按摩回奶是好回奶方式中的一種，需要請專業的按摩是來按摩。因爲如果手法不正確的話可能會導致相反的結果。按摩回奶能夠儘早的幫助哺乳期的媽媽回奶。
至於按摩回奶會不會導致乳房變形，這個是需要看按摩手法正確不正確的。
女性在回奶期間，如果回奶不當都是會導致乳房變形的。出現乳房脹痛可以輕輕的按摩和擠出少量的乳汁，可以減輕疼痛和防止乳腺炎的發生，對乳房是有好處的。但是不可用力擠壓乳房。
1、媽媽在準備回奶的時候，最好穿合身或較緊的內衣，來抑制乳汁分泌。
2、減少寶寶吸吮母乳的次數或不再讓嬰兒吸吮母乳。
3、少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
