含水量比較低的食物（比如土豆），打泥時加入少量的水，成品會更細膩，也更易於吞嚥。
胡蘿蔔泥胡蘿蔔兩根
1.洗淨、去皮、切塊；
2.放入蒸鍋中蒸熟；
3.料理機攪打成泥（根據實際情況加入適量白開水）；
完成：
做好的泥可以拌入米粉中一起給寶寶吃哦！
同樣我們可以做：
土豆泥
拌入米粉中：
西蘭花若干
1.西蘭花洗淨去筋，放入鍋中煮熟；
2.放入料理杯中打成泥（根據實際情況可加入適量白開水）
完成：
混合泥怎麼做？
因爲料理機太少量不好打，所以做混合泥是很好的辦法，幾種蔬菜、肉類或者水果放在一起，營養豐富又全面。
南瓜蘋果泥南瓜、蘋果
1.南瓜去皮洗淨切塊，蘋果去皮洗淨切塊；
2.南瓜放入蒸鍋中蒸熟後混合放入料理機內打成泥；
完成（都可以拌到米粉裏哦）：
牛油果、香蕉
1.牛油果切半去核，取出果肉，香蕉去皮切小段；放入料理機內攪打成泥。
2.完成：
牛油果是很好的輔食，單吃味道比較奇怪，跟香蕉、蘋果混在一起味道卻很棒。
蛋黃山藥紫薯泥蛋黃、山藥、紫薯
1.山藥、紫薯洗淨去皮切塊，雞蛋煮熟取蛋黃；
2.紫薯、山藥放入蒸鍋中蒸熟；
3.將蒸熟的紫薯、山藥和熟蛋黃放入料理杯內打成泥；
完成：
拌入米粉中：
肉類怎麼做？
肉類含有豐富的血紅素鐵，能夠預防貧血，而高鐵的食物是滿6個月的寶寶所必需的。肉類還能保證寶寶攝入足夠水平的鋅和蛋白質，是很好的輔食原料。
豬肉選擇豬大腿中間的肉或者豬裏脊；雞肉首選雞腿肉，其次是雞胸肉；牛肉要選瘦的部分，比如後腿肚內芯或裏脊。
胡蘿蔔萵苣豬肉泥豬裏脊、胡蘿蔔、萵苣
1.胡蘿蔔、萵苣去皮洗淨切塊，肉去腱切塊洗淨；
2.將肉放入鍋中焯水後倒出，重新加入清水煮熟；胡蘿蔔、萵苣放入蒸鍋中蒸熟；
3.混合放入料理杯內打成泥；
完成：
同樣的方法可以做：
雞肉山藥泥
可以拌入米粉或者粥裏哦：
南瓜土豆牛肉泥
南瓜、蓮藕、豬肉
1.蓮藕去皮洗淨切片，再在清水中泡十分鐘以上，將裏面髒東西都清洗乾淨；南瓜去皮切塊洗淨；肉去腱切塊備用；
2.將蓮藕和肉分別煮熟，南瓜蒸熟，放入料理杯中打成泥；
完成：
如果寶寶的吞嚥能力可以的話，不僅可以拌入米粉內食用，還可以拌入十倍粥內給寶寶吃哦：
（十倍粥就是1杯米+10杯水煮粥，用BB煲，容量小，適合做寶寶一個人的粥；前一天晚上泡好米，慢燉2~3小時，口感非常軟糯。）
輔食儲存：
輔食做好後，一次吃不完可以趁熱分裝到洗淨且開水燙過的可以密封的儲存罐裏，然後立即蓋好蓋子，放涼後放入冰箱冷藏室保存，一般保存3-5天沒問題。
如果想保存更久，可以用冰格凍成小塊後放密封的保鮮袋冷凍保存。
菜泥、肉泥等都可以混在米粉或者粥裏吃，讓寶寶剛接觸各類食物的時候，味道盡量清淡，一方面是易於接受新食物，另一方面減少因爲食物本身的味道而偏食挑食的可能。
稠粥和米糊一樣，都可以作爲基礎主食，配上菜泥魚泥肉泥吃。小月齡寶寶還是以市售米粉爲主，營養成分更全面，隨着月齡增大，食物種類逐漸豐富，可以加些稀飯、麪條等主食。
