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简单好做的两款营养辅食大放送啦!

来源:育儿百科谷    阅读: 9.1K 次
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苹果南瓜泥

简单好做的两款营养辅食大放送啦!

简单好做的两款营养辅食大放送啦! 第2张

材料

A.苹果30克→去皮、去核→切小丁

B.南瓜30克→去皮、去籽→切小丁块

做法

将A、B装入容器→蒸熟→捣成泥即可

功效

南瓜:含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫的功效。

适合6个月以上宝宝

鸡蛋香蕉薯糊

简单好做的两款营养辅食大放送啦! 第3张

简单好做的两款营养辅食大放送啦! 第4张

材料

A.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄→捣成泥

B.香蕉20克→去皮→捣成泥

C.土豆10克→去皮→切片→蒸熟压泥

D.奶粉20克→加水冲开

做法

将A、B、C、D混合搅匀即可

功效

香蕉有清热、润肠、解毒,助睡眠等功效。蛋黄:含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。

适合7个月以上宝宝

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