中國人一年一度的春節長假即將來臨，有些孕媽媽可能需要乘坐飛機回老家，或者有想要外出搭機旅遊的，有哪些需要特別留意之處呢？
中國人一年一度的春節長假即將來臨，有些孕媽媽可能需要乘坐飛機回老家，或者有想要外出搭機旅遊的，有哪些需要特別留意之處呢？
《中國民用航空旅客、行李國際運輸規則》規定，孕婦乘機應當經承運人同意，並事先作出安排。只有符合運輸規定的孕婦，航空公司方可接受其乘機。目前，國內航空公司普遍採用的一些規定如下：
（1） 懷孕不足8個月（32周）的健康孕婦，可以按一般旅客運輸。旅客需要帶好圍產期證明，證明孕期在32周以內。
（2） 懷孕不足8個月（32周）、醫生診斷不適宜乘機者，航空公司一般不予接受運輸。
（3） 懷孕超過8個月（32周）、不足9個月（36周）的健康孕婦乘機，應提供醫生《診斷證明書》。內容包括旅客姓名、年齡、懷孕時期、預產期、航程和日期、是否適宜乘機、在機上是否需要提供其他特殊照料等。《診斷證明書》應在旅客乘機前72小時內填開（一式兩份），並經縣級（含）以上的醫院蓋章和該院醫生簽字方能生效。否則承運人有權不予承運。
（4） 懷孕超過9個月（36周），預產期在4周以內，或預產期不確定但已知爲多胎分娩或預計有分娩併發症者，航空公司不予接受運輸。（以上內容僅供參考，旅客出行前請諮詢相應航空公司瞭解具體規定。）
分娩併發症
臺灣耕莘醫院新店總院產科主任張正坤醫師表示，產科併發症包含胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前症等；內科併發症包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又併發高血壓，危險性自然增高，可能會出現胎盤早期剝離的狀況；或是有血栓症、貧血、心肺疾病等。
只要孕媽咪具備以上任何一項狀況，都不適合搭乘飛機。
高空輻射有影響嗎？
張正坤醫師表示，研究指出，雖然高空中的輻射量，比地面（一般爲300毫倫琴的量）還高上2～3倍，但不會對人體有太大影響；飛行10小時，頂多只有1毫倫琴的量，就算飛一年下來，也只接觸到約365毫倫琴輻射量，與在地面接觸的差不多。
一般來說，超過5個小時以上的航程，就被稱爲長程飛行。但張正坤醫師建議，懷孕期間儘量減少長途旅行的次數，如果非常必要或很想去，則以5小時內的航程爲佳。此外，短程飛行的高度比長程低，飛行時間短，在溼度和壓力方面的變化較小，將減少孕媽媽發生不適的概率。
機內多留意?減輕旅途不適當孕媽媽乘上飛機後，在數小時航程中，張正坤醫師建議多留意以下事項，將有助於減輕可能的不適狀況。
1.定期活動下肢如果一直坐着不動，下肢循環不佳，容易引起水腫和血栓。建議在飛行狀態穩定之後，孕媽媽可每隔一段時間起身走動；另外，穿着寬鬆、下肢搭配彈性襪，都能讓身體放鬆、減輕壓力。
2.安全帶系對位在飛航安全標準下，除非已有解除安全帶的指示，否則只要仍在座位上，大多都需要繫好安全帶。張正坤醫師表示，由於孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶繫於恥骨上方、隆起的肚子之下，鬆緊適中即可。
3.選擇走道旁座位如果搭機前已得知懷孕，張正坤醫師建議，孕媽媽可向航空公司詢問，請求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這裏的空間較大，活動較舒適；應避免坐在安全門旁邊，以免人來人往，影響孕媽媽休息。
4.避免吃某些食物飛機上常提供豐富多樣的美食飲品，但爲了健康，孕媽媽最好不要吃會產氣的食物或喝氣泡飲料，因高空會使氣體膨脹，引起腸胃不適；太鹹的料理也不建議，容易促使血壓升高、循環加速，引發不舒服的感覺。
5.準備4個人專屬小物孕媽媽的身體不比一般人，建議多準備一些個人物品，以預防緊急狀況發生。張正坤醫師說明，如預先複印一份產檢記錄或摘要，以及請醫師根據狀況，開一些安胎藥、暈機藥等常備藥品；也可準備個人平日慣用的小枕頭和毛毯，都能讓旅程更舒適、安全。
