感冒食療

感覺上火喝點苦丁茶，已經成為很多人的習慣。另外，還有不少人偏愛苦丁茶的味道，把苦丁茶當白開水一樣喝。從中醫的角度講，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常......

我們都知道，涼涼的薄荷茶，有潤喉止咳的功效，但很少有人知道冬季喝薄荷茶還能治療感冒。具體是怎麼回事？薄荷入口帶來絲絲涼意，因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上，薄荷的功效遠不止這些。近日，美國《讀者文摘》刊文特......

今日立春，意味着春季開始了，春天以風寒為主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中醫認為，春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹7種潤肺食療方：一、清肺湯兩種：1、雪耳、百合、蓮子、排骨......

感冒時，我們常感到嘴裏沒味、胃口差。這是由於，感冒時，隨着人體温度升高，消化酶活力會降低，胃腸運動也會變得緩慢，導致消化機能失常。此時，不少人會選擇吃甜食來調節，殊不知，這樣只會適得其反。甜食進食過多，會使大量糖分進入血......

人體需要更多的熱量來維持各種生理活動。而增加熱量最直接的方法就是從食物中獲取,因此冬季應多吃一些高熱量的食物來補充熱量。市營養協會副祕書長張曉表示,紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白質和優質維......

大家都知道，姜不只是一種調料，對於養生還有着非常好的功效，但是大家知道早晨吃薑對於身體好，但是晚上吃薑對於身體很不好嗎?這是因為早晨起來吃點姜對於身體有着非常好的奇效，下面我們就來看看都有哪些奇效。相關文章:早晨......

金秋時節，早晚氣温變化大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。隨着天氣轉冷，感冒患者日益增多。靠藥物抑制感冒並非好事，因為我們自身有一套非常好的免疫系統，只要我們吃對東西，就能開啟身體防禦系統，擊退感冒病毒。......

熱梅茶製法：每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅，衝熱開水一大杯，攪拌五分鐘後喝，早餐與晚餐各喝一杯。功效：梅子內含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對感冒也有一定效果。蘭花滷豬肉製法：首先把西蘭花用清水清洗乾淨。把花冠同花......

【你知道嗎？感冒發燒應少吃雞蛋】雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。所以，感冒發燒時，不要......

根據天人相應的養生觀，飲食調養重在扶陽，適合多吃一些具有辛甘發散性質的食物，少食用具有酸澀收斂作用的食物，以使人體陽氣上升而健旺。在眾多應季的果蔬中，鮮美多汁的白蘿蔔既能行氣助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的......

感冒了吃什麼好的快？感冒了喝杏仁粥有幫助嗎?據考證，杏仁有潤肺止咳的功能，也有潤腸道，幫助排除毒素的功能等，下面我們就來詳細瞭解一下杏仁粥對於感冒的治療作用吧。據中醫藥古籍記載，杏仁有潤肺止咳祛痰的功能。杏蘇散、......

鴨肉營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。鴨的營養價值很高，鴨肉中蛋白質含量約16%~20%，比豬肉(13.3%)高，而脂肪含量(19.7%)比豬肉(37%)低。鴨肉是含B族維生素和維生素E比......

今天為大家準備了治療咳嗽的幾種良方，讓你在春季裏不再受到咳嗽的煩惱和傷害。如果你還在為半夜咳嗽而痛苦不堪，還在為你身邊的人咳嗽總是治了不好而煩惱嗎?別擔心了，看了下面的文章，您會發現您需要的這邊都有了。1、蘿蔔......

夏天到了，悶熱天氣讓人胃口變差，加上空調房裏温度低，回到室外無法適應，容易患上感冒。本篇為大家推薦幾款養生湯，健脾開胃抗感冒。一、雞湯抗感冒雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免......

白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，其存在已經有千年歷史，而且價格便宜。感冒的話，其實可以利用白蘿蔔，為自己做一道潤肺止咳的冰糖蘿蔔哦，既好吃又可以緩解咳嗽。潤肺止咳冰糖蘿蔔製作方法：1.白蘿蔔去皮，切成圓柱形。2.每一個蘿蔔中......

頭痛這個問題，我相信大部分人都有，尤其是女性朋友。這種頭痛多發生在頭部單側，可伴有噁心、嘔吐，在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解，發作間歇期無任何不適。那麼偏頭痛吃什麼好呢？以下推薦幾個緩解偏頭痛的食療偏方，作為參......

感冒了，很多人選擇吃藥，但其實老祖宗也説了，藥補不如食補。那感冒能吃什麼好呢？下面幾種食物，對於正在感冒中的人來説，是不錯的選擇哦。1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球......

很多患上感冒的朋友希望獲得一些關於清淡的飲食療法，不僅沒有任何副作用，對於身體的恢復與養身也有很大的幫助，豈不是一舉兩得。我最常見的吃法就是做成雞麪湯(chickennoodlesoup)，今天換個花樣吧！簡單地烹飪一碗雞汁甜芋......

西蘭花+貝類西蘭花富含維生素C和胡蘿蔔素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類，能增強人體免疫力，預防感冒。生薑+菠菜生薑所含的辣味成分薑辣素和姜酮有發汗活血作用，能改善體冷現象，與富含胡蘿蔔素的菠菜搭配，......

薏米粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去濕氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加適量......

從現代營養學的角度來看，洋葱含有殺菌力很強的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒，在有效刺激消化腺的分泌，增進食慾、幫助消化的同時，還有助於消除體內的自由基，增強新陳代謝，有抗衰老的作用。洋葱還含有前列腺素A，常吃有助於擴張......

感冒時可以進補嗎？專家稱，冬季感冒不適合煲湯進補，可能會加重感冒。而且冬季煲湯有很多地方需要注意，本篇將為您介紹煲湯的注意事項。1.感冒不宜煲湯進補感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性温和的西洋參也最好不服用，因為......

感冒了吃什麼好？DIY飲食是很收家居人士歡迎的，在這裏，專門為大家推薦一些治療感冒的美食茶飲，希望為大家送去健康的關懷，那麼我們就趕緊隨着本站的小編們一起去學習吧!冬去春來，春季陽氣生髮，萬物復甦，各種病源微生物也開始旺......

春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品取代精製加工食物，新鮮......

感冒能吃維生素C嗎？感冒病雖不重，卻也折磨人，有礙於日常生活及工作。學習預防感冒知識有必要，據悉，吃維生素C能預治感冒，下面我們來詳細瞭解下。感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種，它們各有各的症狀和特點，但是不管是哪一種感冒......