材料:乌龟1~2只,油、盐等调味品各适量。
做法:将乌龟宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。
麦冬芝麻糖材料:麦冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。
做法:将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。
花生枣米粥材料:花生米30粒,红枣10枚、大米粥,白糖各适量。
做法:花生米剥去红衣,加水煮于六成熟入红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。
枸杞银耳羹材料:银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。
做法:将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。
枸杞蒸母鸡
材料:枸杞20g,母鸡1只,调料适量。
做法:将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。
当归煮鸡蛋材料:当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。
做法:当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。
饮食注意事项1、宜吃碱性食物:
如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
2、溶血发作期不宜吃酸性食物:
如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。
相关文章
[小儿溶血性贫血的原因]
[小儿溶血性贫血怎么办]
[小儿溶血性贫血预防措施]