產後恢復

胚胎停止發育一般在什麼時候?胚胎停育在什麼時候最有可能發生?懷孕幾周時需要注意胚胎是否停止發育?看看下面這篇文章，具體瞭解下吧!胚胎停止發育一般在什麼時候胚胎停止發育一般是孕早期時的胚胎髮育異常現象。如果在......

南方醫科大學第三附屬醫院康復科主任劉剛隨着“全面二孩”的政策實施，很多女性開始了“造人”計劃，產後身體康復成為一件大事。盆底肌修復：回家也能做。盆底肌就像彈簧牀，承託着膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，控制排尿排便、......

產後喝水都會胖是為什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到説減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是為什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼為什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

哪種粗糧減肥效果最好呢?粗糧由於營養價值高，但是熱量很低，所以很適合在減肥期間食用，那麼哪些粗糧減肥效果最好呢?蕎麥蕎麥味道比較清香，營養價值也很高，除了有礦物質和食物纖維以外，還有能夠防止血管硬化的蘆丁，非常適合全......

減肥瓶頸期怎麼突破呢?每個人在減肥期間都會遇到減肥瓶頸期，那麼減肥瓶頸期怎麼突破呢?調整飲食結構這裏所説的的調整飲食結構不是要大家節食，而是調整飲食結構。因為隨着身體的減重，你已經不需要太多的能量，這時應該減少......

十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前。下面小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！後遺症1、產後腰腿痛......

嫩滑潔白的肌膚自然會讓人有忍不住想撫摸的衝動，毫無疑問每個女性都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，但是很多時候她們卻不能如願以償，因為很多人在懷孕期間會出現難看的妊娠紋，對此她們是不能忍受的，都想要在產後快速消除......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

我們都知道女性朋友在產後會有很大的變化，無論是身體方面還是心理方面，都會與之前發生很大的變化，所以説大家在這個時候一定要注意做好相關的護理，只有這樣才會有利於身體的康復，那麼如何護理產婦呢？一起來了解下吧。如何護......

女人十月懷胎，一朝分娩。本想着寶寶出生後，兩夫妻可以再好好重温下。可是，卻發現，女性產後下面鬆弛了，那，產後下面鬆弛了怎麼辦呢？產後下面鬆弛怎麼恢復正常呢？一起看看吧。如何鍛鍊的縮陰方法？1、收肛提氣每天早晚在空氣清新......

產後第一天是很關鍵的24小時，產後第一天該怎麼過？產後第一天應該注意哪些問題？專家提醒，產後第一天一定要做好4件事。北京婦產醫院圍產醫學部護士長、副主任護師李廣雋觀察出血量產後護理開始於孕婦分娩之後的一段時期，即......

減肥期間想吃零食怎麼辦呢?減肥期間最重要的就是要管住自己的嘴，這對於很多喜歡吃零食的來説比登天還難，那減肥期間想吃零食怎麼辦呢?轉移注意力人總是一個人或者沒事做的時候會感覺到飢餓，所以我們應該讓自己稍微忙碌一......

孕婦可選擇的生產方式主要有順產和剖宮產兩種，要選擇什麼樣的生產方式？主要聽醫生的建議，醫生根據孕檢結果，確認孕婦是否滿足順產的條件，若孕婦在懷孕後期完全滿足順產條件，醫生會建議儘可能順產，畢竟順產對胎兒對孕婦身體恢......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裏面住着一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因為肚子上的肥肉嗎？一起來看看解答吧。孩子......

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛，再加上子宮收縮的疼痛，對疼痛耐受力較低的媽咪來説真的會痛到難以下牀。適當的使用術後止痛，的確可減緩疼痛感。剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？術後止痛有必要施打嗎？根據網路上眾多媽......

很多新手媽媽都希望給寶寶進行母乳餵養，但是有的女性母乳比較少很多新手媽媽都希望給寶寶進行母乳餵養，但是有的女性母乳比較少，讓很多準媽媽們很頭疼，那麼產後母乳少怎麼辦呢？今天就來給大家做具體的介紹。產後母乳少怎麼......

產後不適症的經歷都是為了哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、疼痛感因人而異，醫療院所從傷口治療、舒緩不適，讓產後的媽咪們能夠順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害，另一方面也提供新生兒照護的衞教諮詢......

生完孩子後多久可以開始性生活？產後性生活應該注意哪些問題？女性在懷孕後，在孕前前三個月和後三個月都不宜進行性生活，剛生完孩子也不宜進行性生活。雖然孕中期三個月可以適當性生活，但事實上很多夫妻為了保險起見，在整個孕......

總是説媽媽很偉大，基本上特指十月懷胎後的分娩時刻，分娩對女性來説像是與上帝在爭搶瑜。其實這句話的意義很廣泛，多指作為母親為子女的付出。除了分娩時刻的痛，產後身體各種不舒服也非常難熬，就拿產婦便祕來説，更像是世界末......

當我們被孕期的一些不適困擾時，常常聽到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是這樣嗎？事實上，生完孩子後，新媽媽還需要創過這幾關。指導專家：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師生完孩子後，很多產婦都開始鬆了一口氣，覺得......

生完寶寶以後，很多準媽媽都會發現，自己原本性感、苗條的身材變得臃腫變形，讓人感到十分抑鬱、自卑。於是，自從生孩子以後，減肥就成了女性的“終身事業”，寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”，嘗試各種方法，節食、餵母乳、運動等等，以......

很多媽媽會發現生完孩子後陰道變得鬆弛了。為什麼產後陰道會變得鬆弛？產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該如何恢復？產後陰道鬆弛是困擾很多媽媽的問題，有的媽媽甚至還會出現產後尿失禁，嚴重影響日常生活。產後陰道......

生育是女人一生中很重要的一件事，通常來説，懷孕生寶寶會讓女性朋友的身體發生很大的變化，因此，在生完寶寶之後，做好產後修復是非常關鍵的，因為這樣才對產婦的身體健康恢復有利，那麼，女性產後修復怎麼做才好呢？我們一起來看下面......

很多新媽咪就是在坐月子的時候一下子胖起來的。那麼，產後怎樣恢復身材？新媽咪在懷孕時期為了讓胎寶貝更好地發育，進補了不少高營養的食品，體重難免要增長不少；再加上坐月子階段為了恢復體力和多為寶貝產奶，不僅不能控制飲食......

很多媽媽表示，有孩子後真的很難睡個好覺，剛開始是因為要半夜給孩子餵奶、換尿布，但後來不需要半夜做這些工作了，卻還是睡不好。怎樣才能睡個好覺呢？babble網站近日發表一篇文章，介紹簡單的8個方法，幫你睡個好覺。很多媽媽常......