寶寶剛滿月是爸爸媽媽最高興的時候了，不過一個月的寶寶吃多少以及需要多少營養也成爲了他們最關心的事情。那麼一個月寶寶到底吃多少好呢？
一個月的寶寶吃多少
一個月的寶寶吃奶粉和母乳的量稍微有點不同，如果是奶粉餵養的話每次奶量少則60～70ml多則可達150～180ml，每次吃奶時間少則少於10分鐘多則多於30分鐘，吃奶間隔少則1.5～2小時多則4～5小時。如果是母乳餵養的話只要按需哺乳就好了，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時候單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉，時間一般是下午4-6點最佳。不管是奶粉餵養還是母乳餵養，寶寶如果不哭鬧就表示吃飽了，媽媽們不能在寶寶吃飽的前提下強迫寶寶多進食，要不然很容易導致寶寶出現嘔吐的現象。另外，媽媽們可以結合寶寶的出生體重和不斷成長過程中體重的變化算出寶寶當前應該食入多少奶並且合理地安排進食次數，至於安排的是否恰當應該以寶寶的表現來評估。
一個月的寶寶吃多少奶粉
每天吃多少：如果寶寶純粹用奶粉來餵養，出生時體重如果是爲3-4千克的寶寶，在1-2個月的期間每天應該吃600-800毫升奶粉，最重要的是注意不要過量以免加重了寶寶消化器官的負擔。
每次吃多少：一般的標準來說，媽媽們可以每天分7次吃，每次餵養100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好，最多不要超過250毫升，否則會加重寶寶腎臟消化器官的負擔。
注意事項：
1.如果吃後寶寶好像不飽而啼哭時可以讓寶寶喝30毫升左右的加了白糖的涼開水。
2.寶寶出生一個月後就要開始預防佝僂病的發生，媽媽要常常抱寶寶到室外去曬太陽或者是每天給寶寶添加維生素D，從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。
3.有些媽媽看到別人的寶寶比自己寶寶能吃，比自己的寶寶長得胖就感到焦慮不安，千方百計想讓寶寶多吃一點甚至強迫寶寶吃完奶瓶裏僅剩的10ml奶，這樣做是很不對的。
一個月的寶寶吃多少母乳
如果媽媽的乳汁十分充裕，最好是用母乳來餵養，只要按需哺乳就好了，母乳餵養的話，寶寶會每週體重增加在150克左右。一般來說，如果母乳充足，餵養方法正確，寶寶吃飽後就會安靜入睡;如果哭鬧，應現查明原因，不要盲目餵奶。
注意事項：
1.小兒不只是餓才哭，哭是小兒表達不適的方式，是本能的情緒反應，放小兒感到不適、飢餓、口渴、紙尿褲溼了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧，不能一哭就餵奶。
2.小兒若是飢餓性哭鬧，媽媽用手觸摸小兒面頰或口脣時有覓食反應，吃飽後安靜入睡，如餵奶後仍然反覆哭鬧不安，或有其他異常表現，硬性到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。
混合餵養吃多少
補授法，即是先母乳，接着補喂一定量的配方奶粉，適用於6個月以內的寶寶，期特點是，寶寶先吸允母乳，使媽媽乳房按時收到刺激，，保持乳汁的分泌;每次餵母乳不足時再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時候，一般是下午4-6點，單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。
注意事項：
（1）每次哺餵時，要以母乳爲主，不管媽媽是否奶水充足。
（2）混爲餵養的奶粉要嚴格按照奶粉包裝上的說明爲寶寶調製，不要隨意增減量或者濃度。
（3）混合餵養的寶寶，應該在兩餐之間適當地補充水。
如何判斷寶寶是否飽了
僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因爲有的寶寶在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶只是喜歡吮吸着玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因爲寶寶也常會因其他的原因而啼哭。
奶粉餵養的寶寶
如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。1個月寶寶一般90-150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食慾。對於0-3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。
母乳餵養的寶寶
1、乳房的自我感覺
媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，媽媽會感覺到乳房鬆軟，輕微下垂。
2、吃奶的聲音
如果寶寶吃了超過30分鐘還含着乳頭吸吮不放鬆，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽後，一般能夠安靜入睡2-3小時，有的醒了以後還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1-2小時就醒來，（大小便除外）常表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。
4、大小便次數
寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的飢飽情況。母乳餵養的寶寶，大便呈金黃色，奶粉餵養的寶寶，大便呈淡黃色，比較乾燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶餵了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質少，並含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。
5、體重增長
體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。一般6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長少於500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。
如果寶寶沒有吃夠奶，寶寶的體重在出生後的5天裏會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%-9%是正常的。但從第5天開始，寶寶的體重至少應該每天增長約28克。
另一種方法是在餵奶前後給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的餵奶量。出生3個月時每次餵奶量約爲100-150克，6個月時爲150-200克，達到這個數量表示寶寶吃飽了。
