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孩子吃鸡蛋有大学问
>鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品,同时也是冬季饮食保健佳品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用。鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品,同时也是冬季饮食保健佳品。......
2023-10-03
宝宝6个月前别瞎补钙
全民补钙在当代中国是一大营养奇观,如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂,就不是奇观,而是隐患。美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我,奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳,脑后头发有点......
2023-09-27
宝宝缺铁易伤脑 半岁后补铁黄金期
孩子偏食,父母难为!许多孩子无肉不欢,但2岁半的佑佑,却总是嫌肉太硬,不爱吃,结果造成缺铁性贫血,经常生病住院,且食欲和活动力也每况愈下,幸好经半年的补充铁剂治疗和食物补充,才免于身体持续缺铁而影响大脑和神经发育。儿科医......
2023-09-29
宝宝调补中医膳食食谱
中医膳食调补姜汁糯米粥材料:糯米150~200克,生姜50~100克,葱10根制作1先将糯米煮成稀粥2加入切成片状的生姜、葱,再用文火煮五分钟3加入适量盐、米醋即可,趁温热时服之。食补说明:生姜温胃散寒,糯米补中益气健脾,葱可发汗解表。......
2023-10-03
应该怎样补钙最有效最科学
提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品,如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等,这些食物都含有丰富的钙,可以补充其钙摄人量的不足。提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴......
2023-09-27
预防宝宝体内缺铁3大措施
坚持母乳喂养。若母乳不足,牛乳要煮沸后喂食,出生4个月以内,勿过早添加淀粉类食物,以免影响铁的吸收。我们都知道宝宝体内如果缺铁,会增加宝宝患缺铁性贫血的几率,那么预防宝宝体内缺铁应该采取什么措施呢,又有哪些食物可以......
2023-10-01
丁宗一:解答喂养争议话题
《时尚育儿》特请儿科专家丁宗一教授,将那些似是而非的喂养问题一一坦诚剖析,帮你去伪存真,厘清育儿迷雾。添加辅食的时间到底是4个月,还是6个月?第一口辅食吃米粉还是肝泥……在健康面前,我们到底听谁的?医生曾经告诉我们,辅......
2023-09-30
营养丰富的宝宝粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-09-30
宝宝吃点芝麻酱补钙又营养
在婴幼儿及儿童的生长发育阶段,钙自然缺不了。1岁以内的宝宝,通过奶类可以获得充足的钙;1岁以后需要注意通过奶类、豆腐等含钙丰富的食物补钙,其中芝麻酱也是“补钙能手”。芝麻酱含钙丰富每100克芝麻酱含钙1170毫克。也......
2023-09-30
研究称卷心菜是天然钙片
现代人用各种各样的方式补钙,其实人体对钙的吸收是有差异的。那么什么才是最天然的补钙食物呢?研究表明,不少蔬菜中的钙含量就比较高,但又因为很多蔬菜中都含有草酸,降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、......
2023-10-01
四个月添加辅食注意事项有哪些 四个月宝宝适合吃什么辅食
随着宝宝一天天慢慢长大,母乳喂养当中的营养已经很难完全满足宝宝的成长需求了,在这个时候开始妈妈就需要考虑为宝宝逐渐添加辅食,一般来说建议宝宝在六个月之后在考虑添加辅食,但是也有的妈妈可能是因为母乳不足等原因,因......
2023-10-03
宝宝天天补钙为啥还缺钙?
为什么现在的经济条件越来越好,宝宝吃得越来越有营养,可是缺钙的现象却仍然很普遍?我的宝宝天天在补钙,结果仍然缺钙?为什么现在的经济条件越来越好,宝宝吃得越来越有营养,可是缺钙的现象却仍然很普遍?我的宝宝天天在补钙,结......
2023-09-27
母乳宝宝很容易缺维生素D,一定要补
对于宝宝来说,母乳的营养是很全面的,但维生素D却很容易缺乏,因此母乳宝宝一定要注意补充维生素D。我们一直鼓励妈妈们给宝宝母乳喂养,因为母乳是最适合宝宝的,营养也是最全面的。但即使是营养如此全面的母乳,也有自己的缺点......
2023-09-30
婴儿缺锌的症状及原因揭秘
如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童,这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染,如果没有缺锌的表现何以不用补,只是在饮食上注意一些,一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。锌铁宝宝们......
2023-09-27
补钙健脑 芝麻酱胜过鱼
据《现代家庭报》报道,鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用。健脑:鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,......
2023-09-27
宝宝尝试食物最好4个月左右大
尝试食物的味道:4个月添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试,正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感,如果他能够接触到很多食品,长大以后一般就不会偏食、挑食了。宝宝的尝味信号1.宝宝对奶不再如......
2023-09-30
宝宝生长发育过快小心贫血 专家教你如何预防
宝宝贫血多为缺铁性贫血,特别见于2岁以下的宝宝,对宝宝的健康及生长发育影响较大,那么是什么原因造成宝宝贫血呢?宝宝贫血有哪些表现呢?如何预防宝宝贫血呢?引起宝宝贫血的三大原因1.铁摄人量不足:引起缺铁性贫血最常见原因......
2023-09-29
儿童补锌的三个疑问
锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素,在成人体内平均含量仅为2.3克,不足人体重量的万分之一。但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成,与300多种酶的活性有关,许多蛋白质、核酸的合成都离......
2023-09-27
宝宝几个月可以吃辅食?
宝宝出生后通常都是以母乳喂养为主的,母乳是宝宝最好的食物,无可替代,而单纯的母乳并不能满足宝宝成长后的需求量,因此宝妈需要通过添加辅食的方式让宝宝成长更强壮,有些刚当了宝妈的新妈妈可能不太熟悉宝宝几个月吃辅食,通......
2023-10-03
宝宝满4个月记得辅食补铁
宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品,婴儿的消化系统还没有发育完善,给婴儿喝鲜奶,很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时......
2023-10-01
“加减乘除”法则带您走出补钙误区
对于婴幼儿来说,充足的钙质吸收对孩子的发育是非常重要的。钙是构成人体骨骼的主要成分,据研究证实,人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中,其余的1%以游离状态存在于软骨组织细胞外液及血液中。美国补钙专家迪巧一直坚持:只有科......
2023-09-27
8招让宝宝“快乐”吃饭
3岁宝宝营养不良也有可能是由于家长选购的食物,或者烹调味道不合宝宝胃口。妈妈在准备一天食物的时侯要关注到孩子的心意,不能单纯以自己的喜好来决定。每天主动了解宝宝对食物的偏好,及时调整一天饮食以符合宝宝的口味......
2023-10-01
出汗多的孩子要适当补锌
锌是人体必需微量之素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率......
2023-09-27
婴儿多大可以加辅食 四大常见婴儿辅食
小BB除了吃奶之外,到一定的时候也是要来势吃辅食的,那宝宝多大开始吃才好呢?现在品种繁多的婴儿食品又分别有什么注意事项呢?下面听专家来告诉你答案。婴儿辅食,对每个孩子的生长发育都有着非常重要的意义,是宝宝从液体食物......
2023-09-28
1岁宝宝补钙 钙铁锌不同补
钙是每个宝宝成长中必不可缺的元素,但是过量的钙对宝宝身体也不好,那么一岁宝宝补钙有什么要注意的?一起来看一岁宝宝补钙知识大全学习一下吧!2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1岁宝宝钙摄......
2023-09-28
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