饮食常识

水肿是女性的天敌，所以都需要消水肿的方法，让自己看起来不显胖。除了红豆水以外，以下这些水也都有不错的利水效果!红豆水在中医理论中，红豆属赤色，入心，可带动血液循环，具有清热解毒功效，常被用来改善脚气病及下肢水肿。从现......

智利车厘子是现在很受欢迎的一种水果，个头大，颜色鲜亮，果肉饱满，十分的好吃，那智利车厘子是转基因的吗？下面就来具体看看吧。智利车厘子是转基因吗智利车厘子不是转基因。车厘子是上市最早的一种乔木果实，是产于美国、加拿大......

羊排是一种营养价值很高的食材，有多种做法。很多人喜欢吃烤的羊排，那烤羊排要先煮下吗？是不是更好吃呢？下面就来具体看看吧。烤羊排要先煮下吗烤羊排可以先煮一下。煮熟后的羊排更容易入味，更容易熟透。烘烤时间相对可以减......

花椰菜花椰菜中含有一种化合物叫做萝卜硫素，它可以让呼吸道抗氧化酶充分地发挥作用，能够在一定程度上减低过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生机率。金针菇新加坡的研究团队发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制气喘、鼻炎、......

很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？国际顶尖医学杂志......

虫草花是一种营养价值很高的真菌类，具有一定的滋补效果，很多人用虫草花煲汤食用，那虫草花为什么那么黄呢？下面就来具体看看吧。虫草花为什么那么黄虫草花含有天然的色素所以呈现黄色。虫草花是用冬虫夏草的菌种，放在大米、......

越来越多高龄者被医生建议要吃肉。即便没有经济上的困扰，不少人还是坚持粗茶淡饭最养生，但长期下来反而营养不良，对健康造成很大的影响。营养不良才是老化的最大原因医学专家认为老化是一种营养不良，老人因为胃口变小，导致......

青梅是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜爱吃，青梅还可以用来泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就来具体看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三个月可以喝。青梅酒一般至少泡三个月，不过3个月的时候，青梅......

酸枣糕是生活中常见的一种小零食，味道酸酸甜甜的，十分的开胃，可谓是老少皆宜，那酸枣糕吃多了会怎样呢？下面就来具体看看吧。引起上火酸枣糕中的糖分一般都比较多，而且枣类的食谱本身就是容易上火的，不能吃太多。一次吃太多的......

水果萝卜是萝卜中的一种，因为其独特的口感，很像水果的味道，因此有水果萝卜这一称呼，那水果可以保存多久呢？下面就来具体看看吧。水果萝卜可以保存多久水果萝卜可以放一周左右。水果萝卜本身是含有水分的食物，除食物变质外，水......

韭菜是大家经常会食用的一种蔬菜，韭菜具有壮阳补肾的作用。其实，韭菜籽也是有养生功效的。今天，我们就来了解一下用韭菜籽泡茶喝会有什么神奇功效吧。韭菜是大家经常会食用的一种蔬菜，韭菜具有壮阳补肾的作用。其实，韭菜籽......

蛋黄果是一种生活中并不是很常见的水果，很多人都没听过这种水果，那蛋黄果是哪里产的水果呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果是哪里产的水果蛋黄果是海南等热带地区产的水果。蛋黄果原产古巴和北美洲热带，主要分布于中南美洲、......

面包糠是制作油炸是食物必不可少的一种食材，裹上面包糠的食物油炸过后更加酥脆好吃，那面包糠自己怎么做呢？下面就来具体看看吧。做法一用料：低筋面粉260克、鸡蛋50克、生鸡蛋黄1个、白砂糖15克、酵母4克做法：1、准备好材料......

海带是一种比较常见的食用藻类，我们在市面上购买的新鲜海带有时候表层会有一些小泡泡，那么这种长了小泡泡的海带还能吃吗?海带上面有很多小泡泡还能吃吗海带上面的小泡泡实际上是海带本身的胶质成分，海带含有褐藻胶、海......

体质可能变化，20岁时被中医师诊断属于燥热体质，不代表这辈子体质不变，体质常随着生活、饮食习惯等，慢慢改变。特别是女性，荷尔蒙加上少动，常坐在冷气房，多数皆属虚寒体质，有些人则是内虚外热或是外虚内热;若希望体质平稳，建议......

林蛙油是一种珍贵的药食两用的补品，营养价值极高，美颜养颜，滋补身体，那林蛙油怎么泡发？泡发需要多长时间呢？下面就来具体看看吧。林蛙油怎么泡发1、准备一个大瓷碗(尽量不要用铁的，因为林蛙油遇铁会增加腥味)碗要足够深(这样......

姑娘果，学名毛酸浆，属于纯天然、高营养的绿色水果。菇娘鲜果还有一定的保健药用价值，那姑娘果可以空腹吃吗？下面就来具体看看吧。姑娘果可以空腹吃吗姑娘果可以空腹吃，但是要适量，不宜多吃。姑娘果含有人体所需的多种维生素......

羊角蜜是甜瓜的一种，营养价值高，味道甜，能消暑解渴，很多人喜爱吃，那羊角蜜要放冰箱保存吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜要放冰箱吗羊角蜜不需要放冰箱。羊角蜜没切开的时候可以不用放冰箱保存，放在阴凉通风处即可，如果是已经切......

羊角蜜甜瓜是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃，那羊角蜜要去皮吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜要去皮吃吗羊角蜜不要去皮吃。羊角蜜瓜是一种生食的水果，吃起来清甜香脆，而且对人体糖分的补充有着很好......

桃胶饭前吃还是饭后吃？桃胶是很受女性欢迎的一种滋补食品，具有养颜美容的功效，那桃胶是饭前吃还是饭后吃好呢？下面就来具体看看吧。桃胶饭前吃还是饭后吃桃胶饭前饭后食用差别不大，建议在上午的时间内食用完。桃胶的成分是......

很多人都喜欢吃火腿肠，但是很多报道说火腿肠不健康，这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问，那么火腿肠到底能不能吃？很多人都喜欢吃火腿肠，但是很多报道说火腿肠不健康，这导致了大众对火腿肠产生了一些疑问，那么火腿肠到底能不......

近日有研究指出，吃太多益生菌会导致D-乳酸中毒，但当肠道缺乏益生菌时，其实也会引发许多疾病，到底要怎么判断自己需不需要吃益生菌、应该吃什么样的益生菌，其实有一些方法可以遵循。人体真的需要益生菌吗如果属于饮食正常、......

节瓜怎么做好吃又简单？节瓜是生活中常见的一种瓜类，能清热解渴，适合夏季食用，那节瓜怎么做好吃又简单呢？下面就来具体看看吧。煎炸节瓜材料：节瓜六片、面粉适量、蛋一颗、盐、糖、胡椒粉少许做法：1、将节瓜切片约0.5公分。取......

车前草是生活中常见的一种野菜，营养价值高，可以作为一种中草药，那车前草可以和蒲公英一起泡水喝吗？下面就来具体看看吧。车前草可以和蒲公英一起泡水喝吗车前草可以和蒲公英一起泡水喝。车前草性寒、味甘，含有丰富的膳食纤......

腐竹是一种营养价值较高都是豆制品，可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，下面来了解一下腐竹怎么保存不发霉。腐竹怎么保存不发霉如果买到含水分过高的腐竹，要经过晾晒，使水分降低到12%～14%，才能装入保鲜袋中，扎紧袋口，置于33℃以......