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孕妈妈啥时准备入院待产
孕晚期应作好入院准备,如果未到预产期便有不适,应及时到医院就诊。一般来说,孕妇怀孕40周,即到了预产期,不管是否有临产先兆,都应住院待产,在医院监测胎心,检查胎盘功能等。有的孕妇怀孕未满40周,即出现了阵发性下腹部坠胀,有的......
2023-10-03
孕晚期做什么运动好?4种简单运动有助顺产
孕晚期适当的运动有助顺产,孕晚期做什么运动好?下面我们就一起来看看有助顺产的产前运动。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产,而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。产科专家表示,从怀孕第36周起,做一些有利于......
2023-09-30
孕妇临产注意8个禁忌
孕妇临产是一个关键时期,但有的孕妇由于过于紧张而常常不知所措,甚至犯错,孕妇临产一定要注意8个禁忌。临产、分娩期是最关键的时刻,意外情况的出现也常常发生在这一关键时刻,这时候产妇一定要保持镇静,精神放松,按部就班地......
2023-09-30
“大肚子”的平衡术
进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行一些提高身体平衡能力的练习,帮助准妈妈保持良好的姿态!进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越......
2023-10-01
孕期婚姻保卫战 防火防盗防小三
孕期的“婚姻保卫战”显得尤其重要。这保卫战的假想敌充满了各种你想不到的特质,为了100%保证领土完整,你必须牢牢掌握好孕期男人的各种心理。“怀孕”是99%的女人逃不过的人生大事。短短的十个月,让女人尝遍了辛酸苦痛甜......
2023-09-29
孕晚期的饮食与营养详解
此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃......
2023-10-03
孕妇从孕期开始就要预防腰痛
均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。1.从孕期即开始预防腰痛注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧......
2023-10-03
怀孕晚期 适合准妈咪的八款营养汤
怀孕晚期,准妈咪的营养到了最后的冲刺期,一方面要为自身和宝宝提供营养,一方面要为即将到来的分娩做准备。39健康网编辑为大家介绍适合准妈咪的八款营养汤。到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗......
2023-09-30
孕妇刷牙最好刷满3分钟
规范的刷牙时间应该是每次三分钟,从内到外,从上到下,每个沟壑都应该清理干净。特别是孕妇,在口腔卫生保健方面要注意,一定要每次刷满三分钟。很多年轻的夫妻都认为金九银十是最适合怀孕的时期,做好了半年的统筹计划。戒烟戒......
2023-10-03
第二十四周胎儿发育情况
24周胎儿发育情况24周的胎儿现在身长大约25厘米多,体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间,开始充满了整个空间。宝宝在此时身体的比例开始匀称。这时候的宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细......
2023-09-30
新爸爸也会得产后抑郁 新爸爸如何应对产后忧郁?
不是只有新妈妈才会得产后抑郁症,新爸爸也会产后抑郁。有资料显示,在宝宝出生后的头一年里,10个新爸爸中,就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3-6个月大时,新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里,有多达1/4的爸爸可能会受抑......
2023-09-29
妊娠中后期应多吃高蛋白食物
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口对付妊娠贫血有三招孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;......
2023-10-03
怀孕几个月补钙最好
每个女性在怀孕以后,在补充营养的过程中不单单要考虑自己,还需要考虑到肚中的胎儿,所以孕妇怀孕之后需要补充非常的营养元素,其中补钙是非常重要的,孕妇对钙的需求量可以说是直线上升的。孕妇怀孕之后必须得积极的补钙,那么......
2023-09-29
缓解孕晚期情绪焦虑
有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重.调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善......
2023-09-30
哪些花香对孕妇是"灾难"
强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。再有,花粉一般都含有某些化学成分,如果落到皮肤上或被吸入呼吸道,就可能引发过敏。所谓“花香怡人”,其实也只是......
2023-09-29
完美孕育全面解析:卅六周
36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。36周的胎儿大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。......
2023-10-03
孕期得了牙周病该怎么办?
女性怀孕后,由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变,会增加口腔疾病的发生率。孕期得了牙周病该怎么办?临床研究发现,女性怀孕后,由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变,会增加口腔疾病的发生率。有临床数据......
2023-09-30
孕妇最好别碰哪些食物
孕妇不宜吃什么孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所......
2023-10-03
孕期抽筋?除了缺钙还有这些原因
对于准妈妈们来说,怀胎十月可以说是既幸福又痛苦。幸福的是马上就可以见到可爱的宝宝,而且可以享受到家人的照顾。痛苦的是怀孕期间要面临各种妊娠反应,像前期的孕吐、中期的抽筋、后期的水肿……可以说每个时期身体都在......
2023-10-01
妊娠28周前后注意检查胎位
确定胎儿的位置,胎儿位置的正不正,对分娩过程有很大影响。换句话说,是决定分娩顺利与否的重要因素。从胎儿身体的长轴与母体长轴关系来看,有两种产式:两长轴相平行的,是直产式;两长轴相垂直的,称为横产式。直产式又有头先露......
2023-09-30
孕早期的饮食的“四项基本原则”
刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!刚刚有BB的孕妇通常会出现一......
2023-10-03
孕期吃什么可提高食欲
营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生......
2023-10-03
孕八月 准妈咪的尴尬事儿
在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲,有一天,你忽然发现自己竟像刚出生的孩子,连最基本的小便控制能力都没有了。尴尬、无措,难道是身体出了什么问题?尴尬事一:小便失禁到了怀孕8个月后,胎头与骨盆衔接,此时由于妊娠子宫或胎头......
2023-09-30
分娩时刻准爸都在干些啥
眼看着日历上画圈的日子——预产期越来越近,很多小爸开始进入“真空状态”,越是觉得需要做什么,越是不知道从何下手,脑子里一片空白。不知道这算不算是小爸的“产前忧郁症”呢?妻子分娩在即,身为小爸该做些什么呢?先来听听过......
2023-09-30
晨吐对妈妈和胎儿都有益处
据国际在线报道,英国科学家最新公布的一项研究结果显示,孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。据国际在线报道,英国科学家最新公布的一项研究结果显示,孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于......
2023-10-01
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