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DHA对宝宝有什么作用,你知道吗
来源:育儿百科谷 阅读: 1.99W 次
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现在几乎所有的奶粉广告词里都会有一句:富含DHA。那DHA对宝宝来说到底有什么作用呢?
DHA是细胞膜重要成分,富含于大脑和视网膜,与细胞膜流动性、渗透性、酶活性及信号转导等多种功能有关,其对于婴幼儿发育的益处包括:
促进大脑神经功能发育
在婴儿的大脑中,60%是脂肪,其中20%为ω-3不饱和脂肪酸,DHA是其主要成分。胎儿期(孕中晚期)至2岁期间,是婴幼儿
中枢
神经快速发育的关键期,此阶段宝贝从胎盘、乳汁、辅食中摄入的DHA含量不足,会影响宝贝智力、行为、精细动作等神经功能发育。
促进婴幼儿视觉发育
DHA是
眼睛
视网膜中的主要成分,DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性,易化胞膜弯曲性,以更好适应视紫质构象的改变。充足的DHA摄入,可以有效提升婴儿视敏度,有助于提高婴儿视觉功能发育水平。
调节免疫功能
瑞典一项研究发现,有过敏史的妈咪自孕25周起每日补充DHA至哺乳期,能显著降低其婴儿食物过敏的发生率和IGE相关性湿疹发病率。另一项研究发现,妈咪孕30周至分娩期间补充DHA,可显著降低子代从出生至16岁期间患过敏性
哮喘
的风险。提示DHA具有免疫调节功效。
改善睡觉模式
充足的DHA摄入,可改善婴儿睡眠,提高睡觉质量。一项研究发现,在孕24周至分娩期间补充DHA能显著减少
新生儿
睡眠惊醒次数。
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