幼儿食谱

锌元素是幼儿营养中必不可少的，日常生活中可以通过饮食方法补锌。这篇文章小编为大家推荐两款幼儿补锌的营养食谱。妈妈如何为幼儿期的宝宝补锌呢?通过日常饮食要如何补锌呢?下面小编就来推荐两款补锌营养食谱。一、酱......

丸子是一种非常好吃的食物，不管是日常饮食中还是在宴席桌上，都可以看到丸子的身影。那么，怎样给宝宝蒸蔬菜丸子呢?今天，就让小编跟大家分享以下宝宝辅食蔬菜丸子的做法吧。怎样给宝宝蒸蔬菜丸子：南瓜果蔬面丸材料：土豆适量，......

香芋中富含蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸及维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。原料：鸡蛋1个，香芋200克，红彩椒1只，姜10克，葱10克。调料：油15克，盐10克，白糖3克，淀粉30克，老抽10克，鸡精8克，高汤(或清水)50......

幼儿阶段的宝宝有很多食物已经可以食用了，就连食用鸡蛋的花样也很多喔。不妨来看看小编推荐的什锦蛋丝吧。食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋......

16个月的宝宝该吃些什么呢？给宝宝吃的食物应该易消化又富含营养，那怎么做才能保证宝宝爱吃这些食物呢？下面就来看看16个月宝宝食谱大全吧。16个月宝宝食谱：玉米片虾皮粥原料：玉米片150克、虾皮若干做法：1、虾皮和玉米片洗净......

酸梅含有丰富的有机酸，有效抑制人体内乳酸，起到增进食欲、帮助消化的作用。炎炎夏日，不妨做一款酸酸甜甜适合宝宝食用的糖水杨梅汤吧。食物原料：杨梅500克，冰糖200克制作方法：1、杨梅粗粗冲洗后，在淡盐水浸泡15分钟。2、捞出......

南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，增强宝宝的体抗力，搭配高蛋白的鸡肉还有助于促进宝宝骨骼发育，下面一起来了解一下这道南瓜鸡肉粥的做法。主料南瓜适量鸡肉2小块五倍粥适量制作步骤1.将南瓜洗净去皮去籽......

这道奶酪焗土豆泥，非常适合爱吃奶酪的宝宝，可以作为1-3岁宝宝的晚餐，那么这道奶酪焗土豆泥该怎么制作呢，下面小编就教你制作步骤，妈妈们学会了吗?奶酪焗土豆泥这道奶酪焗土豆泥，非常适合爱吃奶酪的宝宝，可以作为1-3岁宝宝的......

三鲜馅的饺子在冬天很受大家的欢迎，三鲜馅饺子也是东北的冬天特色的美食之一。今天我们就来学一下三鲜馅饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子粉500克肉馅500克干虾仁100克鸡蛋5个韭菜500克辅料油一勺盐一勺其它调味料......

家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。为什么呢？下面跟着小编一起来科普一下吧！3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要......

蛋黄可能是很多宝宝的第一道辅食了吧，主要是因为它制作方便，蛋黄可以满足婴儿期的宝宝对铁质的需要，同时因为宝宝容易对蛋白产生过敏，所以一般都把鸡蛋的蛋白部分去掉，把蛋黄做成泥给宝宝食用。下面一起看看宝宝辅食蛋黄的......

猪肝的营养丰富，让宝宝多吃也无妨。搭配面食是宝宝辅食的首选喔。妈妈们快来看看这个生菜猪肝面怎么制作更美味吧。原料猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。制作⑴猪肝洗净，切成细粒，葱姜水......

本站小编现在向你推荐一道营养美味的幼儿食谱：萝卜鸡。萝卜鸡的做法十分简单，但是却有营养，因为白萝卜具有促进消化、增强食欲的作用，对于不喜欢吃饭的宝宝来说，妈妈们可以尝试一下!萝卜鸡本站小编现在向你推荐一道营养美......

山楂具有开胃消积的功效，宝宝多吃有利于消化系统的改善。妈妈不妨做一些山楂糕给宝宝做下午茶，口感爽滑，还有不错的药效喔。食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各适量。制作方法：1、大麦芽、山楂......

春季是宝宝生长发育的旺盛期，这时家长们给孩子吃什么好呢？以下是1岁宝宝春季食谱，我们就一起来看看吧！1岁宝宝春季食谱：板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀......

本站小编在这里为妈妈们推荐一道猪肉胡萝卜饺子。这道猪肉胡萝卜饺子适合作为1-3岁的幼儿宝宝食用哦!胡萝卜营养丰富，有利于促进儿童生长，所以作为宝宝的午餐是最适合不过了。猪肉胡萝卜饺子本站小编在这里为妈妈们推荐......

在日常生活中，各位家长们可以给宝宝儿童们选择具有增强抵抗力、免疫力功效的食物。那什么食物吃了能增强宝宝儿童们的抵抗力呢？今天我们就来学习一下如何从饮食上面来增强宝宝的抵抗力吧！宝宝吃什么食物能够增强抵抗力呢......

宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了，这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团，既增加了食欲还补充了营养噢，下面是宝宝辅食饭团的做法。适宜年龄1-3岁主料牛肉30g胡萝卜半根青菜两片辅料宝宝酱油一勺米饭半......

孩子在冬季易感冒，家长们如何在饮食上提高孩子的免疫力与抗寒力呢？这里有一份冬季幼儿食谱大全，我们一起来看看吧。冬季幼儿食谱：蛋黄豆腐材料：北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜......

《广州市母乳喂养促进条例》共二十七条，其中头条例规定，对哺乳未满一周岁的职场妈妈，每天有权力享受1小时的哺乳时间，任何单位、个人不得干涉或歧视母亲进行母乳喂养，并支付其正常工作时间的工资。10月29日，广州市第十五届......

很多人都说食物的营养在汤里，今天我们就来推荐几道常见适合宝宝的汤谱，不过要注意的是，汤虽营养但宝宝不宜过量食用，否则会影响食欲。下面一起来看看宝宝汤的做法大全吧。鸡翅豆汤原料：鸡翅500克，黄豆50克，香菇2朵，姜片、葱、......

鲈鱼是营养丰富的食材，很多妈妈都会给宝宝做鲈鱼吃，其中鲈鱼粥是受到宝妈、宝宝们一致好评的。那么宝宝鲈鱼粥怎么做?鲈鱼粥做法有哪些?下面一起来了解一下吧!宝宝鲈鱼粥怎么做：大米鲈鱼粥材料：大米40g、鲈鱼30g材料：1、取......

今天，本站小编教妈妈抽制作一款美味爽滑的布丁，里面添加了黄桃和雪梨，满满的都是水果香味，相信你的宝宝一定会非常喜欢吃。今天，本站小编教妈妈抽制作一款美味爽滑的布丁，里面添加了黄桃和雪梨，满满的都是水果香味，相信你的宝......

虾饺外观精美，味道鲜嫩，营养丰富，是许多家庭都喜欢的一道美食。但是，宝妈会给自己家里人做虾饺，不代表也会给宝宝做虾饺。那么，宝宝吃的虾饺怎么做呢?今天跟小编一起来看看吧。宝宝吃的虾饺怎么做：豌豆泥香菇虾饺材料：猪肉200......

宝宝脾胃不好，妈妈们怎么办？除了到医院开些护脾胃的药外，妈妈也可以做一些调养宝宝脾胃的食物来，比如说：鱼肉糊，做法简单，准备起来也方便，今天跟着小编一起学习下吧。宝宝脾胃不好，妈妈们怎么办?除了到医院开些护脾胃的药外，妈......