白萝卜性凉,味甘、辛,营养丰富,不仅能滋补身体,更具有清热凉血、缓解咽痛、止咳化痰的作用。那白萝卜怎么做止咳化痰呢?以下是白萝卜止咳化痰做法,来看看吧!
白萝卜怎么做止咳化痰:白萝卜梨汁
材料:白萝卜10g、梨50g、凉开水适量、蜂蜜适量。
做法:
1、白萝卜和梨,洗净去皮切块。
2、将水果放入杯中,加入凉开水,用料理棒打碎。
3、喜欢喝汁的话,可过滤一次,去渣。
4、最后成品加入蜂蜜拌匀。
白萝卜怎么做止咳化痰:白萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜200g、蜂蜜400g、油适量、盐适量。
做法:
1、准备好白萝卜和蜂蜜。
2、白萝卜切成小丁。
3、把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里。
4、到入蜂蜜搅拌均匀。
5、盖上盖子放入冰箱冷藏室冷藏两小时。
6、两小时后即可饮用,记得温水冲服,冰箱冷藏室保存。
白萝卜怎么做止咳化痰:肉丸白萝卜汤
材料:肉丸200g、白萝卜400g、油适量、盐适量、鸡精适量、香油适量。
做法:
1、肉丸备好。
2、萝卜去皮洗净。
3、切成小块。
4、锅内放油。
5、放入白萝卜翻炒。
6、放入肉丸翻炒。
7、添入一碗水,烧开后转小火慢慢咕嘟。
8、感觉肉丸和萝卜都熟了之后调入盐和鸡精,滴入几滴香油即可出锅。
白萝卜怎么做止咳化痰:清蒸白萝卜
材料:白萝卜1个、香菜适量、大葱适量、姜适量。
做法:
1、首先将白萝卜切片,摆入盘中。
2、大葱切丝、香菜切段、姜切丝。
3、锅中倒入清水,将白萝卜放入锅中,隔水蒸八分钟,取出,然后摆上大葱丝、姜丝。
4、锅中放入油,烧至九成热,接着淋到萝卜上,最后摆上香菜丝点缀即可享用。
白萝卜怎么做止咳化痰:糖醋白萝卜片
材料:白萝卜300g、生抽2勺、姜汁醋2勺、白糖6g、盐10g。
做法:
1、准备好白萝卜。
2、白萝卜洗净,切片。
3、萝卜片越薄越好。
4、切好的白萝卜片放入碗中,加入适量盐腌制20分钟。
5、萝卜腌出水分。
6、挤净水分后的白萝卜呈透明状。
7、碗中倒入姜汁醋。
8、加入生抽。
9、加入适量白糖,调匀成味汁。
10、腌制好的萝卜片放入味汁中,腌制24小时即可食用。
11、腌制好的萝卜片,甜嫩脆口。
白萝卜怎么做止咳化痰:白萝卜荸荠猪肺汤
材料:白萝卜150克、荸荠50克、猪肺75克。
做法:
1、白萝卜切块,荸荠、猪肺切片。
2、三者加水及作料共煮熟,即可食用。