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章子怡晒孕期体重,孕期体重增长多少合适?营养专家教你长胎不长肉的方法
12月11日,章子怡在微博晒出了自己的孕期体重:孕36周体重121斤。从照片来看,除了肚子大了,其它基本没变。很多女明星在怀孕期间除了肚子大哪儿都不胖,可以说孕期体重控制得非常好。你知道孕期体重增长多少斤才合适吗?孕期怎......
2023-09-29
准妈妈如何“穿对”衣服?
随着天气变凉,秋装又要拿出来穿上了,对于身材已经发生改变的准妈妈来说,选择几件合适的秋季孕妇装很重要,不仅能保持良好的外观形象,还能带来一份好心情哦!怀孕之后,你是不是希望能不放弃时尚达人的追求,继续做个时尚孕妇?下面......
2023-10-01
WiFi对孕妇的危害到底有多大?3个方法减少辐射风险
很多准妈妈都会担心辐射会对肚子里的宝宝产生伤害,尤其是现在无处不在的WiFi。WiFi对孕妇的危害到底有多大?孕妇该如何防辐射?很多准妈妈都会担心辐射会对肚子里的宝宝产生伤害,尤其是现在无处不在的WiFi。Wifi真的会危害......
2023-09-29
怀孕期准妈妈的情绪与保健
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想......
2023-10-03
中老年人补充叶酸,可能有3大益处,安全服用,3个建议先听一听
虽然叶酸对人体有多种重要作用,但是在做出正确的诊断前,不能盲目服用叶酸,否则可能会引起反作用。住在南京的李女士今年52岁,李女士感觉年纪越大身体的素质还真的大不如从前了,经常感到无精打采、疲惫,就连早上起床后也毫无......
2023-10-03
孕妇可以贴膏药吗?孕妇腰疼怎么缓解?
一般人都有腰酸背疼的问题,但是有的时候孕妇妈妈们也是会有同样的困扰,那么最好的方式就是安心下来静养,能使用膏药吗?一起来看看吧!孕妇可以贴膏药吗?不建议贴膏药,很多人都知道膏药里面含有大量的刺激性的成分,孕妇妈妈们的......
2023-10-03
春节回家过年,孕妇乘车要注意这6件事
春节临近,很多人都在准备回家过年了,孕妈妈也不例外。小编在这里提醒各位孕妇,春节回家旅途劳累,乘车时一定要做好这几件事。春节临近,很多人都在准备回家过年了。今年的春节比较特殊,因为新冠疫情的影响,很多人选择在工作地......
2023-09-29
辉瑞首次启动4000名新冠疫苗孕妇试验,仍存在潜在风险!
华盛顿州,孕妇COVID-19死亡率比同龄人高13倍。2月18日,辉瑞公司和BioNTech发表声明称,将在全球范围内招募约4000名孕妇进行COVID-19疫苗试验。BioNTech首席医疗官博士OzlemTureci特别提到:“是时候采取下一步扩展我们临床......
2023-09-28
极端化心态对胎儿有害无益
孕期的极端化心态才是准妈妈急需调整的身心状态,我们提倡准妈妈依据自己的体质条件在孕期适当安排工作、生活与娱乐,既以平常心对待怀孕这件再自然不过的事,又不忽略身体发出的警示信号。极端化的心态其实对孕妇和胎儿都......
2023-10-03
孕妈必备技能:听胎心
胎心就是胎儿的心跳声,正常情况下,每分钟胎儿心跳声在110~160次,如果持续十分钟胎心超过160次,孕妈需提高警惕,及时去医院。孕中后期,很多孕妈都会选择买听诊器或是胎心检测仪来监测胎心,了解胎儿宫内发育情况。但听胎心可是......
2023-09-28
孕期常坐浴易引发早产
怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,准妈妈比常人更需要沐浴,以保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是孕妇沐浴需要远离坐浴,以免造成早产。1.时间沐浴时间20分钟以内在浴......
2023-09-30
孕妇睡姿有讲究
左侧卧为最佳。怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。左侧卧为最佳怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都......
2023-09-30
各式胎教帮准妈妈心灵释放
除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间的冥想,一个美丽动人的童话,释放你孕期焦虑的心情,还能......
2023-10-03
妈妈肥胖影响孩子神经发育,高纤维饮食带来曙光
据报道,母体肥胖与后代的神经发育障碍有关。然而,潜在的机制和有效的干预措施仍不清楚。据报道,母体肥胖与后代的神经发育障碍有关。然而,潜在的机制和有效的干预措施仍不清楚。西北农林科技大学食品科学与工程学院刘学波......
2023-09-28
孕妇长期失眠会流产吗?孕妇长期失眠对胎儿的影响?
很多怀孕之后的妈妈们就会感觉很难受,随着肚子一天天的长大。除了初期的孕吐,中期的行动不便,晚期的严重水肿。还有就是睡眠,睡眠真是个严重的问题。孕妇长期失眠会流产吗?有这个可能,失眠需要尽早治疗。1、有很多的人认为......
2023-09-30
孕期散步好处多多,准妈妈赶紧“动”起来
孕期适当运动极为必要,不仅有利生产,还对宝宝健康有益,散步可以说是最适合孕妈的运动,在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心,生怕动了胎气,常沉溺于卧睡。事实上,孕期适当运动极为必要,不仅有利生产,还对宝......
2023-10-01
多吃补品少运动?孕妈妈安胎小心这3个误区
流产是不少妈妈们经历的痛苦,其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识,妈妈一定要注意以下几个误区。宝宝的健康是所有孕妈妈最关心的问题,因此很多孕妈妈会为了“安胎”而吃安胎药、吃各种补品,这样真的对吗?孕妈妈一......
2023-09-28
透析孕妈妈的七大恐惧心理
我们访问了一些经历过怀孕和分娩的妈妈,用她们的经历来减少读者们的恐惧,准备迎接怀孕的最美好时刻。1.“我会很痛!”许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛,觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩......
2023-10-03
怀孕6个月脚肿正常吗
每一个准妈妈都希望自己的宝宝健康的来到自己的身边,而妈妈们怀孕生产的过程是非常辛苦的,而且身体也会发生很大的变化,比如?脚肿就是孕期比较常见的症状之一,但是这种症状通常会在孕晚期时出现,但是有些准妈妈怀孕6个月时......
2023-09-28
孕妇腰背痛能按摩吗?
怀孕3个月,腰背酸胀疼痛,到医院要求按摩,有的医生不置可否,有的医生干脆拒绝,怀孕后能否按摩?孕期腰背酸胀疼痛,这是有一定的普遍性。据统计,有50%~75%的孕妇会发生腰腿及背痛。这是由于胎儿位于腰椎之前,随着怀孕周期增加,孕妇......
2023-09-29
孕期维持左侧躺睡姿可舒缓腰痛
当一个新生命开始在母体中孕育,孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化,由于体内荷尔蒙的改变,到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况,这些因怀孕而产生的身体变化,依个人体质的不同,轻重程度因人而异。孕妈......
2023-09-30
两类是是妊娠期糖尿病高危人群,出现这些症状要警惕
什么会导致妊娠期糖尿病的发生?妊娠糖尿病有哪些症状?确诊了妊娠期糖尿病又该如何应对呢?什么是妊娠糖尿病??妊娠期间的糖尿病分两种情况,一种是怀孕前已经确诊糖尿病,另一种是怀孕前血糖正常,怀孕后血糖水平超过正常上限。生......
2023-09-28
孕期保健要注意“3少1多”
准妈妈的日常生活习惯会直接影响胎宝宝的健康,因此一定要做好日常保健工作。准妈妈孕期保健应注意哪些问题?夏季天气炎热,很多准妈妈因此减少了户外活动时间,而选择大部分时间呆在家里看电视或玩手机,但这样对妈妈和宝宝都......
2023-09-29
贪吃准妈 胖得快生不下娃
31岁的都市白领张琳,在怀孕期间胃口大开,体重由原来的60公斤急剧增加到94.5公斤,净增69斤。直到本月初,连平躺下去都困难的她,被查出患上了严重的妊娠合并心脏病。经过一场有惊无险的剖腹产手术,前不久,张琳抱着7斤重的奥运宝......
2023-09-30
孕早期注意事项及饮食禁忌有哪些
怀孕是一个非常漫长的过程,在不同的怀孕阶段有着不同的注意事项,即便是在怀孕初期的时候,也是有很多注意事项的,这个时候是很容易出现妊娠反应的,所以说要重视自身的饮食,并且还容易出现流产的现象,因此要做好保胎的措施,那么......
2023-09-30
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