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張若昀吃月子餐胖了十斤,月子餐有啥需要注意?
近日,在一檔綜藝節目中,張若昀自曝吃月子餐胖了十斤,網友紛紛表示吃了檸檬。對於月子餐大家都很熟悉,但你知道月子餐有啥要注意?今天我們一起了解一下。近日,在一檔綜藝節目中,張若昀吃月子餐胖了十斤,我們一起看看怎麼回事。......
2023-10-01
中醫揭祕10大產後防脱髮食物
古語云:頭有三千煩惱絲。可是當這三千煩惱絲越來越少,我想你也會跟着越來越煩惱吧,那麼總掉頭髮吃什麼?老中醫揭祕10大防脱髮食物。一、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥面......
2023-09-27
產後吃月子餐的幾個講究
很多新媽媽都知道,做月子期間飲食是有講究的,不能亂吃,但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分製造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......
2023-10-03
產後如何減掉大肚腩?10種方法幫助你
對於長期坐辦公室的女性,小腹變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小祕招,就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。1、做家務收腹法或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘......
2023-09-19
要美不要妊娠紋 不要等到肚子大了再保護肚皮
妊娠紋是產婦經常出現的一道道索紋狀疤痕形的皮膚傷害,早期為暗紅色或紫紅色,一般在2--3個月轉變成銀白色,主要出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部,根據統計,約70%~90%的孕婦在首次懷孕時,都會出現妊娠紋。説到懷孕期間長的“......
2023-09-27
抓住黃金期 從坐月子開始減肥
由於孕期營養的需要,準媽媽大多會迅速增肥,體重暴漲。肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困擾甚至夢魘,因為愛美是女人的天性,沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像帶着“救生圈”的買菜大媽。那產後如何才能科學健康地......
2023-10-03
新媽媽夏天坐月子的正確打開方式
夏天坐月子洗澡温度較低,可造成呼吸道痙攣,引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開着,身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。還有幾個月寶寶就要出生了,那麼,分娩後的坐月子就會是在夏天,而在夏季時節,洗澡是很多人常採取的一......
2023-09-27
梅根王妃產後不露面,她是在家坐月子嗎?
近日,英國王室發佈聲明:英國梅根王妃生了,給哈利王子生了個小王子,也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日,梅根王妃和小王子均未路面,難道梅根王妃是坐月子去了麼?外國人是怎麼坐月子的呢?梅根王妃生了,是個小王......
2023-09-27
媽媽大出血留下4個女兒 產後大出血能預防嗎
據媒體報道,東莞一位媽媽在生下一對雙胞胎女兒後半小時開始大出血,寶寶還沒來得及吃一口奶,就永遠地失去了母親。產後大出血到底是怎麼回事?產後大出血到底有多危險?能否預防?東莞媽媽大出血留下4個女兒爸爸想送走兩個一個......
2023-09-27
坐月子不能洗頭?這些坐月子誤區別踏入!
在中國,女人生完孩子之後,一般還需要在家“坐月子”。民間老人常説,坐月子期間不能吹風,不能洗頭,不能洗澡,不能外出走動,否則身體會落下病根,等老了就只有後悔的份。女人生完孩子後,身體一般會比較虛弱,抵抗力也差,如果生活不注......
2023-09-27
歐美產婦都是這樣坐月子的
中國女性生孩子有坐月子的習慣,且有很多特別的習俗,但西方歐美國家坐月子的習慣卻全然不同。很多女性覺得中國坐月子的習俗太多太麻煩,而歐美國家卻沒有什麼忌諱,快來看看歐美女性都是怎樣坐月子的。1.大吃冰塊——不忌口......
2023-09-27
90%的女性都會長妊娠紋,做好4件事可預防
妊娠紋伴隨着孕期而來,那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看,是所有女性都會關注的心病之一,妊娠紋該如何預防?指導專家:廣東省婦幼保健院美容科葉媛博士當媽媽是非常喜悦的,但對於愛美的媽媽而言,有個小擔心隨之而來,那就是惱......
2023-10-01
產後減肥7訣竅 窈窕身材不是夢
生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉,產後減肥成為女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招,但是產後女性身體狀況大不如前,減肥要留心,別傷了身體才好。訣竅1:月子期間不宜減肥女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需......
2023-09-27
夏天坐月子能吹電風扇空調嗎?
夏天天氣炎熱,對於剛生寶寶的媽媽們來説是很難熬的。老人們都説,坐月子的時候要做好保暖工作,不能受一點風寒。那麼夏天坐月子能吹風扇嗎?夏天坐月子要注意什麼?夏天坐月子能吹空調嗎?夏天坐月子是可以吹空調的,和風扇一樣,產......
2023-09-29
這些傳統坐月子習俗,反而傷健康
在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風......
2023-09-29
產後衞生巾與普通衞生巾的挑選方法差別大
產後衞生巾的挑選可別隨意,一定要選擇產婦專用的衞生巾。對於剖腹產媽咪來説,衞生巾的必要性在於,可以幫助產婦減少產後傷口感染和疼痛;而對於順產媽咪來説,產婦排出的惡露還含有適宜細菌迅速滋生的營養物質,選擇高品質的衞......
2023-09-27
趙麗穎產後出院裹得像粽子,坐月子到底應該怎樣穿衣服?
3月11日,趙麗穎產後三天就出院了,出院時一身黑衣,包裹得非常嚴實,被網友調侃:這才是真的產婦啊。對於產婦來説,穿衣服真的是一件很重要的事情,今天我們就來討論一下,坐月子時到底該怎樣穿衣服?趙麗穎產後出院裹得像粽子,被網友......
2023-09-27
產後豐胸方法有哪些
豐滿堅挺的胸部是女性獨有的個人魅力表現,大多數婦女性為了追求好看的胸形而想盡各種辦法,現在豐胸的手術越來越普遍,大家越來越能接受這種現象,也有很多人不敢,覺得會有危險,説實話,如果可以不做豐胸手術最好不要做,畢竟是手......
2023-09-19
怎樣消除妊娠紋?消除妊娠紋小偏方推薦
很多媽媽在懷孕生產後都會有妊娠紋,你知道該怎樣去除妊娠紋嗎?很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋,嚴重影響美觀,產後該如何消除妊娠紋?今天小編就給大家推薦幾個消除妊娠紋的小偏方。1.早晚塗抹橄欖油在懷孕期......
2023-09-30
產後子宮脱垂的原因及預防
子宮脱垂是子宮從正常位置沿着陰道下降,甚至脱出陰道口外。目前子宮脱垂已很少發現,但仍然應該加強預防。子宮脱垂是子宮從正常位置沿着陰道下降,甚至脱出陰道口外。目前子宮脱垂已很少發現,但仍然應該加強預防。正常子宮......
2023-10-01
妊娠紋能消掉嗎
每當孕媽媽看着腹中胎寶寶慢慢的健康長大,心情會變得越來越開心,孕媽媽們也感到非常的欣喜,但是與此同時肚子上的妊娠紋數量慢慢增多,孕媽媽對肚子上的妊娠紋非常的擔心。那麼,妊娠紋能消掉嗎?其實在日常生活中消除妊娠紋是......
2023-09-19
產後脱髮嚴重?產後這樣護髮可有效防脱
很多新媽媽都會有產後脱髮的問題,產後脱髮該怎麼辦?產後該如何保養頭髮?不少新媽媽在產後會出現脱髮的現象,有的人脱髮會比較嚴重,頭髮大把大把地掉,這令不少媽媽憂心忡忡。其實產後脱髮大多與內分泌有關,女性在產後體內的激......
2023-10-01
巧妙選擇坐月子的房間
很多媽媽都很注意產後營養的攝入、產後的鍛鍊等方面,往往忽略了月子里居住環境的佈置。這裏所説的坐月子環境,主要是指室內環境。如果房間內雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧,就會使媽媽的身心健康受到很大影響,而心情不好就......
2023-09-27
坐月子洗頭可以用洗髮水嗎?
很多人在坐月子的時候會有很多的問題,常見的就是洗頭髮,該不該洗頭髮呢?老一輩的都説不能洗,因為會有寒氣進入,可是現在不一樣了。坐月子洗頭可以用洗髮水嗎可以的,只是不要選擇功能性的洗髮水就好了,温和刺激的就是很好的清......
2023-09-27
產後瘦身別信三大謠言
大多數孕媽在生完寶寶後身材有走樣的趨勢,為了恢復昔日的苗條,新媽們都會想盡辦法進行瘦身,但是產後減肥不能跟普通人減肥一樣,產婦進行瘦身的時候要考慮到自身的恢復和乳汁的質量。產後媽媽們錯以為依靠節食等飲食手段,就......
2023-09-19
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