嬰兒食譜

半歲左右的寶寶，飲食已經偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了，媽媽也要讓寶寶自己嘗試拿湯匙吃東西。小編推薦一款營養豐富的蔬菜米糊，食用價值很高喔。食物原料：胡蘿蔔15克，小白菜15克小油菜15克，嬰兒米粉以製作一碗所需的份量......

如何給哺乳期嬰兒補充維生素D？如果考慮母親的喜好，就可以採取措施提高哺乳期嬰兒每天攝入的維生素D含量。儘管醫生推薦哺乳期嬰兒應該每天補充維生素D，但是研究發現很少有人遵從醫生的建議。在一項最近發表在《AnnalsofF......

寶寶到了一定年齡需要增加輔食，以利於生長髮育。但是，如果家長過早給寶寶添加輔食，或者輔食添加不當，卻會導致寶寶消化不良，甚至影響其發育。很多心急的爸媽為讓寶寶長得更快更好，過早添加輔食，或過早添加寶寶暫時還不適宜吃......

寶寶一般在6個月之後就開始長牙了，一歲左右的寶寶會有6-8顆牙。在寶寶的出牙期她們總是喜歡咬東西，如果沒有東西可以咬也會爸爸媽媽，所以最好給寶寶準備一些磨牙餅乾或者是磨牙棒。寶寶什麼時候需要磨牙餅乾寶寶開始在長......

魚肉含有豐富的蛋白質，吃起來不僅嫩滑細緻，而且容易消化，非常寶寶食用。小編推薦6個月寶寶輔食：魚肉牛奶粥，有利於寶寶的生長髮育。食物原料：魚白肉1塊，奶粉1大匙製作方法：1、將魚肉拾掇乾淨，煮熟並搗碎。2、鍋內加水燒開。3、......

有些寶寶不喜歡吃肉並不是因為他討厭，也有可能是他還沒有適應這種硬質類的食物，因此要讓寶寶愛上吃肉，就要從肉泥先開始，單獨的肉泥也不能夠均衡寶寶的膳食，因此需要加上一些蔬菜配合，我想這道雞蛋香菇豬肝泥一定適合這一類......

0-3個月的寶寶通常都會出現便祕，很多媽媽因此而非常着急。小編推薦一款飲品，有助於通便消化，快看看這款具有神奇功效的麥芽汁吧。食物原料：原料：温開水20毫升，麥芽汁2-3毫升製作方法：1、將麥芽汁放入温開水中，攪拌均勻;2、將......

寶寶七個月後可以開始添加葷食補充營養了，今天推薦這道鱈魚泥作為輔食的首選，有心的媽媽可以看看下面關於輔食鱈魚的做法。適宜年齡4-12個月主料鱈魚30-50g洋葱15g胡蘿蔔25g製作步驟1.將鱈魚洗淨去皮去骨，洋葱洗淨切小塊......

豬心是非常好吃的一種內臟，而且營養價值也很高，大人小孩都喜歡吃。那麼，寶寶吃的豬心粥怎麼做呢?豬心跟什麼一起搭配吃比較好吃呢?今天讓我們一起來看看吧。寶寶吃的豬心粥怎麼做：簡單豬心粥材料：梗米，豬心，油，料酒，薑末，葱末，鹽......

豆腐是常見的食物，口感獨特，且富有營養。寶媽在給寶寶做輔食的時候，有時會選豆腐，而且一般都是做成豆腐泥給寶寶吃。那麼寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃?下面一起來了解一下吧!寶寶吃的豆腐泥怎麼做好吃：原味豆腐泥材料：嫩豆腐30......

紫薯是常見的綠色有機食材，含有豐富的營養物質，吃了能夠防治一些疾病，且食用口感還不錯，因此深受人們喜歡。那麼如此好的食物寶寶吃要怎麼做?下面一起來了解下寶寶輔食紫薯泥的做法大全吧。寶寶輔食紫薯泥的做法大全：紫薯......

嬰兒4個月之後就可以餵養糊狀的食物，此時你可以選擇自己製作。因為這樣你可以控制食材的新鮮度，製作過程的乾淨，還可以避免使用添加劑等不健康的成分，對你和寶寶來説，既健康又可以節省不少費用。一、自制嬰兒副食品的好處1......

寶寶不愛喝水怎麼辦？可以試試這道香甜可口的玉米汁，最適合寶寶們的健康飲品，還能為寶寶補充鉀、鎂等礦物質以及B族維生素，類胡蘿蔔素等等。下面是輔食玉米汁的做法。適宜年齡4-12個月主料玉米粒150g牛奶200ml輔料温水100m......

隨着母乳餵養宣傳力度的不斷加大，越來越多的新媽媽選擇母乳餵養。可在母乳餵養的過程中，媽媽常常會遇到一些“疑惑”。本週是第25個世界母乳餵養宣傳週，我們不妨一起來找尋答案！母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵等元......

沙丁魚是魚類的一種，民間流傳一種説法，就是吃魚的寶寶長得高，智力好，這也讓家長特別愛給小朋友吃魚。今天，小編就跟大家分享一下沙丁魚怎麼做給寶寶吃。沙丁魚怎麼做給寶寶吃：沙丁魚泥材料：沙丁魚。做法：沙丁魚清洗乾淨，挑去魚......

菠菜湯米粉，適合作為4-6個月寶寶的輔食。米粉，可以讓寶寶容易消化，而菠菜，含有包括鐵、鎂等多種營養，而且更是維生素A和維生素C的上等來源。菠菜湯米粉製作簡單，又十分的有營養，因此，媽媽煮這道菠菜湯米粉給寶寶吃是最適合不......

這道紅薯泥，美味有營養，適合五個月寶寶的輔食。最主要的是做法簡單，適合懶人媽媽哦！美味紅薯泥這道紅薯泥，美味有營養，適合五個月寶寶的輔食。最主要的是做法簡單，適合懶人媽媽哦！紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克......

木瓜是營養非常豐富的一種水果，有“百益之果”的美譽，寶寶食用可以補充營養、開胃、促進消化等。木瓜最常見的做法就是燉湯了，但是對於寶寶來説，燉湯有些過於油膩了，那麼，木瓜怎麼做給寶寶吃呢?木瓜怎麼做給寶寶吃：鮮榨木瓜......

杏仁番茄拌西蘭花這道菜中包含杏仁和西蘭花，都是營養價值非常高的食材，美味健康，適合作為7個月寶寶的輔食。杏仁番茄拌西蘭花杏仁番茄拌西蘭花這道菜中包含杏仁和西蘭花，都是營養價值非常高的食材，美味健康，適合作為7個月寶......

米油是熬粥後浮於鍋面上的濃稠液體，而且有些説法稱嬰兒吃米油的效果賽過人蔘湯，下面一起來了解一下寶寶喝的小米油該怎麼熬。寶寶喝的小米油做法一材料：小米30克做法：1、小米浸泡15分鐘以上。冷水入鍋，米和水的比例是1:5，也......

寶寶正處於長身體的時候，媽媽應該要給寶寶補充足夠的鐵質，供給寶寶足夠的營養。食物中的肝類、瘦肉類含有豐富的鐵質，小編推薦的是雞肝茸的做法，是不錯的輔食選擇喔。食物原料：雞肝，雞湯，蜂蜜，適量鹽製作方法：1、雞肝洗淨，放入......

讓寶寶長得又高又壯是每個爸爸媽媽的願望，要想實現這個願望就要從飲食方面下手。吃什麼才能讓寶寶長高呢？有助於長高的食品有哪些呢？想寶寶長高需注意這些一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的......

六個月的寶寶們的味覺開始充分的發育，儘量讓寶寶們品嚐到各種各樣的原味食物，並且愛上它們。細心的媽媽們趕緊來學習下面這道輔食雞肝的做法吧。適宜年齡4-12個月主料雞肝100g胡蘿蔔半根製作步驟1.雞肝一份，清晰乾淨，用清......

很多媽媽會選擇用粥來作為寶寶的輔食之一，今天我們就推薦一道美味的輔食粥，香菇雞肉粥。下面有興趣的朋友一起來看看這道香菇雞肉粥的做法吧。適宜年齡4-12個月主料大米（提前泡1-2小時）一小碗生薑一片切塊雞胸肉100g泡好......

磨牙餅乾幾個月開始吃?磨牙餅乾顧名思義就是能夠幫助小寶寶的牙齒更好生長，讓牙齒更加堅固的，但是我們都知道小寶寶的飲食是要循序漸進的，那磨牙餅乾幾個月開始吃呢?磨牙餅乾幾個月開始吃?一般是在6個月大的時候。當發現......