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缺鐵性貧血易致孕產婦死亡
對於貧血的孕婦,應進富含鐵質的食物,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成為貧血高發的特殊人群。缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。孕婦貧血易發生早產及低出......
2023-09-28
在孕期怎樣的飲食習慣不會導致便祕?
孕婦嚴重便祕怎麼辦?形成定時排便的習慣、產生便意時要及時入廁、多吃促排便食物、多飲水也可以緩解便祕。下面我們來看看懷孕期間要吃什麼才不會便祕吧!馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養豐富而且非常容易消化的食物,其含有的營養......
2023-09-27
孕期防便祕從飲食做起
在妊娠期,孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振,補充水分不夠就會引起便祕;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。如果膳食不合理,可以使便祕更嚴重。便祕時,排便用勁要增大,有可能導致流產、早產和痔瘡......
2023-09-27
孕期多吃香蕉就不會便祕?
孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區。沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻礙消化的作用……孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其......
2023-09-27
孕婦便祕用瀉劑要小心
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
2023-09-27
準媽媽如何輕鬆應對孕期水腫
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來,而孕期的水腫尤為難過,無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼,孕婦為什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎?不用緊張,一般情況下的孕期水腫......
2023-10-01
孕期缺鐵性貧血應儘早儘快治療
孕期缺鐵性貧血應儘快儘早糾正。如果非要給一個期限的話,是今天,立刻,馬上!貧血對胎兒的危害即使孕婦沒有頭暈眼花的貧血症狀,缺鐵性貧血仍然會嚴重損害胎兒發育,尤其是大腦的發育,造成寶寶智力低下——未必一定是呆瓜,但後來......
2023-09-28
如何解決準媽媽便祕問題
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性應怎樣解決便祕問題呢?很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得......
2023-09-27
懷孕期間便祕要多吃什麼食物呢?
孕期便祕最好飲食上進行調整,那麼孕期便祕吃什麼好呢?準媽媽孕期便祕可多吃以下食物:馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物,有助於胎兒的發育,保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內......
2023-09-27
孕中期孕婦乳房護理的注意事項
嬰兒最好的餵養方式是母乳餵養,母乳餵養對嬰兒腦部及心智發育都有很好的幫助。一般孕婦從懷孕5個月起就能產乳汁,而從這時候起,就要時刻注意乳房的護理,以確保乳汁的健康。每位女性都希望擁有美麗的乳房,乳房不僅具有哺乳......
2023-09-29
什麼時候有孕吐反應
女性朋友在懷孕初期的時候,胚胎是非常小的,所以說是沒有辦法感覺到胎動的,只有通過B超才可以發現胎兒的細微活動,不過大多數的女性朋友,在懷孕之後會有孕吐的反應,被稱為了妊娠反應,只是每個人反應程度與時間不同,那麼什麼時......
2023-09-29
如何預防孕期水腫 方法大全
許多準媽媽們在孕期都會碰到水腫的問題,那麼孕期水腫應該如何預防呢?許多處於孕期的準媽媽們,都會遭遇手腳水腫這一現象,這在我們日常生活中是十分常見的。若是輕微的症狀還好,但是過度的水腫則會給準媽媽們的生活造成影響......
2023-09-17
孕婦便祕怎麼辦 牢記6種預防便祕食物
孕婦便祕怎麼辦?孕婦便祕吃什麼好?很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕,孕婦便祕嚴重的話,光靠飲食調節是不夠的,最好用藥進行調理。孕婦的飲食都特別營養精細,而且......
2023-09-27
孕婦貧血的原因危害和預防
嚴重貧血對胎兒、母親影響均大貧血的準媽媽較易生下高生病率及高死亡率的胎兒,世界各地的報告也顯示懷孕中若孕婦有貧血,易發生早產及低出生體重的嬰兒。如果貧血獲得改善,其生產結果會大為改觀。由於身體構造不同及每個......
2023-09-28
懷孕了便祕了怎麼辦 如何應對孕期便祕問題
便祕是準媽媽們在懷孕時最常見的麻煩之一,而孕期便祕的問題出現,不僅會對胎兒造成極大的影響,同時也會卻讓準媽媽們感到十分痛苦。在這樣的情況下,孕婦朋友一定要及時找到適合自己的方法來改善便祕問題。便祕是準媽媽們在......
2023-10-01
孕婦易貧血 補鐵應當“食補+藥補”
孕期貧血怎麼辦?孕婦應該如何補鐵?廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁指出,孕婦務必要注意在孕前和孕期正確補鐵,孕婦補鐵最好是食補加藥補。指導專家:廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁女......
2023-09-28
100個孕婦,為啥99個都有便祕?醫生一次給你說清楚
便祕除了讓人排便困難,長期不治還會引起肛裂、痔瘡以及直腸炎等併發症,以及內分泌失調,出現面板狀態差,容易長痘的情況。而孕婦出現便祕,除了自身痛苦,對肚中的寶寶也有很大的健康威脅。俗話說,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
妊娠貧血的補血食物
介紹以下幾個飲食原則和補血食譜:1、是多吃含鐵豐富的食物。動物的肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等,一週吃兩次。瘦肉、鴨血湯、蛋黃、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。2、是妊娠中後期多吃......
2023-09-28
揭開孕婦不便祕的飲食真相
懷孕期間有很多原因會使你突然便祕,有些原因是你無法控制的。我們首先得統一觀點:便祕是指排便時感到困難,排便次數少,或者量少而且艱難。懷孕期間有很多原因會使你突然便祕,有些原因是你無法控制的。首先,懷孕後荷爾蒙會放......
2023-09-27
孕期“頭暈” 趕緊驗血
懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力,應該很平常吧?其實不然,這些現象有可能是孕婦血液系統出現病變的訊號!廣醫三院血液科副主任醫師張建瑜指出,懷孕對於女性來說是一種幸福也是一次考驗。因為懷孕時身體會發生一系列生......
2023-09-28
“醫生,為什麼我沒有貧血還要補鐵?”孕期補鐵知多少?
孕期貧血對孕媽媽、胎兒和新生寶寶來說,均會造成近期和遠期影響。所以孕媽媽在孕期要注意補鐵。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任王女士今年32歲,懷孕26周,常規產檢血常規顯示血紅蛋白120g/L(參考值範圍:115-150g......
2023-10-03
孕婦不貧血還需補鐵嗎?
隨著胎寶寶一天天長大,需要從準媽媽體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生長髮育的需求。因此,準媽媽很容易缺乏各種營養,孕期貧血就是常見的營養缺乏症。貧血不僅影響準媽媽自身的健康,更重要的是使胎寶寶的生長髮育受到影響......
2023-09-28
八種簡便食療法緩解孕期水腫
妊娠水腫,主要是由於孕婦內分泌發生改變,致使體內組織中水分及鹽類瀦留,使靜脈壓增高,故水腫經常發生在肢體遠端,以足部及小腿為主,特別是從事站立工作的婦女更為明顯,下面介紹幾種簡便的食療方法:懷孕後期,大約40%的孕婦出現......
2023-09-17
四款補血餐:補鐵從飲食入手
營養專家表示,其實,在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品,再適當服些維生素C,就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料:香菇30克,新鮮豬肝200克,黑木耳20克烹飪方法:1、先將香菇、黑木耳分......
2023-09-30
孕期浮腫是什麼原因 如何改善孕期浮腫好呢
懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現象,對於這樣的情況出現,有的準媽媽沒有經驗就會很擔心,唯恐會影響到腹中胎兒的健康。懷孕之後,準媽媽的體重都會慢慢增加,到孕晚期後身體還會出現浮腫的現......
2023-10-01
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