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產後抑鬱症的原因
據統計,初產婦在產後常出現為期一週的抑鬱症情緒,發生率很高,約有50-70%的初產婦在產後變得情緒低落,出現各種抑鬱症狀,這時候家人更需要對產婦付出多一點的關心和照顧,幫助她儘快擺脫產後抑鬱症的困擾。專家指出,產後習慣蹲式......
2023-06-14
最易惹上產後抑鬱的八種孕媽
產後抑鬱雖然是在產後才發生的情況,但是在孕期就潛伏了誘發產後抑鬱的因子。關於“產後抑鬱”,一般是這樣理解的:產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂,表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的......
2023-09-27
產後抑鬱症能夠預測嗎
產後抑鬱症嚴重威脅著新媽媽和孩子的健康。一些產後抑鬱症的風險因素已被證明,包括焦慮、壓力、缺乏社會支援、懷孕前或懷孕中抑鬱、經前綜合徵和口服避孕藥誘導情緒變化等。那麼,產後抑鬱症有方法能提早預防嗎?產後抑鬱......
2023-09-27
教你如何遠離產後抑鬱症
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週(1-4天),正常情況兩週內自動減緩。產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭......
2023-06-14
產後,請讓抑鬱走開
生兒育女對每一個女性來說,都是人生重要的里程碑,只有做過母親的女人才是一個完整的女人。孕育下一代、期盼著新生命的成長,更是人生一份難得的經歷。然而生產之後,體內荷爾蒙濃度急劇改變,初為人母角色的轉換以及生活重心......
2023-07-12
解決產後抑鬱症 飲食調養很重要
很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外,飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲!很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時......
2023-07-13
危險的產後抑鬱症!
產後憂鬱症是憂鬱症的一種,屬於情感性精神障礙,多發生在女性生產後的一個月至一年內。這和女性生產造成的神經內分泌變化有很大關係,同時和生產後的生活狀況、工作壓力及本身的情緒抑鬱等密不可分。繼美國安得莉·耶茨殺......
2023-07-12
產後關節痛 防治有辦法!
產後關節痛,防治有辦法!按摩穴位、熱水泡浴、擴胸運動等等。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。......
2023-06-14
與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......
2023-07-13
產後抑鬱完全可以預防
產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子,把......
2023-07-13
春季抑鬱症高發 新媽媽如何“養心”
春季本身就是抑鬱高發的季節,據悉,女性抑鬱症發病概率是男性的兩倍。春季抑鬱症高發產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節,由於天氣變化,病人情緒波動大,成為心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中,抑鬱症較......
2023-09-27
生男孩的母親產後抑鬱率高
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報道,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵......
2023-06-14
產婦產後中暑急救法
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱,中樞體溫調節功能發生障礙,在高溫、高溼、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。專家指出,產後習慣蹲式......
2023-04-23
產後抑鬱症會不會復發?
般的產後抑鬱症是在媽媽的第一胎時會有產後抑鬱症,因為可能當時媽媽的心理還沒有想象中的那麼堅強,在產後抑鬱症治癒好以後,在復發的可能性不大,但是還是需要和自己的自身情況來說,只能說一般的復發可能性不大現代我們的壓......
2023-09-27
女性學歷越高 越易產後抑鬱
新媽咪產後情緒低落和抑鬱,不僅對自己的健康不利,更會影響小寶貝的發育。研究表明,大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行為問題,媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響,而且使他們的慢性疾病增多,身體素質下降,易感很多疾病,甚至使寶貝發......
2023-09-27
小心!生育後抑鬱突然來襲
生育之後,隨著短時間內讓自己目不暇接的環境變化,有時候身心也會變得無所適從。於是出現了產後特有的荷爾蒙失調,這樣身體就會出現很多問題啦。從生產後暫時的興奮中過來的,有越來越多的人,女性荷爾蒙的分泌會急速下降。但......
2023-07-13
產後如何做到不“鬱”
虎年即將來臨,虎年生虎仔“虎虎生威”,不少夫婦已經開始“造人計劃”。虎年即將來臨,虎年生虎仔“虎虎生威”,不少夫婦已經開始“造人計劃”。廣東省婦幼保健院心理專科主任醫師趙丹曦說,從懷孕開始,孕婦就應多瞭解育兒知識......
2023-06-14
產後抑鬱怎辦?4大妙招來幫忙
剛生完孩子,新媽媽或多或少會出現不同程度的產後抑鬱症狀,究竟如何預防和緩解產後抑鬱呢?在孃家坐月子,熟悉的環境、至愛的親人,可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感,減輕她們的身體痛苦和內心煩惱等。1.產後別讓過多人打......
2023-09-27
產後憂鬱與產後抑鬱的自測
很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,這時候您就要小心了,有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂鬱還是產後抑鬱呢?快來測測吧!很多新媽咪在產後第一週都......
2023-07-13
學歷越高越容易產後抑鬱?產後出現這些症狀說明你抑鬱了
產後抑鬱是指女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。產後抑鬱對媽媽和寶寶的健康危害都很大,新媽媽一定警惕。什麼是產後抑鬱?產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的型別,是......
2023-09-27
產後生氣易引發的兩大疾病
從中醫角度來看,產婦坐月子期間如果鬱鬱不樂,可能會因氣機不暢導致疾病,常見的有月經不調和乳腺疾患。月經不調有的婦女平素性格內向、抑鬱,有了不愉快的事情或有一些想法的時候,不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減......
2023-07-13
趕走產後抑鬱症的良方
等待產後憂鬱的自愈。產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆,等待著體內激素水平調整,總會形成平衡,而使自己適應新的生活。創造適宜的產後恢復環境。當產婦從醫院回家時,要限制來探望的人,尤其是要關掉電話,為自己創造安靜、舒......
2023-06-14
四種因素會引起產後性冷淡
有些青年婦女在生育後出現性冷淡,表現為性慾降低、性感不足。引起產後性冷淡的原因有哪些呢?專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤......
2023-06-14
產後抑鬱了?調整夫妻關係
產後抑鬱的發病率日漸升高,是現在的女性越來越嬌氣,還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很複雜!下文從夫妻關係角度入手,提出了一種調整和改善的方法。案例實錄某女性,27歲,三年前與老公在網上相識。婚前,他們幾乎沒有矛盾,可就......
2023-07-13
產後抑鬱的6個原因
對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究,發現產前抑鬱者佔17.4%,產後抑鬱者佔14.6%。而且,越是學歷高的女性,越容易發生產後抑鬱。對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究,發現產前抑鬱者佔17.4%,產後抑鬱者佔14.6%。......
2023-06-14
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