獼猴桃鮮甜多汁，營養價值豐富，維生素C的含量更是水果之冠。因此，即使獼猴桃的價格特別貴，很多人都會特地買來吃，幫助消化。獼猴桃的吃法有很多種，你喜歡怎樣吃呢?
獼猴桃奶昔。將獼猴桃的皮用刀去掉，然後切成小塊，再把切好的獼猴桃塊放進料理機裏面，再加入酸奶和蜂蜜，用料理機打成果泥，然後到出裝進杯子就好了。
獼猴桃原汁。把獼猴桃去皮以後切開取出裏面的黑色的小核然後在用刀切塊。把切好的獼猴桃塊放到榨汁機裏面榨汁，榨好汁以後可以往裏加點蜂蜜或者冰糖，很好喝的。
獼猴桃果醬。把獼猴桃去皮後切開取出中間的白色部分，再切成塊放入鍋里加上白糖煮，要不停的攪動，煮到獼猴桃變軟的時候往鍋裏面放點檸檬汁，幾滴就好，然後再放入適量的白糖攪拌至成泥狀後放涼即可食用。
獼猴桃沙冰。把獼猴桃去皮以後切成小碎塊，再把碎塊加上白糖一起放入料理機打成泥狀，再加上少量的水攪拌後裝進保鮮盒放入冰箱冷凍兩個多小時後取出攪拌，然後再放入冰箱冷凍一個多小時，然後取出在攪拌，再放入冰箱，這樣再取出後就做好了。
獼猴桃布丁。吧獼猴桃去皮切成小丁。在鍋裏燒開水放入布丁粉合白糖攪拌均勻，然後把攪拌好的雞蛋慢慢倒入鍋裏朝一個方向攪拌，然後再放入獼猴桃丁攪拌均勻後關火裝入容器裏放涼後放入冰箱冷凍，取出後就是獼猴桃布丁了。
