手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
产后
>
产后饮食
>列表
产后最佳营养滋补品
当孕妈妈顺利产下宝宝后,气血亏虚,这时候应该相应的滋补滋补,到底有该吃什么进行滋补呢?红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:一般饮用不能超......
2023-07-14
产后食用红糖 千万要有度
如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内。祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝......
2023-09-27
新妈妈活力十足的饮食重点
产后有些事多少可偷点懒,但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件,(1)、补充因生产所消耗的体力;(2)、可充分制造乳汁;(3)、避免发胖。饮食秘决为何?1).确认一天所需的卡洛里产后所需的卡洛里,如为完全哺喂母乳......
2023-07-14
准妈妈产后不宜多吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可随意吃的,要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为......
2023-06-15
产后4种食物别贪吃 产后饮食科学搭配
怀孕前和孕期,很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后,不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体,也要为孩子哺乳。产后4种食物不要贪吃别贪吃的食物:西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒......
2023-09-27
哪些“禁果”哺乳期妈妈不能吃
维生素是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。然而,有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”哺乳期妈妈的3大禁果维生素也是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维......
2023-09-27
产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则
生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:我老婆怀孕八个月了,眼看着预产期就要到了,我们开始着手......
2023-10-01
饮食提高乳汁质量 宝宝更健康
母乳是最适合初生宝宝的食物,里面的微量元素和免疫活性物是任何牌子的奶粉都调配不来的。但不是所有妈妈的乳汁都是高品质的,或者能一直维持高品质的。那如何才能给上宝宝最好的母乳呢?关键是妈妈的饮食和身体状况影响母......
2023-06-15
产后红糖水不要喝过十天
新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有......
2023-10-03
让产后胸部更丰满的3种食谱
一、玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘......
2023-07-15
产后食谱--麦芽粥
此粥有回乳作用。适于小儿断乳,需停乳者食用。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶......
2023-04-24
九种菜谱“吃”掉产后乳腺炎
中医称乳腺炎为“乳痈”,一般多由乳儿吮乳吹风,或乳儿含乳而睡感风寒,或因乳汁过多,乳儿少饮,或乳头破裂疼痛,而不能给乳儿吸尽,或初产妇乳络不畅,致乳汁壅塞在内,再加上情志刺激,暴怒忧郁等诱因,于是肝气郁结,胃热壅盛,宿乳积滞,互......
2023-04-24
产后迅速瘦身的10种美味
很多女性朋友都担心冬季发胖的问题,那么今天教给大家一条小法则,就是无论你吃什么肉,哪怕是猪肉也好,在吃的时候,吃一口肉,配合三口新鲜的蔬菜,当然最好是凉拌生吃,或者是素炒,这样就不用担心吃多或者是发胖的问题了。一、西兰......
2023-09-27
产妇饮食10大“地雷区”
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。坐月子时,最容易犯哪些上的错误呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄......
2023-09-27
给不同职业妈妈的月子食谱
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况,久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱,供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈,因下肢血液循环不......
2023-07-15
怎样做月子餐
经历十月怀孕,一朝分娩,胎儿出生后产妇产后的相关护理工作非常重要,如果做的不到位很可能会留下月子病,给以后的生活与健康留下后遗症。对于产妇来说产后饮食搭配非常重要,所有的营养提供全部来源于月子餐,那么怎样做月子餐......
2023-10-01
吃好产后“第一餐”很重要
当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也......
2023-06-15
产后气血恢复进补是关键
产后进补并不是指吃大鱼大肉,而是针对新妈妈的体质进行补虚、化淤、解郁等综合性的调理。产后不宜过早产奶,建议在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。产后进补不等于大吃大喝,调理得当、合理膳食非......
2023-09-27
产后禁忌食物
很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食,可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里,但是随心所欲是不行的,要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦!在怀孕期与妊娠病症。应忌食下列食物:大麦芽:根据前......
2023-06-15
产后及哺乳妈咪补钙套餐
产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。华彩鱼肉原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、......
2023-07-14
产后头三天饮食安排
产后头三天如何安排饮食?产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物......
2023-07-15
最佳食物助新妈妈迅速恢复
新妈妈产后,需要补充大量的营养恢复。那么哪些食物富含新妈妈们最需要的营养素呢,下面我们一一与大家解读。小米营养特点:含较多的VB1和VB2,纤维素含量也很高。营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。专家提醒:小米......
2023-04-24
产后多吃这些菜可以催乳
金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1......
2023-06-15
孕妈咪产后豆类健康美食
大豆的好处往往得不到重视,然而,大豆中的有益成分,不仅产后妈咪康复需要它,还可经由乳汁给予宝贝,使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关,这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。豆花......
2023-07-15
产后月子:饮食“红黑名单”排行
新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物,怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后,她以为吃东西时可以百无禁忌了,新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物,怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后,她以为吃东西时可以百无禁忌了......
2023-07-07
2500
首页
上一页
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一页
尾页
今日头条
1
新妈妈产后饮食的误区
2
吃个蚕豆也会出人命?家里有小宝宝的要注意
3
什么情况下可以打孩子?你是怎么教育孩子的?
4
2019年什么时候立春 立春时间几点几分
5
【儿童眼药水怎样使用】托百士眼药水婴儿用法
6
原装进口奶粉排行榜介绍
7
爱走神的孩子更聪明
8
春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则
9
不想宝宝变难看,这些习惯一定要改!
10
【枸杞的功效与作用】枸杞的营养价值及功效 枸杞的功
每日精选
月子饮食 不可过量摄取营养
2023-04-03
【月子里可以吃肯德基吗】坐月子能不能吃肯德基 坐月子可以吃肯德基吗
2022-07-04
推荐!孕产妇吃莴苣有益
2023-04-24
7种饮食妈妈要说NO
2022-07-03
猜你喜欢
宝宝蚊虫叮咬怎么办
剖腹产给新妈妈的遗憾
“乳牙迟早要换,坏了也不必治”?这种观念是错误的
产检都检查什么?第3、4、5次非常重要一定要了解!
【小鹿当班长的故事】宝宝胎教故事小鹿当班长的故事 胎教早教故事小鹿当班长的故事
要怀孕:一切都向宝宝看齐!
坐月子常见的误区有哪些 这些误区不宜进入
【胎儿无创是检查什么的】无创dna都检查什么的 无创染色体是检查什么
【木瓜炖雪蛤的家常做法大全】木瓜炖雪蛤的做法
精彩图片
新妈月子里需要忌口的食物
产后饮食调理红绿灯
【月子里可以吃肯德基吗】坐月子能不能吃肯德基 坐月子可以吃肯德基吗
产后最应该吃什么水果
产后禁忌食物
新妈妈产后补血的食疗方法
热门标签
临产先兆
少帅
抗过敏奶粉
舒静
必知孕
出型
斗六
赖爹
赵纵
不传
电视影响
秘制
李军
抱娃时
隐睾
宝宝的爱
肉粥
宝宝出游注意事项
最新文章
欧洲禁止宣称DHA的益智作用
【幸运的贝尔的故事(三)】
智力与左右脑均衡关系密切
宝宝抓周抓了这个,爸爸兴奋不已,妈妈却愁眉苦脸
低血糖有什么症状是什么原因引起的
黄氏响声丸的功效和作用
爱孩子但不惯孩子
接纳自己的小情绪,给孩子做个好示范
过年吃柿饼的寓意 过年吃柿饼代表什么意思
2岁宝宝发育迟缓的表现