歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華；或婦女產後、行經後血虛頭暈；或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。
用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。
製作：雞蛋煮熟，去殼;當歸、黃芪、紅棗(去核)均洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲30分鐘，加鹽調味，或加糖調成甜品。
功效：益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症。面色萎黃、肌膚無華，皆因氣血不足，不能榮潤於顏面、滋養於肌膚所致。本湯是補氣血、養顏潤色之佳品。本湯黃芪(又稱北芪)用量較重，可大補脾肺之氣，以資生血之源。黃芪50克，當歸10克的配合使用，實《內外傷辨惑論》中著名的“當歸補血湯”，與雞蛋、紅棗同用，既可改變貧血容貌，又可滋潤肌膚，是補血養顏之補品，婦女經後飲用更宜。
注意：一般可用當歸身，個別貧血者亦用當歸頭。感冒發熱惑腸胃積滯者不宜用本湯。
