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宝宝辅食小白菜泥的做法
来源:育儿百科谷 阅读: 1.79W 次
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主料 小白菜1颗 开水40ml 制作步骤
1.小白菜将梗切除后,切成方便打泥的大小。 茎跟叶的部分分开放。
2.洗净后,先将茎的部分放入锅内, 加入400~600cc的开水, 水的部分稍微盖到菜即可。 设定10分钟烹煮。
3.茎的部分煮好后再将叶放入锅内, 设定5分钟烹煮, 时间到搅拌一下起锅放凉。 煮菜的水不可使用。
4.将温凉的小白菜放入调理机, 加入40cc的开水打泥, 不想太稀可加入20cc。 打泥完成后,分装冰冷冻。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-sg/baobaoyinshi/yingershipu/31942.html
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做法
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