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柠檬苹果汁的做法
来源:育儿百科谷 阅读: 3.05W 次
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适宜年龄
3-6岁
主料 苹果1个 柠檬1/3个 凉开水200毫升 制作步骤
1.准备好苹果和柠檬。
2.苹果洗净,去皮去核切成小块。
3.切好的苹果倒入料理机内。
4.挤入柠檬汁。
5.加入凉开水。
6.搅拌成汁即可。 小贴士 柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-sg/baobaoyinshi/ertongshipu/93343.html
柠檬
做法
怀孕初期能喝柠檬汁吗
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