新妈妈在月子期间需要补充营养，但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？新妈妈在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，碎玉新妈妈来说，在坐月子期间的饮......

哺乳期营养不仅影响自身健康，还影响着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意饮食，有的饮食会影响奶水，建议哺乳期妈妈最好不要吃。在哺乳期这样一个特殊时期，哺乳闷闷的饮食不仅影响自身健康，还影响着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意......

有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的，这样才可以保证胎儿的营养需求，有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养？女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个，分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......

新妈妈在月子期间需要补充营养，但是吃太多吃太好又容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？女人在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，在坐月子期间的饮食非常重要，月子餐一定要营养，因......

洋快餐一向都在准妈妈的饮食黑名单中，但偶尔吃一次解解馋也未尝不可，只要你正确点餐，洋快餐也可以吃得健康又营养。肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品，因其高盐、高糖、高热量的特点，一般不建议孕妇食用。但有时候......

宝宝生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗？我们知道，宝宝的生长发育需要各种维生素，那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗？营养专家表示，合理饮食能促进神经系统的发育，这种好处，是吃维生素片所不能替代......

宝宝的成长缺乏营养固然不好，如果长期摄入量不均衡，也会导致营养性疾病。宝宝的成长缺乏营养固然不好，如果长期摄入量不均衡，也会导致营养性疾病。例如，有的宝宝饮食量不小，但是饮食结构里铁含量不足，还是患上了缺铁性贫血；有......

营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，......

牛初乳对小牛有提高免疫力的作用，但对幼儿不一定能产生免疫功能，毕竟人体和牛的免疫机制不同。而母乳才是婴儿最理想的食物，母乳能够为新生儿提供生长发育所必需的各种营养物质，那么，新生儿到底能喝牛初乳吗？中国疾病预防控......

2005年特仑苏的问世，拉开了中国乳业迈进高端奶的序幕。自此，各大品牌纷纷推出高端奶，其中低脂奶的发展尤为迅速，逐渐成为爱美人士和低脂膳食人群的健康首选，众多低脂奶品牌中，哪个品牌的营养更胜一筹？2005年特仑苏的问世，拉开......

女人怀孕后一定要注意补充营养，尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素，你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗？问：刚刚查出来怀孕了，于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙，除了补钙还需要补充其它营养素吗？孕期需要补......

母乳喂养一直都是很多女性朋友们非常关注的话题，因为在我们生活当中，母乳喂养的好处很多。生活当中很多女性朋友都希望通过母乳喂养宝宝，一方面能够增加亲子时间，增加自己与宝宝的互动，另一方面相信大家都知道，其实母乳喂养......

提示：妈妈喂养经，粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等，提炼出了粥精华的米油，作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦，下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。粳米油适用宝宝：4个......

据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据显示，不同年龄不同人群每日所需的钙量不同。婴幼儿（0－3岁）每天所需的钙含量就在200－600毫克；儿童（4－13岁）所需的钙含量为800－1200毫克；青少年（14－17岁）所需的......

产妇在分娩后，由于各种原因不能实施母乳喂养的时候，可以用什么喂养宝宝呢？如果遇到这样的情况，父母可以选用牛奶、羊乳以及豆浆等代乳品来喂养宝宝。虽然这些代乳品在质量、价格、便利程度上不及母乳好、但如果选用调配得......

适量吃肉蛋，摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上被称为优质蛋白。一般来说，产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克......

牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能......

女性朋友在怀孕期间的时候，一定要注意营养的补充，补充足够的营养不只是对自身的健康有很重要的作用，对于宝宝的生长发育也是非常重要的，对此大家有了一定的认识，只是不知道吃什么补充营养，那么孕妇补充营养吃什么好呢？女性朋......

一到夏天，宝宝就会显得焦躁不安，这个天气暑热有很大关系。家长不妨试试通过夏季的养生堂来帮助宝宝缓解暑热烦躁的问题。本文为大家整理了三种消暑的营养靓汤，家长们不妨给宝宝试试哦。随着天气慢慢热起来，人也变得越来越......

碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办？巧妙搭配，做成色香味俱佳的花样点心，是一个不错的办法。碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配，做成色香味俱佳的花样点心，是一个不错的办法。如意蛋卷原料：鸡蛋10......