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产后禁食可快速排毒素
产后妈妈的身体需要及时的排除毒素,调整状态。禁食法在明星之间可谓广为流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一......
2023-09-27
孕妇喝下土母鸡汤没了奶 专家:产后应喝公鸡汤
产后不是不能吃母鸡,专家指出,在产后一段时间,乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,公鸡体内所含的......
2023-09-27
剖宫产妈妈月子饮食5要点
剖宫产后的妈妈月子饮食应注意多食蛋白质,多食蔬菜,少吃甜食及酸辣食物。要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、......
2023-07-15
给不同职业妈妈的月子食谱
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况,久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱,供妈......
2023-07-15
剖腹产产妇的食疗方法
剖腹产是在不能正常分娩时,不得以的分娩方式。大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇身体虚弱,因此,需要特别注意饮食调理。适合剖腹......
2023-07-15
月子食谱分3段 坐月子吃什么
月子食谱有哪些?这么多的“月子食物”,当然不是每天都“照单全收”,而要根据产后的时间分段安排。一般将月子食谱分为3个时间段,每段各有侧重。月子食谱 月子第一段,......
2023-09-27
剖腹产后饮食 福圆腰果适合温补
腰果酥脆,龙眼干香甜,口味咸、甜、鲜兼有。除了平日冬补食用,它也是坐月子的好补品,对于产后女性来说非常有益。福圆腰果 特色据《贝太厨房》 这道菜腰果酥脆,龙眼干香......
2023-09-27
自制发奶食物——月子米酒水
月子米酒水就是糯米酒, 月子期间产妇不可以喝水,做菜做汤也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水,又叫酒酿、甜酒、烧酒(江西人......
2023-09-27
产后中药进补应先辨明体质
产后进补是中国的坐月子习俗,但进补也要注意分寸,还要辨明体质,以防起反作用。产后过度进补妨碍子宫收缩 一般来说,分娩后子宫会立即收缩,约两周时间子宫会变小并进入......
2023-09-27
产后妈妈坐月子每天六餐最佳
产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能......
2023-09-27
坐月子不要这样吃!
产后不宜过早催乳,妈妈可以在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。经历千辛万......
2023-09-27
产妇产后四周排调补养指南
坐月子期间,妈咪们可不要胡乱进补,掌握科学的坐月子方法,才能帮助新妈们快速恢复身体健康。 产后第一周——排 食补关键词:高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消......
2023-09-27
帮助你产后快速恢复的饮食法则
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。新妈咪希望自己能够在产后够快速恢复身材,应该怎样做呢?以下30个......
2023-07-15
新妈妈产后补血的食疗方法
由于分娩时消耗较大,所以很多新妈妈都会有气血不足的现象,需要适当补血,由于产后要承担给宝宝哺乳的责任,所以建议新妈妈选择食疗的方法,既健康又有效。孕妇在妊娠过程......
2023-09-27
剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配
剖腹产后吃什么?剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食......
2023-09-27
哺乳妈妈的膳食营养
哺乳妈妈“一人吃饭两人分享”,基于这个特点,哺乳妈妈的饮食与人工喂养宝宝的妈妈还是有些不同的。 (1)增加热量摄入哺乳妈妈体内每合成100毫升乳汁约需380千焦的热......
2023-07-15
产后护理、进食7大注意事项
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,......
2023-07-29
6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷
转眼己入冬了,怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢?别担心哦,小编即将为您推荐6道美味的家常菜,不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康,还能够有效地帮助您抵御冬季严寒......
2023-09-27
冬季产后的3道美味补血菜
产后妈妈们一般都是比较虚弱的,不过妈妈们体质不同,所以针对性的补血食疗也应该不同,这样才能有助于快速恢复身体。产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不......
2023-09-27
新妈妈缺钙影响宝宝发育 产后仍需补钙
很多新妈妈都有疑问,产后还需要补钙吗?答案是肯定的。因为产后新妈妈除了要给自身足够钙以外,还要通过母乳给宝宝提供足够的钙,因此,新妈妈产后更应该补钙。皮皮妈:皮皮......
2023-09-27
小产后吃五种水果调理身体
桂圆是补血益脾的佳果,女性流产后体质虚弱,适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉既可以补脾胃之气,又能补心血不足。是流产后女性进食水果的上佳之选。一、红枣 红枣中含有大......
2023-09-27
产后吃糯米 好处多的你数不来
中国人日常习惯食用大米,而只在一些传统节日如端午节包粽子或是做糯米酒和糯米点心时才用到糯米。有些女性便问,在哺乳期内可以吃糯米吗?当然能吃!有些地方坐月子就要......
2023-09-27
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安......
2023-09-27
新妈妈的营养流失需要饮食调节
妊娠期间,准妈妈摄取营养供胎儿发育,分娩后,新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁,身体中就会有很多营养元素“跑掉”,被宝宝吸收,这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得......
2023-07-15
产妇月子期间的禁忌食物
对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要,在月子期间很多人为了使身体快速康复,在饮食上就大下功夫了,这难免会出现问题进入误区,下面就看看产妇月子期间的禁忌食......
2023-09-27
为什么只有中国人坐月子?古代的坐月子理论,真的是愚昧无知吗?
听说老外生完孩子就活蹦乱跳了,根本不用坐月子,那我们现在到底要不要继续这个传统?这简直是年轻女孩们最大的疑问!在我国,“坐月子”有着悠久的历史,传统上认为,女人在生......
2023-10-01
产妇该不该刷牙漱口?
受民间传统习俗的影响,有些产妇在月子期间不敢刷牙,特别是在怀孕晚期发生牙龈炎的产妇,生怕牙齿受了损伤,日后发生松动或早脱落。是这样吗?产妇该不该刷牙漱口? 如果不......
2023-10-01
一孕傻三年?为何有些女人会“孕傻”
孕傻是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法,称为baby brain(婴儿脑)。很多新手......
2023-10-03
产后子宫脱垂的原因及预防
子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。......
2023-10-01
怎么去妊娠纹
妊娠纹是女性在怀孕后受荷尔蒙的影响,导致腹部出现的一种纹路,随着胎儿在腹内不断增长,导致腹部皮肤越来越薄。有些女性腹部皮肤弹性差那么出现的妊娠纹就会比较明显......
2023-10-03
调理妈妈产后腰痛的食疗方
分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都......
2023-10-03
新妈妈分娩后别马上喝鸡汤 影响产奶
生孩子的过程对产妇身体的损耗极大,因此很多人会在产后立即大补,比如喝鸡汤,认为鸡汤不当能及时补充体力,还能催奶,但事实上,新妈妈分娩后不宜立即喝鸡汤。姗姗快要生了......
2023-10-01
产后塑身应从月子期开始
新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼,对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果,所以,产后塑身是从月子开始。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自......
2023-10-01
你还在遵守这些坐月子“传统”?小心坐出大病
中国人一向重视坐月子,而且关于坐月子还有很多的传统,但是从现代的观点来看,不少坐月子“传统”其实已经过时,有的甚至会健康不利。生孩子后要坐月子是中国的传统,中国......
2023-09-30
月子妈咪“偷”点时间给自己
宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也......
2023-10-03
产后保养的十个错误观念
由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。所以,有些夫妻刚满月时就恢复了性生活,这样做为时太早。一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风......
2023-09-30
坐月子期间应该注意什么?
生活中总会听到,要坐好月子,不然将来会落下一身病。你知道坐月子应该注意哪些问题吗?生活中总会听到,要坐好月子,不然将来会落下一身病。小编整理了一些坐月子期间需要......
2023-10-03
生完宝宝后,该怎么瘦回去?
怀胎十月,全家老小齐上阵,老公、父母、姐妹一起助力把孕妈妈的体重推到了“人生巅峰”,孕妈妈本以为“卸货”后身体能恢复至身轻如燕的状态,却无奈地发现,肚子上的肉怎......
2023-10-01
瘙痒难耐,产后荨麻疹到底是怎么回事?
女性在生完孩子后,因为身体虚弱,很容易出现各种疾病,比如产后荨麻疹,为什么产后会出现荨麻疹?产后荨麻疹的月子病吗?有的妈妈生完孩子后长荨麻疹,这到底是怎么回事呢?产后......
2023-10-01
王力宏老婆产后2月瘦身成功 产后减肥注意5要点
近日,王力宏携娇妻参加好友陶喆的婚礼,产后2月瘦身成功的李靓蕾向我们展示了她的减肥成果。产后快速瘦身好吗?产后瘦身应该注意哪些问题?我们一起来看看。王力宏老婆......
2023-09-30
剖腹产后疤痕增生怎么祛除
剖腹产产后可能会引发各种问题,例如剖腹产疤痕增生。剖腹产疤痕增生是怎么一回事?剖腹产疤痕增生症状有哪些?剖腹产疤痕增生怎么办?下面我们一起看看。剖腹产疤痕增生......
2023-09-30
准妈咪课堂:产后的身体变化
千辛万苦,瓜熟蒂落,新妈妈要开始面对那些另自己心烦的产后事了。生产后我体重会减轻多少?在该排尿的时候为什么自己会没感觉呢? 子宫收缩要多长时间? 为什么我在掉......
2023-10-01
10个新妈妈9个腰痛,做好3件事可预防
腰痛是很多新妈妈产后都会遇到的一个问题,为什么新妈妈产后容易腰痛?新妈妈该如何预防产后腰痛?指导专家:广东省妇幼保健院中医科 潘明沃 副主任医师 很多新妈妈在生......
2023-10-01
喂奶后胸部下垂怎么办?两种方法可补救
很多新妈妈发现,给孩子喂奶之后,胸部开始下垂了,喂奶后胸部下垂该怎么办?有什么方式可以避免这种情况发生吗?为了给宝宝更好的营养,有条件的妈妈都会选择母乳喂养。但新......
2023-10-01
春季月子保暖最重要饮食清淡多饮汤
春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈......
2023-10-03
生完孩子后脚后跟疼是怎么回事?
生孩子后,有的人脚会变大,而有的人会脚后跟疼。产后脚后跟疼是怎么回事?应该如何缓解?女人生孩子就像是一次重生,生完孩子后我们是身体会发生极大的变化,有的人脚会变大......
2023-10-01
产后肚子上的黑线多久消失?
产后肚子上的黑线多久消失?产后肚子上的黑线怎么消除?产后肚子上的肉怎么减?产后肚子上的黑线多久消失? 女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重......
2023-10-03
产后脱发严重?产后这样护发可有效防脱
很多新妈妈都会有产后脱发的问题,产后脱发该怎么办?产后该如何保养头发?不少新妈妈在产后会出现脱发的现象,有的人脱发会比较严重,头发大把大把地掉,这令不少妈妈忧心忡......
2023-10-01
产后瘦身不应太依赖收腹带
许多产妇为了保持优美的体形,月子里就带上收腹带,穿上紧身的内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。 产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹......
2023-10-03
长了妊娠纹怎么办 如何清除妊娠纹
妊娠纹顾名思义是在怀孕期间身体皮肤上长出来的纹路,主要是因为怀孕时激素的变化以及皮肤过度伸展牵拉导致的,在产后虽然妊娠纹可能会稍微减淡,但是想要真正消除还是......
2023-10-03
产后需要做哪些修复
我们都知道女性朋友的身体在孕期时就会发生一定的变化,而在生产之后同样会有很大的变化发生,不过在产后是需要做好调理帮助身体恢复的,同时要注意做好修复,全面护理才......
2023-09-11
预防产后乳房下垂,你需要做好5件事
很多女性发现生完孩子后乳房会下垂,为什么产后乳房容易下垂?怎样才能预防产后乳房下垂?产后乳房下垂的原因 在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加......
2023-10-03
产后恢复适合吃什么
女性在生产斥候应该吃一些补血安神的食物,因为不论是剖宫产还是顺产,都会有血液流失的情况,所以补血补铁补气就非常的重要,可以吃红豆,红枣或者桂圆,莲藕,芝麻之类的食物......
2023-09-10
产后24小时是关键时间段
经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩,孩子呱呱落生,一个女人成为了母亲。婴儿的降生,是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲,能够健康的用一生陪伴孩子,是每一个做母......
2023-09-11
产后尿失禁该怎么办?盆底肌训练可恢复
有的新妈妈会遇到很尴尬的问题:产后尿失禁。产后尿失禁是怎么回事?产后尿失禁该如何护理?夏叶子:请问产后尿失禁该如何治疗?我的阴道恢复不好,有时候打嗝喷嚏下体就有尿......
2023-09-29
产后多汗怎么办?中医教你这样调理
生完孩子后,很多新妈妈都会有这种感觉:即便安安静静地躺在床上休息,也是挥汗如雨的,这到底是怎么回事呢?产后多汗该如何调理?产后汗多真的是体虚吗? 其实,大多数情况下的......
2023-09-30
产后多久能恢复好
产后多久能恢复好,这个问题的答案取决于产后恢复的方法,有些产妇没有人照顾吃的食物营养不够,而且过早的劳作,这样的情况不仅不能让身体真正的恢复,还会落下很严重的病......
2023-09-11
怎样去掉妊娠纹?
很多宝妈产后都会出现妊娠纹,妊娠纹非常难看,想要消除并不是那么简单的,产后怎样去掉妊娠纹呢?去掉妊娠纹的方法有很多,可以多补充骨胶原,注重保湿和营养干燥的皮肤,孕前......
2023-09-12
陈意涵出月子就跑5公里!产后多久可以开始运动?
3月12日,台湾女星陈意涵在微博晒出自己的跑步照片,网友们纷纷感叹,这才出月子就跑5公里,不愧是曾经的“最强地表孕妇”啊。但也有不少妈妈表示担心:刚出月子就这样剧烈......
2023-09-09
孕妇在产后怎么恢复?
孕妇在分娩之后身体是会出现很多变化的,必须要重视产后恢复,那么孕妇在产后怎么恢复呢?专业人士给出了的5点建议,分别是保护乳房、注意脸上的雀斑、腹肌松弛和产褥体......
2023-09-10
产后脚后跟疼?不妨试穿坡跟鞋
有的新妈妈在产后会脚后跟疼,这到底是怎么回事呢?产后脚后跟疼该如何缓解?生完孩子后,身体总会出现这样那样的问题,不少新妈妈产后都被脚后跟疼所困扰,特别是下床的那一......
2023-09-27
顺产撕裂缝针多久不疼怎么护理
顺产撕裂缝针多久不疼怎么护理?虽然说顺产对于产妇来说相对于剖腹产比较容易恢复,但是由于也是要动一个小手术的那就是侧切,要恢复的过程中也是让产妇吃尽苦头。那么......
2023-09-10
母乳喂养会让乳房变小变下垂吗?
现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型,会让乳房变小变下垂,真的会这样吗?现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但有的妈......
2023-07-12
产后尿失禁怎么回事?产后尿失禁怎么办?
尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病,对自身的生活会造成较大的不良影响。多数是因为胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。今天我们来了解下产后......
2023-10-03
产后大把掉发?医生说:因为你没做好这几件事
很多新妈妈在产后都曾遭遇过掉发的苦恼,为什么生个孩子,头发就开始大把地掉呢?怎样才能防止产后脱发?指导专家:广东省妇幼保健院美容科 姜金豆博士 胡葵葵主任医师 宝......
2023-09-10
剖腹产多久能恢复 剖腹产术后护理有哪些要点
虽然很多人都知道顺产的妈妈产后恢复会相对容易一些,同时顺产对胎儿也更有好处,但是对于那些确实不能顺产的妈妈来说,选择剖腹产的方式分娩会让妈妈以及胎儿的安全更......
2023-09-29
性生活有助乳房重塑 产后美胸做好6件事
很多妈妈会发现,产后(断奶后)乳房不会再像孕前那般挺拔,有的甚至会干瘪下垂,怎样才能预防这一情况的发生?指导专家:广东省妇幼保健院美容科 胡葵葵主任医师 怀孕之后,由于......
2023-09-16
产假是从什么时候开始算 产假工资该怎么计算呢
2020年马上就要到来,九零后也马上进入三十岁了,很多九零后的年轻人都已经纷纷结婚,甚至也有不少早已经为人父为人母了,并且也有不少的年轻夫妇在努力备孕,最终他们都希......
2023-09-10
产后42天需要做哪些检查?
产后出院时,医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查,你知道产后42天都要做什么检查吗?产后出院时,医生和护士都会提醒我们42天后需要回医院检查。医生指出,产后42......
2023-09-11
三招应对产后“尿失禁”
产后尿失禁在中医学上被认为是膀胱虚弱或膀胱气化失职所致。你可以去医院让医生按摩治疗,也可以在家请家人帮忙或自己试着按摩。每天任选两种方法自我按摩,定会收到......
2023-09-11
产后盆底康复有必要吗?看完这些好处,你不会再犹豫
新妈妈产后为什么有做盆底康复训练?产后盆底康复有什么好处?生完孩子后,需要经过一个慢长的调理过程,妈妈身体的各器官才能逐步恢复到孕前的状态。但是在产后很长一段......
2023-09-10
生完孩子两个月同房会怀孕吗
如果是剖宫产的女性在做完手术之后坐月子的时间要比顺产的女性稍长一些,因为子宫内膜需要修复的时间也比较长,正常情况下,剖宫产的女性需要三个月左右的恢复时间,三个......
2023-09-09
产后月经不规律怎么办?
新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部......
2023-09-15
Ella生育后遗症:被尿失禁困扰2年!
昨天是母亲节,在这个节日里,除了朋友圈的晒图晒礼物外,著名歌星Ella在微博上的一则帖子,引发了网民的热议。在微博中,Ella分享了自己当上母亲后身体出现的各种不适。由......
2023-10-03
女性产后修复哪些必做
女性朋友十月怀胎生下小宝宝是非常辛苦的,而且也会让她们的身体发生很大的变化,因此在生完宝宝之后,除了要承担起照顾孩子的责任以外,还要注重产后修复,但是由于妈妈对......
2023-09-11
产后抑郁症能自愈吗 产后抑郁症概率
对于很多妈妈而言,生完宝宝会是一件很高兴的事情,但是也有一群妈妈们自己却陷入另外一个深渊,产后抑郁症,那么产后抑郁症能自愈吗?产后抑郁症能自愈吗? 女人从少女到嫁......
2023-09-27
产后抑郁掀起一场家庭风暴
导读:看过太多产后抑郁的案例,了解太多产后抑郁的痛楚,产后抑郁到底有多可怕,能够掀起家庭风暴?? 希望与梦想孩子出生前的一段日子我爱上了做梦。不论是白天和黑夜,我......
2023-07-13
这才是产后抑郁的病根!
产后抑郁是一种很常见的心理病,产后妈妈因为孩子的到来,一方面开心至极,一方面却又担忧不已,担心孩子的健康,担心孩子的饮食穿衣等等。然而,导致产后抑郁的根本原因离不......
2023-09-27
十招帮你“赶走”产后抑郁
产后抑郁症发生在孩子出生后第一年,如果不及时治疗,将会延续很长一段时间,让新妈妈身心俱伤。不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残,大腹便便而感到十分烦躁,而随......
2023-07-13
女子产后抑郁溺死4月大女儿 教你5招打败抑郁
近日,一名女子因为产后抑郁症,竟将亲生女儿溺死。如果产前没有做好周全的准备,宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱,甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈的角色。产后抑郁 溺......
2023-09-27
产后抑郁什么程度需要看医生?
产后医院到了一定程度需要及时就医,否则可能会带来严重后果,那么产后抑郁到什么情况就需要就医?据统计,有不少的女性在生完孩子后,都会或多多少地出现“产后抑郁”的症......
2023-10-01
调查称三成新妈妈患产后抑郁 奉子成婚更易抑郁
现代基因学研究认为,产后抑郁不但与后天的生理、心理、社会因素相关,也与人的先天基因有关,是各种因素综合作用的结果。家中添丁,全家人喜上眉梢,可奇怪的是,原应沉浸在......
2023-09-27
未婚生育更易产后抑郁 持续两周以上需就诊
产后抑郁发病率越来越高,哪些人容易患产后抑郁?新妈妈如果患上产后抑郁该怎么应对?产后抑郁可以自愈吗?我们听听专家怎么说。生孩子本来应该是一件很开心的事情,但有的......
2023-09-27
产妇三种情况应警惕产后抑郁
据安徽网报道,合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡,而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属,产后抑郁可能会造成不可挽回的后果,一定要提......
2023-09-27
独生女更容易患产后抑郁症
如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症......
2023-07-13
产后抑郁影响宝宝智力
现在产后出现心理问题的女性越来越多。一方面是因为怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动,容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面,现代社会本身竞......
2023-07-13
重度产后抑郁怎么治疗
妇产科抑郁症多与生殖周期有关,其中产后抑郁的发病率较高,国内报道约为3.8%—18.7%。产后抑郁多在产后2周发病,4—6周逐渐加重,半数以上患者可在此后逐渐减轻或缓解,但有25......
2023-07-13
教你应对产后抑郁症
大体上有10%的新妈妈都会遭遇产后抑郁症(PND)。不过,英国皇家助产士学会2006年做的一项调查表明这个数字可能还要更高些,27%有1岁以下小孩的妈妈都说她们曾经接受过某种......
2023-07-13
老婆生伢后 丈夫得了产后抑郁症
老婆生伢后,丈夫却郁郁寡欢、脾气暴躁。近日,丈夫陪老婆到武汉市妇幼保健院看心理门诊,方知得了产后抑郁症的不是老婆,竟是他自己。 “生完宝宝后,我的体重比怀孕前整......
2023-10-01
“产后抑郁”的那些事儿
新妈妈经历过怀孕、生产的过程已经十分疲劳,家里人对新妈妈的行为要给予包容和理解,而新妈妈也不可以任性,要以宝宝的健康为主。看到电视剧里演的坏婆婆和受委屈的媳......
2023-09-27
赵丽颖产后抑郁?产后出现这些症状说明你抑郁了
近日,媒体上出现了赵丽颖产后抑郁的报道,起因是她老公冯绍峰谈到她变得爱哭了。对于每个新妈妈来说,都有产后抑郁的风险,我们该怎样判断一位新妈妈是否有抑郁的风险呢......
2023-09-27
新妈妈自我解压的好方法
思维转换法是快速调节情绪的好方法,通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时,往往就会产生不愉快的情绪,我们称之为“负性情绪”,当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某......
2023-07-13
产后抑郁爱招惹哪些女人
关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意......
2023-07-13
最易惹上产后抑郁的八种孕妈
产后抑郁虽然是在产后才发生的情况,但是在孕期就潜伏了诱发产后抑郁的因子。关于“产后抑郁”,一般是这样理解的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱,表现为从短暂的......
2023-09-27
轻度产后抑郁症的表现有哪些 这些异常情况要警惕
怀胎十月一朝分娩的确是让人幸福的事情,但是由于身体激素分泌变化带来的影响,再加上产妇产后一时难以适应身份的转变,哺乳孩子、休息不好、家人的不理解等,时常会使得......
2023-10-01
男性也会患产后抑郁症 新爸需提前预防
产后抑郁症并非女性的专利,它也会缠绕上初为人父的新爸爸。研究发现,十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰,这一比例与女性相同。而在孩子满12周时,多达四分......
2023-07-13
越怕生孩子越容易产后抑郁
据美国“心理科学中心”网站2014年1月4日报道,东芬兰大学通过对50多万名孕妇进行的调查发现:孕妇如果对分娩存在恐惧,患产后抑郁症的风险会增加。分娩对于女性来说是......
2023-09-27
80后为产后抑郁高发人群 新妈应重视产后心理调试
当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候,家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手,居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍,“80......
2023-07-13
首款产后抑郁症药是什么 产后抑郁怎么办好
说到产后抑郁这个问题,想必很多妈妈都深有体会,甚至很多人都表示自己曾在无数个深夜里崩溃哭泣,也一度怀疑自己得了产后抑郁症,由此可见产后抑郁症已然成为一个常态。......
2023-09-27
如何从产后十大烦恼中解脱
生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱?生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指......
2023-07-13
十二个超棒的方法找回爱情
你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候,给自己一个借口很简单——我累了,我们等到这个周末吧,而且激情的感觉也不复存在了......
2023-09-30
3招助新妈妈恢复“性”福
新妈妈常会对自己有更高的要求,认为必须扮演好妈妈、妻子等诸多角色,甚至要求自己必须像过去一样在性生活中达到高潮。从十月怀胎到一朝分娩,生育不仅是一段难以忘怀......
2023-04-28
缩紧松弛的阴道 锁紧老公的心
妈妈们,是否还在为阴道松弛而感到烦恼呢?其实收紧阴道松弛不可怕,小编下面为妈妈们推荐两种方法,希望能帮到正在烦恼的妈妈们吧。妈妈们,你们是否有这样的感觉,下面不够......
2023-06-23
产后性生活别扭?谁惹得祸?
产妇的会阴发生撕裂后, 其伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使产妇的会阴伤口愈合时间延长,而且在伤口愈合后,也极易形成疤痕,从而使产妇在产后过性生活时有异物感。在......
2023-04-28
真正影响产后性生活的原因
很多妈妈在分娩的时候会选择剖腹产的原因是因为,害怕自然分娩的时候会导致阴道松弛,因而就选择了剖腹产,其实真正影响产后性生活的并不是顺产,而是下面的4大原因。时......
2023-06-23
产后性生活牢记三步曲
不哺乳的妇女约于产后40~50天就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后3~8个月之间可恢复排卵,即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。新妈产后多久来月经?多久可过性生活?以......
2023-06-23
产后失去“性趣”怎么办?
数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因,虽多发于产后几天,但一年后也常有复发。影响产后性生活的因素很多,你的伤口早......
2023-06-23
产后第一次同房有哪些注意事项?3件事要牢记
女性产后多久可以开始性生活?产后第一次性生活应该注意哪些问题?女性怀孕之后很多事情都需要注意,特别是孕前期和孕晚期的时候要减少性生活的次数,如果孕妇的身体体质......
2023-09-29
哺乳期也要做好避孕措施 专家指导产后避孕
哺乳期是妇女一生中特殊的生理时期,传统观念认为,哺乳期不容易怀孕,即便不避孕也不会怀孕,但往往就有一些产后妈咪因为没有采取避孕措施而“中招”的。 指导:广东省......
2023-06-23
新妈妈过累影响“性趣”
新妈妈在产后很长一段时间都会出现性欲低下的问题,除了生理原因,很大程度上是心理原因引起的,专家建议,新妈妈们需要再心理方面做适当调整,一般到产后6-8周生理完全复原......
2023-04-28
剖腹产后多久可以同房 要注意些什么
剖腹产后多久可以同房?年轻夫妻在经过怀孕期禁欲10个月的煎熬后,迫不及待的想知道剖腹产后多长时间可以同房,根据多位妇科医生和大量剖腹产妈妈的经验解答剖腹产后多......
2023-06-23
产后6周内 别过性生活
原则上,应在产后6周,经医生检查,生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后,才可以恢复夫妻生活。剖腹产女性因为有手术伤口,必须在伤口愈合后才能进行。河北读者王女士问:......
2023-06-23
自然产会影响产后性生活吗?
在产后3个月,剖腹产的女性比其他女性的性健康问题稍少,性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产6个月以后,剖腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。胎儿分......
2023-04-28
专家解答产后性欲减低
不论是何种原因所致,一般在产后3个月左右会有所好转,如若不了解以上情形有可能使性生活的不满意拖延较长时间,哺乳期激素水平较低,有可能引起阴道干燥。网友提问: 产后......
2023-04-28
产后首次性生活要特别小心
调查显示:60%准妈妈错误认为:产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。宝宝出生后,新妈妈终于可以告别......
2023-06-23
新妈妈产后易患“阴吹”?
从中医的角度来说,“阴吹”是一种脾虚的表现,产后失调的妇女,往往伴随脾虚,虽然损伤不严重,其肌肉恢复也较慢。有些妇女到妇科门诊求医,很难为情地告诉医生,近来发现自己......
2023-07-14
产后“性趣”大减怎么办?
做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。 影响产后性生活的因素......
2023-05-18
产后如何严防“意外宝宝”
刚生完宝宝的新妈妈,身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临,对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以,产后性生活一定要注意避孕,防止意外宝宝的险情发生。 宝宝......
2023-05-07
小月子多久可以同房呢
在当下的开放的社会中,女性做人工流产的已经不在少数,这早已不是避而不谈的话题,女性的生理健康也与流产之后护理息息相关,如果在小产之后性生活方面不加以注意,很可能......
2023-10-03
什么?女人私处也会长痘痘!
女性私处的好坏不仅关系到身体的健康,还有以后的生育问题,无论是谁都没办法置之不理。其实不仅皮肤会长痘痘,就连私处也会么痘痘呢?女人的私处被喻为是神秘的后花园,只......
2023-06-23
母乳喂养真的会影响“性趣”?
很多新妈妈发现,生完孩子后自己对夫妻间的亲密不再那么有兴致。有人说这是因为母乳喂养会影响“性趣”,真的是这样吗?网友咨询:听说母乳喂养会影响性欲,产后自己确实对......
2023-09-16
分娩后夫妻如何唤起激情
在小宝宝降临之后,来一个性爱休息?在分娩后的头几个星期里,这对大多数伴侣来说不成其为问题。然后,当身体的疼痛和种种不适都过去之后,从医学角度来看,性爱的重新开始......
2023-09-18
接受“性感训练” 产后重拾性趣
从十月怀胎到一朝分娩,生育不仅是一段难以忘怀的经历,更会从生理、心理,甚至性等方面影响女性。美国“性健康”网站报道称,新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼,生育对性......
2023-06-23
产后第一次夫妻生活该何时开始
一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8 周,因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。想要“如鱼得水”,夫妻双方在生、心理方面,......
2023-06-23
产后性爱 别让宝宝夺走“性福”
英国伦敦大学研究人员对1.1万名16~44岁的男女进行了一项调查。研究发现,与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比,如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84......
2023-06-23
一天应该要喂几次奶
婴儿每次吃进的奶汁,在胃里要经过3~4小时才能排空,所以一般按每隔3~4小时喂奶一次为适宜。但在l~6个月龄期,喂奶间隔也稍有变化。婴儿每次吃进的奶汁,在胃里要经过3~4......
2023-08-06
妈妈得肝病宝宝不宜母乳喂养
8月的第一周是“世界母乳喂养周”,主题是“紧急状态下的母乳喂养”。 母乳喂养是最健康、最自然的婴儿喂养方式。每位母亲的母乳都是专门为自己的孩子特别 “配制......
2023-08-06
交替乳房哺乳的方法
交替哺乳可让婴儿吸空一边乳房,或者在他吃饱之前换另一边乳房。婴儿一般不需双乳的乳汁量,所以在每次哺乳时,双乳交替开始。这至少可保证双乳中有一只是空的。用在胸......
2023-08-06
21条超实用的哺乳建议 妈妈轻松哺乳宝宝健康成长
知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比......
2023-08-06
房事后立即哺乳会损婴儿健康
房事后不可立即哺乳:我国古代的许多医书里都有记载指出,乳母在性生活之后不可立即哺乳。提醒:可能产生“热奶”的几种情况 专家称,如遇以下几种情况,哺乳期的妈妈可能......
2023-08-06
哺乳会使乳房变小下垂?专家:正确穿文胸可预防
很多妈妈都会发现,在给孩子断奶后,自己原本丰满的胸部开始变小、松弛,甚至还有点下垂,这到底是怎么回事呢?产后乳房变小、下垂是哺乳引起的吗?产后乳房变小、下垂可以预......
2023-09-15
专家支招:如何保存母乳
母乳中有各种与人体免疫力密切相关的营养素,所以说她的珍贵是无可取代的,可当宝宝熟睡,或妈妈暂时要与宝宝分开时,挤出的母乳倒了实在可惜,该如何储存奶水供给婴儿......
2023-08-06
为什么吃母乳的宝宝抵抗力会更好
现代医学证明,婴儿很多疾病(如呼吸系统感染、肠炎、新生儿败血症等)都与免疫力低下有关。小生命从母体来到人间,母亲就通过胎盘为胎儿提供了免疫球蛋白。现代医学证明......
2023-08-06
哺乳期用药会影响BB健康
在我们日常使用的药物中,大部分都能从乳汁中排汇。由于药物的分子量、酸碱度、水溶性或脂溶性等情况不同,在乳汁中的含量也大不相同。 一名正常的婴儿每天大约吸食......
2023-08-06
新妈妈需看清六大“缺奶”假象
婴儿出生以后,妈妈经常会想:“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多的假象,专家指出,一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响,过早地给孩子添加奶......
2023-09-30
宝宝咬破乳头妈妈怎么办
有的宝宝,在吃奶的时候,会咬破妈妈的乳头,,被宝宝咬破后,每次吃奶的时候,妈妈真是疼啊!最严重时,可能还要让老公按着才行,甚至有不少妈妈还动了放弃母乳喂养的念头。现在小......
2023-09-29
产后乳房胀痛是怎么回事?新妈妈学会6招可预防
很多新妈妈都会出现乳房胀痛的情况,产后乳房胀痛是怎么回事?新妈妈该如何预防产后乳房胀痛?产后乳房胀痛是怎么回事? 有不少新妈妈在产后会出现乳房胀痛的情况,这不仅......
2023-09-29
学会给宝宝正确的哺乳护理
给宝宝哺乳是很重要的事项,妈妈们应注意下面这些事情。查看一下尿布,如果尿布湿了或有屎,婴儿就不会好好吃奶。 用肥皂将手洗干净,用脱脂棉蘸消毒水或温开水把乳头和......
2023-09-30
哺乳期补钙的小知识
钙是对哺乳妈妈和宝宝都非常重要的矿物质,如果缺钙,宝宝的牙齿、骨骼发育就会受到影响,而妈妈也会腰酸背痛,骨质疏松,母子二人所需要的钙全靠妈妈一个来摄入。【关于钙......
2023-08-06
新生儿一天究竟要喂多少次奶?
有好多新手妈妈爱问我这样的问题,每次喂小宝宝奶他都张嘴吃,会不会吃多了把小宝宝给撑坏了,新生儿一天究竟要喂多少次啊?[导读]有好多新手妈妈爱问我这样的问题,每次喂......
2023-10-01
上班妈妈哺乳如何兼顾?
好不容易喂奶上了正轨,妈妈却又要面临重返职场。上班以的后的母乳喂养,何去何从?......
2023-09-15
哺乳期过长会有害处
有些母亲处于对孩子的疼爱,对及时断奶的重要性认识不足,总认为喂奶时间越长越好。尤其是在农村,孩子三四岁了还在喂奶。 有些母亲处于对孩子的疼爱,对及时断奶的重要......
2023-08-06
产后以正确的姿势哺乳
产后以正确的姿势哺乳。几乎大部分的妈妈都会上产前孕妇课,在孕妇训练课上,老师也会进行哺乳的指导,其中包括不同的哺乳姿势、正确乳房含接等。 每个妈妈很快就会掌......
2023-08-06
孕期准妈咪如何为哺乳做准备?
准妈咪在孕期如何为哺乳做准备?首先一个问题是:有没有方法可以做,对增加泌乳有积极帮助?比如吃什么、按摩、做运动?蒲风 :准妈咪在孕期如何为哺乳做准备?首先一个问题是......
2023-09-30
对付婴儿夜间哺乳的妙方
问:我的宝宝已经7个月了,但夜间还要喂一次母乳,我是否该停掉夜间哺乳?如果是,我该怎么停呢? 答:婴儿出生后头几个月里,由于生长迅猛,夜里起码要起来一次吃奶。很早的一项研......
2023-08-06
乳腺炎时需要停止哺乳吗?
一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。治疗乳腺炎,要从清洁乳房开始。乳腺炎应对8招 注意清洁早期注射休息,暂停患者......
2023-09-12
哺乳期容易得乳腺炎?做好这几件事可预防
很多新手妈妈哺乳期都遭遇过乳腺炎,为什么哺乳期容易得乳腺炎?哺乳期该如何预防乳腺炎?很多新手妈妈哺乳期都遭遇过乳腺炎,有数据显示,大约1/3的初产妇都会在哺乳期的......
2023-09-29
含着乳头睡 妈妈易得乳腺炎
哺乳时,乳头不干净或破损,乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时,都会使细菌趁机侵入,引发乳头感染,导致乳腺炎。很多新妈妈在......
2023-09-28
产妇:因病不能哺乳 怎么办?
产妇因病不能哺乳,应及时给婴儿进行人工喂养,产妇须进行退奶处理,越早越好,应用大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶。产妇因病不能哺乳,应及时给婴儿进行人工喂......
2023-08-06
宝宝喂养培训手册
母乳喂养与配方奶喂养一直是宝宝喂养的基本方式,但是二者却有着极大的差别,妈妈要根据宝宝实际情况灵活选择。 ★母乳喂养时常发生的问题和处理办法㈠应对乳头破裂......
2023-08-06
吃什么下奶最快?产妇下奶食物大全
不少月子里的妈妈都有奶水不足的烦恼,那么吃什么下奶最快?其实有很多所谓的偏方,对催奶还是有一定的效果的。分享以下产妇下奶食物大全,可以参考下。吃什么下奶最快 ......
2023-09-29
坐月子可以吃什么菜呢?
我国女性在生育之后,向来有坐月子的讲究,老一辈人因为物资匮乏,在坐月子时会营养跟不上,从而影响了哺乳及自身的身体状态。但现代社会,只有想不到的,没有吃不到的食材,所......
2023-07-27
奶水不足多吃这些发奶食物
有些产后妈咪说胀奶很严重、奶水多到湿透奶垫;但有些妈咪却困扰着,没有胀奶、挤不出母奶、奶水好少,宝宝喝不够一直哭,只好赶快给他喝配方奶……有些产后妈咪说胀奶很......
2023-07-27
葱白水可以治咳嗽吗?
葱白水是很好的食疗食物,一般遇到了寒性感冒,喝一点热的汤就能很好的解决问题,而且效果非常的显著,下面一起来看看!葱白水可以治咳嗽吗? 可以治疗咳嗽,以寒性咳嗽感冒为......
2023-07-25
哺乳期可以吃蚕豆吗 吃蚕豆有哪些注意事项
对于母乳喂养的妈妈来说,妈妈所摄入的食物也会变成乳汁输送给宝宝,因此妈妈在母乳喂养期间一定要注意做好相关的饮食禁忌。而很多老一辈的人表示,妈妈在哺乳期间一定......
2023-07-25
高血压吃什么能降血压?八种超级降血压的食物
不少中年人已经开始有高血压的烦恼了,不过其实三分药,七分补,平时多注意吃一些能降血压的食物,也可以帮助缓解高血压的问题。那么高血压吃什么能降血压?八种超级降血压......
2023-07-25
4个饮食小秘方促进乳汁分泌
妈妈们天生具喂养婴儿的能力,在肚子里透过脐带供应胎儿所需养分,出生后则可透过哺乳提供宝宝最好的营养,从怀孕后期到迎接宝宝呱呱落地那一刻,乳腺都不断地在分泌乳汁......
2023-07-24
素食妈妈产后吃什么下奶?
为了多产奶,新妈妈在产后会多吃能够下奶的食物,比如猪蹄、鲫鱼汤等,但对于素食妈妈来说,却不能吃这些荤菜,那么素食妈妈该吃什么下奶?说到产后下奶,我们的第一反应是吃猪......
2023-07-24
橙子:产后新妈通乳的好帮手
橙子是著名的健康水果之一。原来,它还对产后新妈很有好处,既能通乳,又能止咳化痰。新妈们,不妨按照下面的方法试一试吧。 据美国一家研究机构研究显示,每天喝3杯橙汁......
2023-07-27
产后吃什么好?不同体质女性的产后饮食方案来了!
产后吃什么好?产后“多虚多瘀”,中医调理既要结合产后的特点,也要兼顾个体的中医体质。指导专家:广东省妇幼保健院 中医科 何田田 副主任中医师 妊娠和分娩带来的一系......
2023-09-30
哺乳期饮食对宝宝有何影响
母乳,是新生宝宝最佳的营养来源,它可以帮助宝宝肠胃细胞的成熟、增强其免疫力,还可减少过敏的发生。然而,妈咪的饮食与生活型态,对于乳汁的分泌与营养,有着绝对性的影响......
2023-07-27
哺乳食谱推荐
女性经历了辛苦的孕期过程,好不容易迎接来了新的生命,看到小宝宝那一刻,觉得一切辛苦都是值得的宝,出生后宝妈最注重的就是母乳分泌量有些女性母乳分泌比较慢或者说分......
2023-07-25
幼儿喝母乳“红了眼” 哺乳期饮食禁忌多
相比起各种奶粉,母乳喂养既有利于婴儿健康成长,也有利于妈妈的身体恢复。然而,母乳喂养期间,妈妈的饮食有着诸多禁忌。张女士家住武昌杨园附近,刚生完孩子没多久。近日......
2023-07-24
哺乳期可以吃辣条吗?
年轻人都喜欢吃辣条,新一代辣妈时代的到来也推翻了老一辈的生活习惯,比如,在哺乳期喜欢吃辣条就是,哺乳期能不能吃辣条呢?哺乳期可以吃辣条吗? 不建议在哺乳期吃辣条。 ......
2023-07-24
比偏方还灵验的催乳绝招儿
奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家......
2023-06-29
春节期间 哺乳妈妈应拒绝8种食物
春节期间,如果你是一位哺乳的妈妈,那么在饮食方面一定要特别小心,因为有些不合适的食物会影响到正常的哺乳,进而影响到宝宝,所以最好能够避免。春节期间,大家家里基本上......
2023-07-24
产妇可以吃哪些水果?这几种水果适合产后吃
老一辈的人认为在坐月子期间一定要悉心调补,并且杜绝吃一切生冷刺激的食物,包括水果。产妇到底能不能吃水果?产妇适合吃哪些水果?老一辈的人认为,在坐月子期间一定要悉......
2023-07-29
吃什么下奶快又多
在产后的女性朋友又会面临新的问题,如奶水够不够、身材恢复以及宝宝的各个方面等,尤其是对于下奶方面,如果奶水不足或者是没有奶水的话,对宝宝与自身都是非常不好的,可......
2023-07-24
哺乳期能吃什么水果呢?
很多女性在生育之后,都会有一段漫长的哺乳期,因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长,也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养......
2023-09-29
哺乳期健康饮食四原则
哺乳期间,新妈妈在饮食方面依然不能松懈,因为要给宝宝提供充足的母乳,必须在饮食上注意全面和均衡地摄取。一般来说,以下四项原则是必须要注意的。哺乳期的健康饮食需......
2023-07-24
哺乳妈妈下奶试试10个食疗方
对于哺乳妈妈来说,下奶是一项重要工作,哺乳妈妈吃什么能下奶?越来越多的妈妈意识到母乳喂养的好处,但有的妈妈母乳分泌不是那么充足,因此需要下奶,哺乳妈妈吃什么能下奶......
2023-07-25
哺乳期吃什么好?营养专家说这样吃下奶不发胖
哺乳期内,妈妈们一方面想要给宝宝提供足够的奶水,但另一方面又怕吃太多长很胖,哺乳期怎样吃才能下奶而又不会发胖呢?哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的奶水,需要补充足够......
2023-07-24
五种蔬菜适合产后新妈妈食用
莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等5种蔬菜比较适合产后妈妈食用。新妈妈产后的饮食是非常重要的,吃好吃对不仅可以快速恢复身体,还可以给宝宝提供更好的营养,那么......
2023-07-25
木瓜炖汤可以下奶吗 木瓜和什么一起吃下奶
木瓜是生活中一种常见的水果,很多人都利用木瓜来丰胸,除此以外木瓜其实还具有下奶的功效,下面就和小编一起来看看木瓜的下奶食谱吧。木瓜炖汤可以下奶吗? 木瓜具有催......
2023-07-25
哺乳期食用松子的5大功效
松子的营养价值很高,除了优质蛋白,脂肪,不饱和脂肪酸外,还有多种矿物质成分。哺乳期的妈妈可以食用松子来补充营养,增强自身和孩子的免疫力。在生育孩子之后,妈妈们往往......
2023-07-25
【菠萝蜜核怎么吃发奶】菠萝蜜的核怎么吃下奶 菠萝蜜核怎样催奶
菠萝蜜的核有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质,可以在一定程度上帮助产妇下奶。那么,菠萝蜜的核怎么吃发奶呢?今天小编就跟大家一起来看下,菠萝蜜核的有效催奶方法吧。 菠萝......
2022-04-05
【速冻饺子怎么煮】煮速冻饺子的方法 速冻饺子的煮法
很多人都喜欢吃速食,超市里的速冻食品一直都是年轻人的最爱。今天我们就来看看速冻饺子要怎么煮,下面是速冻饺子的煮法。 适宜年龄 产后 ......
2022-04-05
【猪蹄炖什么好吃】猪蹄炖汤的做法大全
猪蹄炖什么好吃:黄豆猪蹄汤 材料:猪蹄,大豆,黄酒,大葱,姜,盐。做法:1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮,黄豆提前浸泡1小时,备用,姜洗净切片,大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜......
2021-05-30
哺乳期可以喝德国铁元吗 德国铁元喂奶能喝吗
哺乳期可以喝德国铁元吗 哺乳期女性可以在医师指导下服用德国铁元。哺乳期女性需要增加含铁食物的摄入,以提高母乳含铁量满足宝宝体内需要,而德国铁元中有机液态......
2021-05-30
哺乳期妈妈需要远离的食物
对于哺乳期妈咪而言,在饮食上应该注意哪些禁忌呢,比如酒精、还有饮料等。那么我们一起来听本站的专家是怎么说的吧? 1、药品和酒精药品和酒精进入血液,并能通过......
2019-11-24
乳腺增生吃什么 丝瓜对乳腺增生有好处
哺乳期妈妈有喂养宝宝的重任,但是也得注意乳腺增生的问题,那么如何预防乳腺增生呢?其实吃丝瓜对乳腺增生颇有好处。中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化......
2019-11-25
产后有效催奶的清爽蔬菜汤
原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两......
2019-11-07
【鹅蛋怎么吃降血压】鹅蛋降血压的方法 鹅蛋配什么治高血压
鹅蛋的营养价值很高,能补充人体所需的营养。自古以来,就有鹅蛋能治疗高血压的偏方,那么,鹅蛋怎么吃降血压呢?今天,小编就跟大家分享几个民间偏方。鹅蛋怎么吃降血压:鹅......
2022-04-05
【芦笋怎么做减肥】减肥怎么吃芦笋 芦笋减肥做法大全
芦笋是减肥界的新宠之一,它能够促进人体的新陈代谢,使人体体内热量消耗的速度加快,从而达到减肥瘦身的目的。那么,芦笋怎么做减肥呢?今天就跟小编一起来看看吧。芦笋......
2022-04-05
哺乳期可以吃黄芪精口服液吗
哺乳期可以吃黄芪精口服液吗 哺乳期可在医师的指导下服用黄芪精口服液,黄芪精口服液能够补气健脾益肺止汗,对于治疗产后虚汗,面色萎黄等症状是有好处的。不过需要......
2020-03-08
【喝什么汤可以发奶】发奶汤的做法大全
米酒蛋花汤 材料:鸡蛋3个,米酒一瓶约380克,清水2小碗。做法:1、将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。2、煮的同时将鸡蛋磕入碗中。用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡......
2021-05-30
哺乳期便秘吃什么好便秘饮食疗法
哺乳期便秘吃什么好?新妈妈产后的2~5天是最容易便秘的时候,此时更应该注意饮食健康,在哺乳期内应该多运动,保持身心愉悦,妈妈健康,宝宝自然就健康了。 导航目录:哺乳期便......
2022-04-05
【哺乳期不能吃什么东西】哺乳期哪些食物不能吃
对于刚做了妈咪。对婴儿进行哺乳时该注意哪些营养呢?妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好......
2019-09-30
哺乳期不能吃什么?哺乳期饮食禁忌要注意
哺乳期妈妈的饮食除了要给自身增加乳汁喂养宝宝外,对宝宝的营养还是非常大的。有些妈妈不注意日常的饮食,导致一些垃圾食物和不健康的因素从母乳中过度给宝宝了。因......
2019-11-07
【马蹄和什么煮糖水好吃】马蹄可以煮什么糖水 马蹄糖水的做法大全
马蹄和什么煮糖水好吃:马蹄藕粉糖水材料:马蹄8个,冰糖30一40克,藕粉10克,水500克。做法:1、马蹄洗净去皮,用刀拍扁剁碎,尽量剁细,口感会好一点。2、水放锅里加入冰糖烧开至......
2022-04-01
【肘子炖什么菜好吃】肘子和什么一起炖好吃 猪肘子怎么炖好吃
肘子是非常受人喜欢的美食,其做法也是非常多样,叫的出名的做法就有十余种,而这些叫的出名的做法里,又有诸多极为美味的配方,今天小编要跟大家分享的就是这炖汤做法内的......
2022-04-01
3款营养丰富的哺乳期食谱
哺乳期食谱:芙蓉鲫鱼材料:新鲜鲫鱼 1 条,鸡蛋 3个,火腿10克,生姜5克,香菜5克,花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。做法:1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开,去掉蛋黄,留下蛋白、......
2019-09-24
牛骨汤下奶的做法大全
木瓜牛骨汤材料:牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量做法:1、牛骨、木瓜准备好;2、木瓜去皮去籽,然后切成小方块,滋补药材准备好;......
2021-05-30
【油桃哺乳期能吃吗】哺乳期可以吃油桃吗能不能吃油桃
油桃是夏季比较常见的一种养生水果,含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素,是一种老少皆宜的水果,那么油桃适合哺乳期的产妇们食用吗?油桃哺乳期能吃......
2022-04-05
【哺乳期可以吃鱼胶吗】哺乳期可以吃花胶吗
哺乳期可以吃鱼胶吗 哺乳期可以吃鱼胶。鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,有非常良好的滋补效果,与燕窝、鱼翅等齐名......
2021-05-30
【电饭锅银耳怎么煮粘稠】电饭煲怎么做银耳汤 银耳用电饭煲怎么煮
电饭锅除了煮饭以外,被赋予了越来越多的新功能,做银耳汤就是它的新功能之一,既好吃又方便,但是很多人会奇怪,为什么自己用电饭锅做出来的银耳一点都不粘稠不好吃呢,今天......
2022-07-12
【紫薯怎么做好吃又简单】紫薯做法大全
紫薯怎么做好吃又简单:紫薯芋圆材料:紫薯500克,木薯淀粉250克。做法:1、紫薯蒸熟,弄烂,根据个人口味加适量白糖或蜂蜜。2、加入淀粉,淀粉不要一次加够,要分次加入,揉成干的......
2021-05-30
【哺乳期可以吃榛子吗】哺乳期能吃榛子吗
哺乳期可以吃榛子吗 哺乳期可以吃榛子。 榛子属于坚果类,哺乳期吃些坚果是有好处的。且榛子营养价值丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B......
2021-05-30
【哺乳期可以吃西梅吗】哺乳期能吃西梅吗
哺乳期可以吃西梅吗 哺乳期可以吃西梅。 西梅果实营养丰富,富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人健康的最佳果品,故有“奇迹水果”......
2021-05-30
pola胶原蛋白粉哺乳期可以吃吗
pola胶原蛋白粉哺乳期可以吃吗 哺乳期可以适量服用pola胶原蛋白粉。POLA胶原蛋白粉中不含有任何激素,由深海鱼皮提取,纯天然,不会导致增生问题,因此即便是在哺乳期......
2021-05-30
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2023-04-23
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2014-12-12
哺乳期妈妈要吃的7款催乳汤
2017-01-13
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