流產包括自然流產和人工流產，人工流產是避孕失敗後的一種補救措施，是指在女性妊娠3個月內採用人工或藥物方法終止妊娠的一種方式。
流產包括自然流產和人工流產，人工流產是避孕失敗後的一種補救措施，是指在女性妊娠3個月內採用人工或藥物方法終止妊娠的一種方式。
流產後多久懷孕最好？
1. 人工流產
人工流產時，都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內的胚胎組織清除乾淨，給子宮壁留下創面，因此人工手術後3-5天內都會有少量陰道出血，持續時間最多不超過10-15天，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術後恢復需要一個過程。
理論上只要恢復正常的月經週期，月經量正常，內膜就算恢復好了，可以再懷孕，不過考慮流產造成的身心影響，還是建議流產後3-6個月再懷孕。
另外過早懷孕，子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，容易引起流產。
2. 自然流產
但是對於自然流產，一般情況下，沒有進行清宮術的女性而言，實際上其子宮內膜所受創傷相對較小，對性腺軸的影響也不大，因此經過調養後，有過一次規律的月經週期，並且並未出現其他異常指標的情況下，第二個月就可以再次備孕了。
3. 關於心理負擔
自然流產後可能會產生兩種心理，一是懷疑流產是因爲自己的不小心造成的，令家人失望，心理產生一定的自責情緒；二是流產後害怕再次流產的心理恐懼感特別強。
隨着時間的加深，這種心理上的負擔就會愈加沉重，嚴重者會產生消極、絕望甚至暴躁等負面情緒。這種負面情緒會對性腺軸功能產生不良影響。
所以流產後要調整好自己的心理狀態，纔是下次受孕的重要因素。
人流後如何能儘早恢復呢？
1. 手術後不宜立即投入工作或做劇烈運動，至少要休息2周，可以適量服用益母草等，有助於積血排出。
2. 注意預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物。
3. 人工流產後要更加註意外陰部的清潔衛生。2周內陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
4. 如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能爲感染所致，要及時就診。
5. 人工流產後多數人在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工流產後只要恢復性生活，短期內最好採取避孕措施，避免再次懷孕，等到恢復的完全再準備下次受孕。
