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最佳生育季節 最佳懷孕季節 最佳生育月份

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在合適的季節受孕、生產,對孕婦、寶寶都是一件好事。時機對的話,能減少孕婦壓力、懷孕風險;同時也能增強寶寶抵抗力,促進寶寶的健康發育。這對優生優育來說十分重要。

最佳懷孕季節

四季的變化對受孕、懷孕和生育都有着明顯的影響,而愛的希望種子最好在健康時播下。很多人認爲,一年中任何時間、任何季節懷孕、生育關係不大。其實不是的,如果有計劃地進行懷孕,選擇合適的出生時節,會更有利於優生優育,對孕媽的健康和胎寶寶的生長髮育都有重要的意義。而最佳的懷孕季節是農曆的二三月份和七八月份。

農曆二三月份

農曆的二三月份,正是春意盎然、萬物復甦、氣候溫和適宜,人的精力最旺盛、心情最好的季節。此時懷孕,適宜的氣溫能給孕媽帶來好心情。同時,這時候日照充足,對孕媽的健康是非常有益的。
因爲鈣在孕媽體內的吸收是離不開維生素D的,而維生素D可在太陽光中的紫外線照射下從孕媽皮膚裏的麥角固醇轉變而成。孕媽體力的維生素D可以促進對鈣、磷的吸收,有利於胎寶寶骨骼的生長髮育。另外,太陽光照射到皮膚上,不僅可以促進孕媽的血液循環,而且還能起消毒殺菌的作用,對孕媽的身體健康也有很大的益處。
況且,由於妊娠反應,準媽媽也吃不進太多東西。等妊娠反應結束,胎寶寶需要大量營養時,就進入了營養來源豐富的秋季。在這個季節裏,蔬菜、水果充裕,對保證孕媽營養和胎寶寶大腦發育十分有利。

最佳生育季節 最佳懷孕季節 最佳生育月份

農曆七八月份

農曆的七八月份,正是初秋季節,這時受孕也比較合適。因爲正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠質量好,食慾佳,身體內的各種生理能力比較活躍。此時,性激素分泌增多、性慾也隨之旺盛,女方比較容易受孕。平均氣溫在13.6——23℃是受孕的最佳氣候條件,這就是除了春季外,秋季的自然條件給女生製造的優越條件。
同時,秋季更有利於胎寶寶的發育。因爲懷孕後前3個月是胎寶寶大腦組織開始形成和分化的時期,而南方地區相對於全國的秋天晚1月左右。因此在9、10月份秋高氣爽的時候,孕媽不再忍受暑熱高溫的影響,夜間睡眠充足,保證了生理代謝的旺盛。而且此時正是蔬菜、瓜果豐收的季節,孕媽的營養和維生素不僅有供給來源,而且身體狀態好,又能充分吸收營養,均有利於孕媽的健康和胎寶寶的生長髮育。

最佳生育季節 最佳懷孕季節 最佳生育月份 第2張

不合適生育的季節

如果選擇冬末受孕,不僅孕婦易感染病毒而致胚胎畸變,而且胎兒在第3-4個月時正值盛夏,此時胎兒生長髮育加快,需從母體內攝取更多的營養物質;而孕婦受高溫影響進食減少,加上出汗多使體內排泄量加大,內、外環境及營養因素均不利於胎兒發育。一月份正是三九或四九天,適值寒冬,此時也不適宜分娩。

最佳生育季節 最佳懷孕季節 最佳生育月份 第3張

如何選擇最佳生育季節

由於各地區地理位置迥異,不同季節的氣候變化差異較大,因此,最佳生育季節的確定要因地制宜、因人而異,從以下幾個方面綜合考慮:

(1)一般情況下,婦女從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食,孕早期的營養也很重要。因此,應結合當地氣候特點,選擇蔬果供應比較豐富的季節開始孕前營養準備,以利於胚胎早期發育。

(2)在懷孕2-4個月時,胎兒正處於器官分化期,是心、腦、肝、腎等重要器官發育成形的關鍵時刻,母體應避開病毒性傳染病的高發期(一般在冬春交接時),以降低致畸風險。

(3)產婦分娩後身體的恢復、新生兒發育和護理都需要比較溫暖、舒適的環境,因此,應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節。最佳生育季節並非固定不變,伴隨生活條件的改善,如空調的普及、蔬果供應豐富等,最佳生育季節的選擇餘地逐步加大。

在實際生活中,究竟何時懷孕最爲理想,還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。

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