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> 【铁板豆腐的做法】铁板豆腐怎么做好吃
【铁板豆腐的做法】铁板豆腐怎么做好吃
来源:育儿百科谷 阅读: 1.13W 次
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适宜年龄
3-6岁
功效 利尿消肿通便 主料 豆腐2块 辅料 葱花10克 孜然一茶匙 椒盐一茶匙 制作步骤
1.豆腐切片。
2.平底锅放点橄榄油,豆腐放里煎。
3.再煎另外一面。
4.装盘。
5.撒上孜盐和椒盐,切点葱花即可。 小贴士 豆腐为
补益
清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、
生津止渴
、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-sg/baobaoyinshi/ertongshipu/94117.html
做法
豆腐
铁板
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