原標題：寶寶米粉要吃到什麼時候？超過這個時間，對娃反而不好
提起米粉，有過養育經驗的媽媽都知道是啥，它作爲寶寶第一口輔食來說，在寶寶成長體系中有着至關重要的作用，地位僅次於奶粉。
既然屬於不可或缺的“過渡性”輔食，那就有必要知道米粉餵養的常見的一些問題，比如：
什麼時候開始吃米飯？
該如何選擇米粉？
米粉要吃到多久？
而這些細節影響着寶寶的營養攝入，以及今後從輔食向正常飲食的順利過渡。特別是有些媽媽長期讓寶寶食用米粉，這樣不但沒有好處，還會無形之中給寶寶帶來傷害。
今天，芽芽媽就跟大家一起來研究一下寶寶米粉的那些事兒吧！
添加米粉的目的
1.補充母乳中營養素的不足
寶寶出生5個月左右，體內儲存的營養往往就被消耗殆盡，寶寶必須從輔食中獲得足夠的營養以滿足生長髮育的需要。
2.增強消化機能
添加米粉能增加寶寶唾液和其他消化液的分泌量，促進其牙齒的發育和消化機能的增強，訓練寶寶的 嚼吞嚥能力。
3.促進神經系統的發育
及時添加米粉，有助於刺激寶寶的味覺、嗅覺、觸覺和視覺。
4.培養良好的飲食習慣
通過添加米粉，能使寶寶學會使用匙、碗等食具，逐漸適應普通的固體混合食物，最終向成人飲食過渡。
米粉添加時間
根據世界衛生組織的建議，寶寶在6個月以內應母乳餵養，6個月以後需要及時添加輔食。
當然，添加輔食並不是所有的孩子非得“滿6個月”，差一天都不行。但最早不能早於4個月，起碼等寶寶對輔食感興趣，用勺子喂輔食能夠能夠吞嚥輔食等信號。
其實每個寶寶都有自己的成長節奏，發育情況各不相同。什麼時候添加輔食，還得視寶寶的情況而定。
■首選含鐵米粉
初食米粉，一定要選擇適合寶寶月齡強化鐵的1段米粉。它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。高段數米粉添加的穀物種類和強化營養會更多，並不適合初添輔食的寶寶。
■大米米粉爲優
米粉有大米、小米、小麥、糙米、燕麥等種類，剛開始建議首選大米，研究發現，大米是穀類食品中最不容易引起過敏的食物，而且易於消化吸收。
■原味的最好
市場上嬰兒米粉琳琅滿目，口味多樣化，比如有原味、三文魚味以及各種蔬菜、水果味。芽芽媽建議，首次添加的米粉最好選擇原味的，慢慢適應之後再考慮其他口味。
■不含糖、鈉、過敏等物質
有很多米粉添加了白砂糖、鈉和過敏物質，這些都會影響寶寶的味覺和引起過敏，因此選擇時要注意。
■含有益生菌或益生元
如果寶寶有便祕，可以考慮選擇這類米粉。
小貼士
1.看好米粉包裝上標註的適宜沖泡溫度，不要直接拿開水來沖泡，容易破壞米粉裏的營養，影響寶寶吸收；
2.按照米粉包裝上的沖泡比例，沖泡米粉，加水加多了、加少了，都不好；
3.不要用奶瓶喂寶寶吃米粉，不利於鍛鍊寶寶的咀嚼能力；
4.不要往米粉里加蜂蜜，寶寶太小，容易肉毒桿菌中毒。
米粉應該怎麼喂
衝完了米粉，寶寶吃下去纔是勝利。喂米粉的正確姿勢是這樣的：
勺子平移到寶寶嘴邊，待他張開嘴，用勺頭伸進寶寶的嘴巴，讓他自己用嘴脣抿下米糊。
寶寶需要自己學習怎樣吃到勺子上的食物，這樣能夠鍛鍊寶寶的進食技巧。
等寶寶抿下米糊後，將勺子平移取出。
爸媽可以對照自查一下，下面幾個動作是錯誤的哦：
〤在寶寶不想吃的時候，撬開嘴巴塞入食物；
〤米糊太稀，倒入寶寶嘴裏；
〤米糊太稠，刮入寶寶嘴裏；
〤勺子伸得太靠內，刺激到咽部，引起不適。
米粉吃到什麼時候
其實，對於停止餵養米粉的時間，並沒有任何科學規定。
不過，芽芽媽建議，8個月左右開始，就不用太依賴米粉了，爲什麼呢？
長期依賴米粉，對寶寶來說有害無益。
第一，不利於鍛鍊咀嚼能力，建議從七八個月開始就要加粗輔食了；
第二，營養結構太單一。米粉的營養肯定沒有魚肉蛋奶、蔬菜水果類那麼豐富，逐漸不能滿足寶寶生長髮育的需求了。
一般到寶寶8-10個月時，爸爸媽媽就可以根據寶寶的接受度考慮給孩子添加粥、爛麪條或碎米飯等。
寶媽們，你家寶寶什麼時候戒掉的米粉？
