幼儿营养

宝宝的成长发育是需要各种各样的微量元素的，而锌则是其中的一个，其实锌又被称为了智慧元素，如果说出现了比较严重的缺锌现象的话，宝宝的智力发育是很有可能会受到影响的，所以说家长们一定要重视宝宝的锌元素问题，那么八个月......

一包泡面内就含有8．6g盐分，吃一包泡面就会让儿童的盐分摄入量大大超标，过量摄入盐分会导致肾脏内水钠潴留，加重肾脏负担，易引起肾脏损伤。现在大家的生活条件普遍都比较好，不会再为了吃不饱而发愁，家中的小孩多数是独生子，是......

为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......

给宝宝补充DHA有助于宝宝大脑发育，大多数人补充DHA都是直接购买鱼油，但鱼油价格昂贵，其实除了鱼油，下面这些食物也含有丰富的DHA。我们常常在家长群看到妈妈讨论给宝宝补充DHA，你知道为什么要给宝宝补DHA吗？宝宝补充DHA吃什......

婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。热量婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502......

南瓜丰富的营养，特别适合幼儿在秋冬季食用，减少疾病的发生。南瓜丰富的营养，配上当季的各种瓜果豆类，有助于提高宝宝免疫力，增强体质。特别适合幼儿在秋冬季食用，减少疾病的发生。原料：南瓜一个，蜂蜜20g，杏仁露、红小豆一把、......

孩子们期盼已久的暑假来临，吃喝玩乐是必须的，各种各样的零食受到热捧。可许多孩子和家长都不知道零食分等级，薯片、冰激凌、炸鸡块等食品属于限制级零食，一个月只可以吃一次。零食是孩子的最爱，可许多孩子和家长都不知道零......

孩子的大脑发育健康有助于孩子智力的发展，所以合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑发育。以下几类食物会影响孩子的大脑发育，爸爸妈......

很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......

家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的事情。孩子的免疫系统功能是一个逐渐成熟完善的过程，家长们想提高孩子的免疫力，保证均衡的营养是必须的，而吃营养补充剂是属于锦上添花的......

专家表示，牛奶包装盒上的产品标准号是GB25191，产品类型属于全脂调制乳。而国家标准可以称“牛奶”的产品只有按照《灭菌乳》GB25190，以及《巴氏杀菌乳》GB19645两标准生产的两类食品。你的牛奶买对了吗？“你这上面标着牛......

为了增强体质抵御严寒，立冬时节，人们习惯于杀鸡宰鸭，进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补？按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期，为宝宝提供适当的......

宝宝生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗？我们知道，宝宝的生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗？营养专家表示，合理饮食能促进神经系统的发育，这种好处，是吃维生素片所不能替代......

喂奶的次数对于每个宝宝来说都各不相同。一般是白天喂5次，每隔2—3小时喂一次。从给宝宝吃母乳开始，第一天每侧乳房喂5分钟。从第二天开始每侧乳房喂10分钟。宝宝吃得越多，刺激乳房产生的乳汁也越多。一、要注意吃初乳妈......

也许您认为喝水这么简单的事情，用什么不是喝。大人喝水单纯是解渴，宝宝喝水更加重要的其实是锻炼！宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，促进其手眼协调性的发展，锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展，这对宝宝的成长发育是非......

小孩子都喜欢吃零食，但小编要提醒各位家长，下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育，一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......

牛奶要怎么喝？早上还是晚上喝？酸奶还是纯奶？鲜奶还是常温奶？可以调配果汁、巧克力一起吗？关于这些问题，不少家长都有话要讲。读者妈妈咪呀说：“宝贝10个月时，我就培养她喝牛奶的习惯。早晚各一杯纯奶。2岁半入托后，我常把牛奶......

宝宝4－6个月开始添加辅食，之后会逐渐增加食物，你知道哪些食物适合给宝宝吃吗？1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很......

一般而言，宝宝出生四五个月后，消化功能就逐渐完善了。这时，妈妈可以为宝宝添加辅食了，而胡萝卜就是对宝宝很重要的一种辅食。但如果胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，从而导致宝宝皮肤发黄。胡萝卜的胡萝卜素含量较高......

很多家长会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。殊不知，过量喝果汁会影响孩子的排泄，引起便秘等不良反应。很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚......

孩子的健康是大于一切的，在每一个家庭里面都是这样的，所有的家长都会把孩子的健康看得非常重要，哪怕不管自己的健康，也要让自己的孩子健健康康的，铁元素对于孩子的健康有着重要的作用，因此在平时要多吃些含有铁质的食物，那么......

众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间......

偏食几乎是每个宝宝都会出现的问题，也让爸爸妈妈们非常头疼，究竟是什么原因导致了宝宝偏食呢？原因大调查，各位爸妈对照一下，看看你家娃中招了没有。宝宝偏食现已成为一个比较常见的问题。偏食的原因有很多方面，包括孩子的自......

冬季给宝宝吃什么好？冬季干燥，不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物，比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题，干燥的冬季，不妨给宝宝吃点白萝卜，能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为，秋冬季节多吃白色食......

现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮，孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多，但也要吃对了才健康。粗粮、杂粮富含膳食纤维，有助于增强肠胃蠕动，帮助消化，对任何年龄人群的健康都有益。对于小孩来说，吃粗杂粮还能预......