不想产后肚子松松垮垮,赶紧收好这篇文章

不想产后肚子松松垮垮,赶紧收好这篇文章

怀孕到妊娠,女性的腹直肌被迫“训练”,结果比未生育前拉长50%,随着子宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张,直到腹直肌被扯开,称之为“腹直肌分离”。怀孕到妊娠,女性的腹直肌被迫“训练”,结果比未生育......
2022-07-10
产后子宫恢复不全有哪些特征?产后子宫恢复这4点要注意了!

产后子宫恢复不全有哪些特征?产后子宫恢复这4点要注意了!

子宫恢复不全,很多妈妈可能都没有听说过,确实这是一个常见却很少人注意的月子病。子宫恢复不全,其实就是生完孩子以后子宫没有恢复到怀孕之前的状态。子宫恢复不全,很多妈妈可能都没有听说过,确实这是一个常见却很少人注意......
2022-07-10
生完孩子多久可以减肥?需要注意哪些问题呢?

生完孩子多久可以减肥?需要注意哪些问题呢?

女性生完孩子多久可以减肥?在一般的情况下,我们应该都以预防为主,在孕期中时,我们就应该合理安排饮食,忌暴饮暴食,大鱼大肉;女性生完孩子多久可以减肥?在一般的情况下,我们应该都以预防为主,在孕期中时,我们就应该合理安排饮......
2022-07-11
宝宝从产房被抱出来的那个刹那,就出卖了你在家的地位

宝宝从产房被抱出来的那个刹那,就出卖了你在家的地位

有人说女人怀孕之后,在家里的地位可谓达到人生的顶峰,国宝、十月皇后……这些称呼都是最直接的证明。但是由于生活所迫,有些孕妈妈可能体验不到这种被一家人整天照顾呵护的感觉。对于她们来说,一个人去产检、去买菜做饭、......
2022-07-09
为什么产后减肥那么难?很多人“败”在了这两件事上

为什么产后减肥那么难?很多人“败”在了这两件事上

怀孕时的一日N餐,哺乳期的营养补充,很容易就让妈妈们的体重连续“涨停”。看着衣服慢慢变大号,身材越来越臃肿却无能为力的心情,想必妈妈们都感同身受。怀孕时的一日N餐,哺乳期的营养补充,很容易就让妈妈们的体重连续“涨停......
2022-07-10
宝宝没出生的时候我期待快出来,结果生了后我恨不得再塞回去!

宝宝没出生的时候我期待快出来,结果生了后我恨不得再塞回去!

闺蜜怀孕的时候,天天对着孕肚念叨着宝宝你什么时候出世,我当时还笑着说,别高兴太早,出来以后你就知道什么叫痛并快乐着了......闺蜜怀孕的时候天天对着她的肚子唠叨,说什么宝贝赶快出来吧!好想知道你的小模样,我当时还笑她,......
2022-07-10
产后第1天,多数新妈妈都着急想问的问题!

产后第1天,多数新妈妈都着急想问的问题!

经过十个月的孕育,宝宝终于来到这个世界,新妈妈除了激动、欣喜、疲乏之外,还有更多的是无措、不安。那么,宝宝刚出生不久,宝妈们最想问的问题有哪些呢?经过十个月的孕育,宝宝终于来到这个世界,新妈妈除了激动、欣喜、疲乏之外......
2022-07-11
做为高龄妈妈,产后该如何护理呢?

做为高龄妈妈,产后该如何护理呢?

怀孕生孩子是每一个女性的特权,也是一件让全家人都高兴的事情,但很多女性因为年龄较大,在生孩子的时候具有更大的风险,尤其是高龄产妇。怀孕生孩子是每一个女性的特权,也是一件让全家人都高兴的事情,但很多女性因为年龄较大......
2022-07-11
分娩一小时后,产妇的身体会发生哪些变化?

分娩一小时后,产妇的身体会发生哪些变化?

伴随着阵阵规律的宫缩,产妇开始了最重要的环节:生产。经历了漫长的产程,产妇已经筋疲力尽,甚至连话都懒得说了,只觉得自己的身体被掏空,瞬间变轻了很多。伴随着阵阵规律的宫缩,产妇开始了最重要的环节:生产。经历了漫长的产程......
2022-07-11
产后瘦身,别心急,减肥是要遵循一定的规律的

产后瘦身,别心急,减肥是要遵循一定的规律的

生完宝宝以后,面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重,你是不是常常苦恼不已,内心总有个声音在呼喊:“我要减肥!我要减肥!我要减肥!”生完宝宝以后,面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重,你是不是常常苦恼不已,内心总有个声......
2022-07-09
产后瘦身是个难题,教你6式,辣妈不难当!

产后瘦身是个难题,教你6式,辣妈不难当!

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是产后身材走样却是不少女性的梦魇,担心以往曼妙的身材从此不复存在。怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未......
2022-07-10
产后这3件事,做好了瘦瘦瘦!

产后这3件事,做好了瘦瘦瘦!

怀孕对女人来讲是痛苦又幸福的,因为这10个月会面临很多疼痛、不适,很多喜欢的食物也不能放肆的吃了......本以为到了产后,“春天”又回来了,但是还是会有很多禁忌的~怀孕对女人来讲是痛苦又幸福的,因为这10个月会面临很多......
2022-07-10
生完孩子才知道,产后还有这么多“后遗症”,你中了几条?

生完孩子才知道,产后还有这么多“后遗症”,你中了几条?

昨天一位宝妈在群里问:“生完孩子后,你们身材都恢复了吗?哎,我生完孩子后肚子就一直没消下去,看着还像个孕妇。整天都腰酸背痛,而且还漏尿……真是烦死了”。昨天一位宝妈在群里问:“生完孩子后,你们身材都恢复了吗?哎,我生完孩......
2022-07-10
生活中痔疮的最佳治疗药物有什么,得了治疗痔疮最有效的药有哪些

生活中痔疮的最佳治疗药物有什么,得了治疗痔疮最有效的药有哪些

痔疮的最佳治疗药物,痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮就占所有肛肠疾病中的87.25%。那么,痔疮的最佳治疗药物呢?痔疮的最佳治疗药物,痔疮是人类特有的常见病、多发病......
2022-07-13
产后肥胖怎么破?教你这几招,让你轻松变回瘦妈妈!

产后肥胖怎么破?教你这几招,让你轻松变回瘦妈妈!

孩子平安降生了,但身材并没有恢复,肚子上的妊娠纹和脸上的色斑也没有消失,这对于爱美的妈妈们来说确实是件很心塞的事情。那么,身材和容貌怎样才能恢复到孕前呢?孩子平安降生了,但身材并没有恢复,肚子上的妊娠纹和脸上的色斑......
2022-07-10
你为什么经常堵奶?该怎么办呢?

你为什么经常堵奶?该怎么办呢?

堵奶,顾名思义就是奶堵在了乳房里,不能及时排出。那么,为什么会发生堵奶呢?因为总要吸奶而堵奶,怎么办?下面就跟着小编去看看吧~今天我们就来聊聊,你为什么经常堵奶!堵奶的原因,首先我们先来了解一下,乳房为什么会堵呢?堵奶,顾名......
2022-07-10
产后辣妈减重30斤心得体会,愿大家都能早日瘦回生娃前!

产后辣妈减重30斤心得体会,愿大家都能早日瘦回生娃前!

没生以前115斤,生了孩子变140斤。因为工作原因回去上班,回去周围的人都说变了个型号,别人都担心我瘦不回去了,我家也有遗传肥胖,所以担心自己瘦不下去。没生以前115斤,生了孩子变140斤。因为工作原因回去上班,回去周围的人都......
2022-07-09
不做黄脸婆,教你告别产后斑点

不做黄脸婆,教你告别产后斑点

爱美是女人的天性,荣升妈咪的女人更不例外。理想是丰满的,但现实却是——不仅身材走样,脸上更长出了难看的斑斑点点,肿么破!对于脸上出现的斑点,有什么比较好的方法去除吗?爱美是女人的天性,荣升妈咪的女人更不例外。理想是......
2022-07-10
产后臀部松松垮垮又肥又大,不能只“怪”脂肪!

产后臀部松松垮垮又肥又大,不能只“怪”脂肪!

对于刚生完宝宝的妈妈来说,最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想:为什么生了宝宝之后,臀部就变肥了呢?对于刚生完宝宝的妈妈来说,最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想:为什么生了宝宝之后,臀部就变肥......
2022-07-10
产后24h新妈妈必须重视的10件事,比坐月子更重要

产后24h新妈妈必须重视的10件事,比坐月子更重要

经历漫长的十月怀胎,终于迎来了小宝宝诞生,全家人沉浸在喜悦之余,快乐孕育小编提醒各位新妈妈,不是宝宝一出生就万事大吉了,小宝宝出生后24h对于新妈妈来说是一个很关键的时间段......经历漫长的十月怀胎,终于迎来了小宝宝......
2022-07-10