新生兒如果是在室內的話，可以曬着太陽睡覺，但是最好不要臉正對着太陽曬，而且時間不要太久，半個小時就可以了。
如果是在室外就不可以曬着太陽睡覺，小寶寶在熟睡的時候抵抗力是更加低的，一直在戶外如果有風很容易衝風，雖然有陽光，但是也有可能會涼氣侵入，除此之外，長時間的接受陽光照射，紫外線會攝入肌膚，對肌膚帶來不利的影響。寶寶曬太陽應該選擇寶寶醒着的時候，而且時間也不宜過久，半個小時左右就可以了。曬太陽有很大的好處，可以促進鈣的吸收，對寶寶的生長有一定的積極作用。
新生兒曬太陽的最佳時間有幾個時間段，比如上午八九點左右，陽光溫柔、紫外線弱，很適合寶寶。
第一階段：上午6~9時，這時的陽光以溫暖柔和的紅外線占上峯，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝.
第二、三階段分別是：上午9~10時，和下午4~5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內“陽光維生素”-維生素D的大好時間，同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利於促進骨骼正常鈣化。
冬季時間：一般在中午11-12點左右，春,秋季節一般在10點-11點，夏季一般在9點-10點.曬太陽時間長短應由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘.曬後注意補水。
新生兒曬太陽不要隔着玻璃曬，可以放在嬰兒車裏面帶着寶寶外出曬太陽。
然後用一個紗布罩住寶寶的頭部，避免太陽直射眼睛，曬太陽的時候不要穿得太多，也不要穿得太少暴露皮膚。
每天曬太陽半個小時到一個小時就可以了。
