產後恢復

我們都知道女性朋友的身體在孕期時就會發生一定的變化，而在生產之後同樣會有很大的變化發生，不過在產後是需要做好調理幫助身體恢復的，同時要注意做好修復，全面護理才可以使身體更加健康，那麼產後需要做哪些修復呢？我們都知......

女性產後掉髮怎麼辦？皮膚可醫師表示，產後掉髮多發生於產後1到4個月間，發生原因與產後性荷爾蒙驟降，及生產出血和壓力有關，基本上，產後禿髮屬於休止期掉髮，因此不會像化療頭髮全部禿光，最多掉1／3至2／3左右，且頭髮會在“暫時性休止......

產後尿失禁在中醫學上被認為是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療，也可以在家請家人幫忙或自己試着按摩。每天任選兩種方法自我按摩，定會收到良好的效果。由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支......

產後一段時間會有惡露排除，這期間該使用哪種衞生巾？可以使用普通的衞生巾嗎？產後最好使用專用衞生巾產後一段時間會有惡露排除，因此需要使用衞生巾。產後使用哪種衞生巾最好？鑑於新媽媽產後的身體狀態，建議使用專用的產後衞......

產後媽咪們的飲食可是非常關鍵，飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。怎樣吃才能有助於傷口恢復，哪些食物是不利於產後傷口癒合的，這些知識媽咪們一定要了解。產後傷口......

我們都知道在目前的情況下有兩種分娩方式，而大多數的人都比較喜歡順產，有些女性朋友是迫不得已選擇剖腹產，相對來講順產對身體造成的傷害會更小一些，因此只要能順產的情況下要儘量的順產，那麼順產後清宮的最佳時間是什麼時......

嫩滑潔白的肌膚自然會讓人有忍不住想撫摸的衝動，毫無疑問每個女性都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，但是很多時候她們卻不能如願以償，因為很多人在懷孕期間會出現難看的妊娠紋，對此她們是不能忍受的，都想要在產後快速消除......

很多媽媽會發現，產後（斷奶後）乳房不會再像孕前那般挺拔，有的甚至會幹癟下垂，怎樣才能預防這一情況的發生？指導專家：廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫師懷孕之後，由於激素的變化，孕媽媽們的乳房經歷了再一次的發育，一對豐滿的......

女性在生產斥候應該吃一些補血安神的食物，因為不論是剖宮產還是順產，都會有血液流失的情況，所以補血補鐵補氣就非常的重要，可以吃紅豆，紅棗或者桂圓，蓮藕，芝麻之類的食物，這些食物具有非常好的補血益氣功效。現代女性對於自己......

女人從懷孕到生產期間是不會有月經的，那是不是一生完月經就突現了呢？並不是，那到底產後多久來月經才正常，太久不來或太早來是不是預示着健康問題？女性在產後月經的時間其實與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵......

乳房挺拔豐滿是每個女性的追求，但是日常生活中有不少的習慣不利於乳房的姿態，會使乳房下垂、變小。特別是產後哺乳的媽媽。那麼，這些日常的毀乳習慣到底是哪些呢？很多媽媽發現產後胸部會下垂，這其實是產後一些壞習慣造成的......

不少女性在生完孩子後會出現漏尿的情況，這到底是怎麼回事呢？提到漏尿，相信很多生過寶寶的女性都不是很陌生，這是很多產婦都遇到的一個問題，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等的時候，就會出現這種現象，這種情況給女性朋友帶......

很多新媽媽在產後都曾遭遇過掉髮的苦惱，為什麼生個孩子，頭髮就開始大把地掉呢？怎樣才能防止產後脱髮？指導專家：廣東省婦幼保健院美容科姜金豆博士胡葵葵主任醫師寶寶長到四五個月的時候，王小姐開始大把地掉髮，家裏的地板上、......

很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材，其實並不是所有懷孕後的女人身材都會變樣，主要還是要會保養。那麼，產後如何才能快速恢復身材呢？產後如何恢復身材？1.多散步跑步產後不妨利用空閒的時間多散步和跑步，這樣可以消耗體內......

產後同房會疼嗎?女性通常在產後很長一段時間內都不能同房，那如果同房了會怎樣呢?產後同房會疼嗎?產後同房會疼嗎視情況而定產後同房究竟會不會疼還是要看自身的恢復情況，如果在還沒有恢復好的情況下就同房的話是肯定會......

產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時......

產後減肥是每一位新媽媽的重要課題，如何減肥才健康又不傷身？控制熱量若還在哺乳期的媽媽，雖然心裏想着減肥，但還要用母乳餵養寶寶，因此不能缺少各種營養素，也要攝取足夠的熱量才可以。減少不必要的高熱量的攝取，比如油條等油......

產後漏尿是個讓人很尷尬的事情，一旦出現產後漏尿一定要儘早治療，避免尷尬。那麼產後漏尿怎麼治療好？產後漏尿用什麼方法治療？案例：我自從生完孩子以後就各種問題不斷。尤其是產後漏尿問題對我的影響特別大，有時候一用力或是......

一般情況下，新媽媽產後的生理週期不像懷孕前那樣規律，可能會出現月經不調的情況，很多新媽媽由此產生疑惑，尋求各種調理月經的辦法。現在，親子網也特別邀請了北京和美婦兒醫院婦科主任醫師劉正蓉，來為大家詳細解答新媽媽產後......

許多準媽媽們可能都認為，只要熬過懷胎十月，經受了分娩陣痛，就終於解放了。也許你還規劃過無數種產後大解放的放鬆方式，要去瘋狂吃東西，要去瘋狂shopping，要去旅遊……想象也許很美好，可是，醒醒吧！產後，也許你的“噩夢”才剛剛開......

產後月經恢復女性在生完孩子多久來月經是一個自然的生理現象。生完孩子多久來月經?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推......

如果月子期間常過量攝入動物性食物，致能量和宏量營養素攝入過剩。重視整個哺乳階段的營養，營養充足且食不過量，可保證乳汁的質與量以持續的進行母乳餵養。那麼坐月子如何補身體？坐月子怎麼補身體？看產婦的體重和健康狀況如......

歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。但是一些媽媽產後子宮並沒有良好地收縮。產後子宮收縮不良如何改善？下面小編就來為大家作答。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢......

女性從懷孕到生產是一個漫長的過程，這個過程幾乎要消耗掉女性身體之前積累的所有營養和體能。產後，女性需要一個時間段來休養，以便讓身體恢復如初。產後的飲食絕對是媽媽們不得不關心的一件事，以下這些食材能幫助媽媽們快......

剖宮產後的注意事項？剖宮產是分娩方式中的一種，是想從腹部開刀把小Baby取出來，刀口在麻醉過後的疼痛程度，因此，剖腹產產婦在產後要格外的注意。剖宮產後的注意事項：適當運動促進惡露排出1、術後可採取半卧位，多翻身，可促進麻......