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女人10大时尚保健新招(4)(图)
来源:育儿百科谷 阅读: 5.44K 次
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4、赤脚走路
这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块
肌肉
。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-my/baobaohuli/muyingzixun/620863.html
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