小夢的兒子現在1歲多了，正在考慮生二胎，有了大寶的經驗，再也不會像當初那般慌亂和無知了，想起生大寶時，小夢到現在還有點不好意思呢。
小夢生大寶時，經驗全無，特別的害怕，加上孕期吃的也不少，順產時有些小困難，但醫生表示沒問題，一切盡在把握中，只要好好的聽話，絕對的母子平安，可是小夢一上產牀，就緊張的不得了，還沒開始生呢，就叫起來，然後分娩過程中全然不顧剛纔醫生的囑託，從頭喊到尾，其實這也沒什麼，生孩子不喊幾嗓哪能生下來，關鍵是小夢既喊又動的，一定也不配合醫生，最後導致了撕裂。面對這樣的小夢，旁邊的一個醫生無語了，生氣的說：接生過這麼多，沒見過一個像你這樣能吵吵的，現在好了，撕裂了，要是早聽話就不用受這罪了。說的小夢是一臉羞愧，現在有了大寶時的經驗，小夢相信自己再也不會像之前那般膽小緊張了，否則到頭來受苦的還是自己。
側切和撕裂是順產時最怕的事情，如何避免撕裂呢
克服心理障礙
其實很多產婦在分娩時撕裂，都是因爲恐懼不聽醫生話，來回動彈導致的，因此在孕期如果有條件可以參加下孕婦課程，不僅能學到很多知識，對自己的心理幫助也是很大的，重要的是在分娩時心裏不再那麼恐懼。
分娩運動
在宮縮時相應的做些運動，雙腿分開弓起，儘量放鬆腰部的力量，然後雙手抓住產牀兩側，最後是聽從醫生的指揮來呼吸，在宮縮前深吸一口氣，然後像拉粑粑一樣排氣。
關於分娩，最重要的還是冷靜，這就需要產媽媽在孕期多做準備了。
