产后恢复

虽然随着医疗技术的发展，现在的剖腹产已经不像以前会留下一条长长的大蜈蚣，但留下一道疤也是不可避免的。对于爱美的女性来说，这道疤总是会让自己显得美中不足，怎样才能让剖腹产疤痕长得好看？剖腹产后，产妇的腹部会留下一道......

减肥瓶颈期怎么突破呢?每个人在减肥期间都会遇到减肥瓶颈期，那么减肥瓶颈期怎么突破呢?调整饮食结构这里所说的的调整饮食结构不是要大家节食，而是调整饮食结构。因为随着身体的减重，你已经不需要太多的能量，这时应该减少......

怀孕期间，女性的乳房会出现增大的现象，这让大家欣喜不已，但是随着产后哺乳的开始，新妈妈发现乳房出现了新问题，那就是下垂，严重影响了身型的完美，究竟该怎么办呢？产后怎样保养？在做好产后恢复的同时还要多留心乳房的变化哦，因为......

怎样去掉妊娠纹是众多妈咪备受关注的话题。那么，妊娠纹是怎样产生的？月子里怎样去妊娠纹呢？宝宝十个月都在妈妈的子宫里慢慢成长，生完宝宝的妈妈更是留下很多妊娠纹。爱漂亮的妈妈怎么会忍受这些妊娠纹？于是，怎样去掉妊娠纹......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型，会让乳房变小变下垂，真的会这样吗？现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让乳房变小、变下垂，因此而放弃母......

女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂的情况，这是因为哺育婴儿时，涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房悬吊支撑结构也随之变大，不再产生母乳时早期自然有所下垂。涵涵是一个2岁宝宝的妈妈，为了给孩子提供最好的......

女性在产后发生足底疼痛是常见的症状，这是患上了足底筋膜炎，是一种足底的疼痛性炎症，位于足底足跟处。医学上又称为“跖筋膜炎”，是一种比较常见的足痛症，俗称“跟痛症”。很多新手妈咪可能都会有手脚疼痛的状况发生，“妈妈......

子宫脱垂不是病，却严重影响妇女生活品质！特别是，子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题，更是令人难以忍受。中医师表示，女性朋友想要预防子宫脱垂找上门，除了产后应适度休养，勿......

宝宝的到来是让生活更多乐趣，不是让生活狼狈不堪的。是让你和先生更紧密地在一起，而不是拆散你们的。案例年轻妈妈带宝宝看病，形象总是很糟糕QINGQING3岁，很漂亮的小女孩，一生病总是哭哭啼啼，很依恋妈妈。妈妈年龄不大，但每......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？一起来看看解答吧。孩子......

只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。少吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈......

产后身体的恢复，关系到新妈咪们的身体健康程度，为什么这么说呢，在孕期稍不留神埋下的隐患，会在恢复期逐一的显示出来，所以我们也有很多产后恢复的方式去调理身体。不过，这里小编要跟大家分享的，是关于产后恢复的一些误导性说......

产后坐月子是我们中国的传统，坐月子就是为了保证产妇产后的恢复有保障，在月子期间产妇的主要工作就是休息，尽可能不要做任何活动，多数时间就是卧床休息，除了给宝宝喂奶外，其它时间都是处于休息的状态。一切准备就是为了产后......

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条？这样饮食使您产后肥胖雪上加霜最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品......

当我们被孕期的一些不适困扰时，常常听到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是这样吗？事实上，生完孩子后，新妈妈还需要创过这几关。指导专家：广东省妇幼保健院产科温济英主任医师生完孩子后，很多产妇都开始松了一口气，觉得......

一些女性在生完孩子之后发现自己出现了妊娠纹，显得皮肤特别难看，要想避免妊娠纹出现就得从平常做起，目前妊娠纹预防方法有4个，分别是均衡饮食、严格控制体重、增强皮肤弹性和适度按摩。一些女性在生完孩子之后发现自己出......

剖腹产伤口如何好的快？产后产妇是最着急恢复正常体质的人群了，那么，剖腹产伤口快速好的方法有哪些呢？剖腹产伤口怎么好的快呢？？剖腹产伤口如何好的快：护理上1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优......

很多生完宝宝的妈妈们在坐月子期间一定要进行塑腹，也是能很好的将身体进行塑形，利于盆骨的恢复，那么坐月子的睡眠姿势也是很重要的。产后盆骨恢复最佳睡姿生完孩子之后，盆骨也是会变形的，睡觉建议是侧卧的睡，也是很不错的方......

产后便秘是很多产妇会遇到的问题，虽然问题不大，但总是影响日常生活。产后便秘该怎么调理呢？雨馨：生完宝宝两周了，有便秘的症状，排便时又不敢太大力，总是担忧大力排便会引起会阴切口的疼痛，我应该怎么办呢？产后便秘可以在日常生......

有些人总是说把宝宝生下来后就没事了，其实在产后会面临更多的问题，如宝宝的喂养、产后塑身等，宝宝的喂养可以选择母乳或者是奶粉，所以说大多数产后的女性受到了塑身的困扰，主要是影响了自身的身材与美观，那么产后塑身有哪些......

剖宫产后的注意事项？剖宫产是分娩方式中的一种，是想从腹部开刀把小Baby取出来，刀口在麻醉过后的疼痛程度，因此，剖腹产产妇在产后要格外的注意。剖宫产后的注意事项：适当运动促进恶露排出1、术后可采取半卧位，多翻身，可促进麻......

减肥期间想吃零食怎么办呢?减肥期间最重要的就是要管住自己的嘴，这对于很多喜欢吃零食的来说比登天还难，那减肥期间想吃零食怎么办呢?转移注意力人总是一个人或者没事做的时候会感觉到饥饿，所以我们应该让自己稍微忙碌一......

女人生完孩子后一定要做好产后恢复工作，同时还要及时到医院做保健，预防产后后遗症问题，做到及时发现尽早治疗，避免给正常生活产生影响。产后恢复项目有哪些呢？我们一起来看看。产后恢复项目1.伤口恢复新妈妈产后首先要注意......

产后妈咪们的饮食可是非常关键，饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。怎样吃才能有助于伤口恢复，哪些食物是不利于产后伤口愈合的，这些知识妈咪们一定要了解。产后伤口......

产后月经来得早就是卵巢功能良好的表现吗？产后月经来潮与哺乳有怎样的关系呢？采用哺乳期避孕一定安全吗？帮助新妈妈们解开这些谜团，就要从哺乳期妇女的生理改变说起。产后很多新妈妈们都存在或多或少的疑问，产后月经来得早......