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月子期間吃水果好嗎?月子能吃什麼水果?
我國自古以來就有坐月子的傳統,而坐月子自然是產婦在生產完畢之後的頭等大事,因爲如果在月子期間不好好調養身體,那麼就有可能會落下病根,將來可能會讓自己“遭罪”,因此在坐月子期間,產婦無論是在飲食護理還是起居作息方面......
2023-09-27
產後手腕痛是怎麼回事?如何緩解?
有的媽媽在產後會出現手腕痛,而且會持續好長一段時間,產後手腕痛是怎麼回事呢?該如何緩解?冰洋:生完孩子10天左右,開始感覺手腕有點痛,開始也沒太在意,但手腕一直持續痛,不知道是怎麼回事?和生孩子有關嗎?該如何緩解呢?產後手腕痛......
2023-09-27
當媽媽後易健忘?5招搶救記憶
俗話說“一孕傻三年”,意思是女性在經歷了懷孕之後,會出現記憶力衰退、丟三落四、認知能力變差等現象,通常也稱爲“孕傻”。孕媽咪,真的變傻了嗎?當一個職場女性不再幹練果斷、雷厲風行,取而代之變成的是一個念念叨叨,一顆心......
2023-09-27
童蕾產後復出快 產後五大妙招助恢復
分娩對於女性來說,是一件消耗非常大的事情,在產後需要時間和方法來進行調理,千萬不能認爲自己還年輕或是身體好而忽視產後恢復,畢竟身體是自己的,要好好去關愛與呵護,讓身體能夠更好地恢復。娛樂圈明星輩出,爲了不讓觀衆淡忘......
2023-09-27
坐月子禁忌有哪些
所有的女性朋友對於產後坐月子都是非常重視的,但是每個人對於月子的認識是不一樣的,有些人對於坐月子只是盲目的重視,並沒有正確的瞭解而聽信一些有的沒的,在坐月子期間的時候有很多的禁忌,那麼坐月子禁忌有哪些呢?所有的女......
2023-09-30
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
據報道,12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持,剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示,爲了快速瘦身,她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則?李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......
2023-10-01
產後落下月子病?那是這些事情沒注意好
有不少媽媽因爲月子沒坐好,腰部、腿部的疼痛更嚴重,甚至連手腕、脖子、背部也會疼痛。這是因爲很多寶媽帶娃的時候不注重自己的姿勢,所以導致了身體疼痛。由於胎兒對脊椎的壓迫,不少寶媽懷孕期間都會出現腰痛、膝蓋痛的情......
2023-10-01
月子裏要怎樣挖掘休息時間
利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間,媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠,充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。如果得不到好的休息,媽咪的乳汁量就會明顯變少,也就不能給寶貝提供充足的糧食了。新......
2023-09-27
中醫防治產後風溼有妙招
產後風溼俗稱月子病,從中醫方面來看,認爲是女性在生產後感受外邪所致的一種疾病,以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷爲主,嚴重威脅產婦健康,所以要及早進行治療。產後風溼嚴重傷害了婦女的身體健康,那麼導致產後風溼的原因有......
2023-09-27
產後便祕對症調理方案
有一種痛苦讓人難以啓齒,那就是便祕;而產後便祕更讓人睡不安、寢不眠。順順利利地生下了小寶貝,當上了新媽咪,公公婆婆疼惜,各種營養品、大魚大肉伺候,鳳梨覺得生活甜蜜極了,可是好景不長,很快鳳梨就叫苦連天了:便祕、拉不出來......
2023-09-27
衛生巾VS衛生紙如何對付惡露
如何應對產後惡露,究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準媽媽們在選擇時,心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾,如何應對產後惡露,究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準......
2023-10-01
警惕:新媽媽犯3種錯誤易致乳腺癌
新手媽媽們面對哺乳期遇到的各種問題,常常會手足無措,在哺乳過程中也常常犯錯。小編在此提醒各位新媽媽,哺乳千萬別犯這些錯,容易導致乳腺癌。哺乳期女性給更容易患乳腺癌?乳腺癌的致病誘因很多,飲食結構不合理、動物蛋白吃......
2023-09-27
夏季坐月子能吹空調嗎
夏季坐月子能吹空調嗎?這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期......
2023-10-01
產後痔瘡影響嬰兒健康 該如何護理
很多新媽媽產後會被痔瘡困擾。產婦長痔瘡會影響寶寶嗎?產婦長痔瘡該如何護理?產婦長痔瘡的原因廣東省第二人民醫院產科主任護士張翠瓊表示,產婦痔瘡多半是妊娠期痔瘡遺留的問題,主要和產後的活動量、飲食等因素有關,活動比......
2023-09-27
papi醬生子,這些坐月子傳統習俗,真的不用遵守
3月4日傍晚,papi醬微博宣佈生子,網友們紛紛送上祝福。生完孩子就該坐月子了,關於坐月子,民間有很多的習俗,但很多習俗在現在來看其實是錯誤的或者沒必要的。不知道作爲新時代女性代表的papi醬,會怎樣坐月子呢?papi醬微博宣佈......
2023-09-27
瘙癢難耐,產後蕁麻疹到底是怎麼回事?
女性在生完孩子後,因爲身體虛弱,很容易出現各種疾病,比如產後蕁麻疹,爲什麼產後會出現蕁麻疹?產後蕁麻疹的月子病嗎?有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹,這到底是怎麼回事呢?產後蕁麻疹是月子病嗎?產後蕁麻疹是怎麼回事?蕁麻疹是常見的......
2023-10-01
產後保健12個貼心叮嚀
媽咪應該在產後6-8小時及時排尿,這是產後恢復期的一件大事。一旦發生尿瀦留,膨脹的膀胱可能會影響子宮收縮,不利於產後恢復。如果不習慣臥牀排尿,可坐起來或由丈夫扶到衛生間排尿。懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化......
2023-09-27
產後肚子肉多隻因犯3大錯
女人生完孩子後體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是爲什麼呢?產後肚子肉多隻因犯3大錯,我們來一起看看是哪3個錯誤吧。女人生完孩子後體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是爲什......
2023-09-27
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了,很容易留下“月子病”,以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶,對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面,小編就冬天坐月子需要注意的保暖......
2023-10-01
產後衛生巾與普通衛生巾的挑選方法差別大
產後衛生巾的挑選可別隨意,一定要選擇產婦專用的衛生巾。對於剖腹產媽咪來說,衛生巾的必要性在於,可以幫助產婦減少產後傷口感染和疼痛;而對於順產媽咪來說,產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質,選擇高品質的衛......
2023-09-27
產後減肥要小心飲食
產後減肥瘦身是很多新媽媽最關心的問題,可是爲了寶寶和自己身體的健康,產後減肥可不能亂來,特別是在飲食上,應當加倍小心,那新媽媽在飲食上有什麼需要注意的呢?下面趕緊一起來看一下吧。產後減肥要小心飲食1、不要進行非常......
2023-09-19
產後脫髮嚴重?產後這樣護髮可有效防脫
很多新媽媽都會有產後脫髮的問題,產後脫髮該怎麼辦?產後該如何保養頭髮?不少新媽媽在產後會出現脫髮的現象,有的人脫髮會比較嚴重,頭髮大把大把地掉,這令不少媽媽憂心忡忡。其實產後脫髮大多與內分泌有關,女性在產後體內的激......
2023-10-01
月子坐得越久越好嗎?科學坐月子需要注意這些事項
醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約爲6~8周,也就是42~56天。但是隨着生活條件的提升,許多人認爲月子坐得久一點更好…..醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......
2023-10-01
會陰側切該如何護理傷口
有的媽媽在順產時醫生會給會陰側切,會陰側切是爲了防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。會陰側切後該如何護理傷口?如何緩解疼痛?吉米:生產時醫生給我實施了會陰側切手術,現在還有些牽拉痛。請問我要如何護理切口部位及如何緩......
2023-09-27
你還在遵守這些坐月子“傳統”?小心坐出大病
中國人一向重視坐月子,而且關於坐月子還有很多的傳統,但是從現代的觀點來看,不少坐月子“傳統”其實已經過時,有的甚至會健康不利。生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養。......
2023-09-30
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