即使怀孕了，在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行：①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时，可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......

新生儿的体重过轻或者过重都可能增加心血管疾病的风险。初为人母，谁都希望自己生的宝宝聪明又健康，“卸货”的第一时间，除了关注是男宝宝还是女宝宝之外，新生儿的体重也是新晋宝妈宝爸最关心的一点，毕竟新生儿的体重跟智商......

胎儿生长的环境，是准妈咪的子宫。那里隔着妈妈厚厚的肚皮，还有一层浮动的羊水，那里是宁静而平和的世界，也是最适合胎儿生长发育的。但是，准妈咪在生活中难免会有一些忽略的地方，让胎儿受惊吓。都说母子连心，如果母亲状态不好......

很多孕妇都会有便秘的问题，为什么孕期容易便秘？孕期便秘该如何缓解？怀孕初期，孕妇需要关注很多注意事项，若稍不注意极有可能会出现流产的情况，是非常危险的一件事情。不过在孕期就算是你不找问题，问题找你，明明很小心的做着相......

近日发表在《国际肥胖杂志》上的一项新研究发现，准妈妈如果在怀孕期间使用抗生素，宝宝出生后更容易肥胖。近日，来自哥伦比亚大学的一个研究小组在《国际肥胖杂志》上发表了一项新的研究。该研究表明，准妈妈如果在孕期使用......

夫妻怀上宝宝是件好事，可是有的准父母性生活一如既往没有受影响，专家提出如果你有以下6种情形中的一种或以上，整个孕期都应该谨慎对待性生活。1、有习惯性流产历史的孕妈妈。2、有子宫颈闭索不全历史的孕妈妈。3、有早产......

营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生......

孕期禁忌到底是真是假，答案大揭秘。PART1饮食篇疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食......

我们都知道在孕期要做好几次B超检查，那么你知道孕期哪些时候该做B超，孕期B超到底都检查些什么吗？定期产检的保证胎儿健康的有效手段，而B超是孕期检查的其中一种重要方式，孕期哪些时候该做B超？孕期B超到底都检查些什么？孕早期......

准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，维生素C也是必不可少的哦。你知道孕期该怎样补充维生素C吗？准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，其中维生素C也是必不可少的。因为维生素C是水溶性维生素，身体不能储存，所以我们需......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......

怀孕也许只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，在掌握了基本安全常识之后，带着两个人的好奇之心，一同去探索吧！使用安全套！从安全的角度出发怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外......

合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

怀孕期间，我们的身体可能会出现很多状况，有的是正常的，有的却需要警惕，当出现以下情况时，孕妈妈一定要警惕，必要时及时就医。怀孕期间，孕妈妈的一些小症状都可能暗示了宝宝的健康状况，因此，准妈妈在孕期一定要警惕，当出现以下情......

下面这三种常见食物会影响宝宝智力，孕妈妈们即使再喜欢吃，孕期最好也要管住自己的嘴，远离这些食物！在新生命到来之前，都需要在妈妈的肚子里住够10个月。这十个月的旅程非常重要，为宝宝日后的智力发育奠定了基础。虽然我们知......

现在医生都提倡孕期运动，充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢？又有那些注意事项呢？在孕早期不建议做剧烈的运动，因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步，运动幅度小，每天进行适量散步，可以增强心血......

准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查专题，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的......

提到胎教，相信大家都不太陌生吧，目前有越来越多的人重视胎教，其实它通常指的是通常一些方式对胎儿进行适当的信息刺激和交流，从而对胎儿的发育起到积极的促进作用，也就是说，这有利于胎儿的健康发育，那么，孕期胎教从几个月开始......

31岁的都市白领张琳，在怀孕期间胃口大开，体重由原来的60公斤急剧增加到94．5公斤，净增69斤。直到本月初，连平躺下去都困难的她，被查出患上了严重的妊娠合并心脏病。经过一场有惊无险的剖腹产手术，前不久，张琳抱着7斤重的奥运宝......

孕期要吃对吃好，因为孕期吃什么不仅影响妈妈的健康，更直接影响着宝宝的发育。那么准妈妈在孕期该怎么吃？来看看这份超详细的孕期食谱吧。俗话说：一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好，那么孕期吃什么对宝宝好？小编整理......