較爲適宜新生兒的室內溫度在21~25攝氏度左右，而室內的相對溼度應保持在50%左右，這是比較適合新生兒的環境溫溼度。
在這種舒適的環境溫溼度下，能夠使新生兒有正常體溫，而氧耗量和新陳代謝率，因爲處於穩定水平，從而能使出生後所存在的熱量和營養素，可以較好的用於維持出生後的短時期內的生長發育。
出生後的新生兒所處的環境中溫度要比母體子宮內的溫度低很多，所以出生後新生兒體溫會有一個較爲明顯的下降過程，通常每小時可降低2.5攝氏度，如果此時環境溫度適中，新生兒體溫可逐漸回升而達到正常的36~37攝氏度。而這種舒適的環境溫度被稱爲中性溫度或適中溫度，對嬰兒維持正常體溫很重要。
室內最適合溫度應保持在室溫達18℃時,相對溼度應保持在30—40%,室溫達 25℃時,相對溼度應保持在 40—50%爲最宜。
