很多产妇想必都听说过这样的话，那就是产妇在坐月子的时候是不能吃水果的，因为水果的生冷寒凉的食物，坐月子期间吃水果可能会导致一系列问题的出现。但随着科学技术的不断发展，其实坐月子期间合理地吃些水果，既可以补充营养......

作为妈妈岗位的绝对新鲜人，接到“照顾好宝宝”这看似简单，实则困难满当当的超级任务，需要做的是学习，学习，再学习。根据这个定义，新妈妈担心的事情再“唐僧”也无可厚非了。我们对100位新妈妈们做了调查，下面是得到共鸣最多......

所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，月子水是什么？月子米酒水怎么做呢？一起来学习一下吧。所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。其实不用去外面买昂......

产妇坐好月了是非常关键，这样才有利于身体恢复到产前的样子，尤其是要饮食方面更要多加注意，通常来说，产妇的胃肠功能在此时还有没恢复正常，因此一定要少吃多餐，而且要注意多吃些新鲜的蔬菜，那么，产妇月子里吃什么菜好呢？我们一......

当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康......

专家说：饮食调理很重要——“女人一生有三次改变体质的机会，分别为初潮期、怀孕生产期以及更年期。”营养专家钟宇富说，怀孕生产时，母体内会产生大规模新陈代谢，体内的废物会随分娩而排出，并在体内产生新的物质。“此时通过......

Q：长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈妈到底适宜吃哪些食物？A：为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。Q:长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈......

听妈妈讲，她们以前那年代女人生孩子根本就没“侧切”这个词，但到了我们这一代，90％的女人在生孩子时却都要挨一刀。听妈妈讲，她们以前那年代女人生孩子根本就没“侧切”这个词，但到了我们这一代，90%的女人在生孩子时却都要挨......

产后坐月子是女人最为关键的时期，怀孕和分娩时身体的消耗需要在这时进行调养和恢复，那么饮食自然是不可忽视的一项因素。坐月子时究竟应该怎么吃呢？我们盘点了最全面最科学的坐月子食谱，推荐给你们。我这人呢，操心重，不放心......

坐月子对于一个女人来说是非常重要的，所以说月子护理就显得格外的关紧，现如今月嫂的行业可以说是处于一个非常缺乏的状态，所以说，对于月子护理可见一斑，那么月子护理的正确做法是什么呢？坐月子对于一个女人来说是非常重要的......

十月怀胎，一朝分娩，这对于女性朋友来说是非常辛苦的，尤其在生产之后，坐好月了非常关键，因为产后妈妈身体十分虚弱，这时候是最需要进补的了，通常来说会饮食来补充能量。那么，月子餐三十天食谱怎么安排才好呢？带着疑问，我们一起来......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为......

利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新......

月子里发烧能喂奶吗？坐月子期间产妇的身体比较虚弱，这时候有些病菌也会侵害到产妇，导致产妇发烧，发烧后需要产妇及时的采取一些方法缓解，防止胎儿受到一定的影响，发烧后产妇担心自己的奶水中会有病毒，那么月子里发烧能喂奶吗......

哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不......

剖腹产月子餐30天食谱有第一天可以喝杯萝卜水和白开水、补充碳水化物等。女性在产后前两天因为劳累，消化能力会减弱，所以要吃易消化、营养不油腻的食物，可以喝小米粥或大米粥。剖腹产的女性，手术当天要禁食，次日肠道排气前......

在当下的开放的社会中，女性做人工流产的已经不在少数，这早已不是避而不谈的话题，女性的生理健康也与流产之后护理息息相关，如果在小产之后性生活方面不加以注意，很可能会影响以后生产。那么，小月子多久可以同房呢？在当下的开......

宝宝出生后接着就要开始坐月子，对于现在的年轻人，总是因为月子如何坐与老人发生矛盾，年轻人认为坐月子没有太多注意事项，只要身体可以承受，那么就可以忽略坐月子相关事宜。而老人则认为坐月子的讲究很大，不能洗头，不能吹空调......

坐月子是不是要很讲究的呢？坐月子是女人恢复的关键时期，当然要重视，对于坐月子的时间，你可有了解过？坐月子应该坐多少天？坐月子真的有那么重要吗？以前的人坐月子就什么都不能做的，一天到晚待在卧室里，这对现代人来说，似乎是件很......

婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系，一直被公认为一道“解不开的难题”，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不......