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婴儿暑热症食疗:麦冬粥
来源:育儿百科谷 阅读: 8.22K 次
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麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有葡萄糖、
果糖
、蔗糖、维生素A等成分。可用于
夏日
小孩解热、清炎、镇咳、强心,与米同煮,明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效。婴幼儿夏热时用甚宜。
原料:
麦冬30克,粳米100克,冰糖适量。
制作:
1、将麦冬洗净,放在沙锅内,加
水上
火煎出汁,取汁待用。
2、锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥,即可。
特点:
粥稠味甜,麦冬无异味。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-sg/baobaoyinshi/baobaoshipu/181186.html
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