元宵夜一家团聚吃汤圆是传统习俗，然而，对于患有胃和十二指肠疾病的孩子们来说，早餐才是吃汤圆的最佳时刻。专家表示，汤圆的糯米皮较难消化，和甜馅料都会刺激胃酸分泌，吃两三粒应应节没问题，但不宜多吃。孩子吃了汤圆后，家长可......

莴苣猪肉粥材料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。做法：1.莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝，粳米淘洗干净。猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油、精盐腌10-15分钟，待用。2.锅置火上，加适量清水，放入粳米......

前几天我看到一条热门微博：一网友因为长期熬夜，没有任何预兆，也没有碰撞，突发脑出血住院，医院直接下了病危通知书，整整花了9天才捡回一条命。睡眠真的很重要，尤其是对长身体的孩子!你家孩子有没有一上课犯困，一到晚上就精神的......

孕妇可以早上空腹吃苹果吗早上空腹吃苹果没有什么问题，吃苹果就是进食了一些碳水化合物(糖分)和膳食纤维，还有一些维生素，这些都是人体每天必须的营养素，并不会造成什么不利的影响，所以可以放心吃苹果。但是不建议怀孕初期......

你家也有这样的情形吗?”起床了!“小沐妈在厨房喊小沐起床。翻了个身，小沐又睡了。小沐妈拍了拍小沐，小沐皱着眉头：“我还想睡一会。”裹上被子又睡下了。一直到出门前的10分钟，小沐妈再也忍不住了：“马上给我起来，再不起来......

早上可以空腹吃牛油果吗可以空腹吃。牛油果含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，空腹食用不会对人体造成刺激，而且还有保护胃肠道黏膜的作用，是是少数几个......

很多女性一天在外面忙完了工作，回到家可能会清洁自己的身体，那么洗头发肯定是作为其中的一项，女性早上洗头好还是晚上？很多人都搞错了！早上洗头好还是晚上洗头好?洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不......

儿童早上经常会胃不舒服会吐怎么回事：胃炎儿童早上经常会胃不舒服会吐可能是胃炎造成的呕吐症状，一般都是平时吃辛辣食品或者是饮食不平衡导致的，建议去医院做一下胃镜检查。建议：可以服用奥美拉唑，吗丁啉，克林霉素等药物治......

早餐对于宝宝来说有非常重要的作用1、宝宝一夜睡醒后，食物早就被消化，血糖浓度降低，急需食物的热量补充。2、现在很多爸爸妈妈都很忙，晚上加班就不回来吃晚餐。早餐也许最全的全家聚餐了。3、早餐吃不好，宝宝很快就饿，十一......

早上喝蜂蜜水好吗在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀。从科学的角度，早上和蜂蜜水确实能防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但切记不要空腹喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖......

今天，跟大家说的就是，豆浆机就能做的营养早餐搭配，五谷杂粮糊糊。食品科学博士范志红老师就是各种糊糊的拥护者，经常会在她的微博看见她晒的早餐里有各种糊糊。她说：我所做的杂粮糊是直接扔进豆浆机里打糊的，机器自动打，自动......

早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量：19公克一颗中等大小的苹果纤维含量：4.4公克谈到黑豆时，我说过纤维是打击腹部脂肪之钥，而以水果来讲，苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优......

天冷了，体虚、气寒的妈妈们总感觉一天到晚手脚冰冰的，尤其是晚上睡觉的时候，真的好冻呀...（大家同感么）今天，给大家1味“良方”，让妈妈们手脚一整天都暖暖的。011味“良方”：暖胃+驱寒+养颜一杯暖暖的姜枣茶，很适合妈妈们在冬......

第一步：和孩子沟通耐心与女儿谈谈，了解孩子是否有特别原因不愿起床，如不喜欢老师，与小朋友不和等。如有这方面的问题，就必须帮助孩子先解决这些问题。第二步：严肃告诉孩子要按时起床父母一起严肃但耐心地告诉孩子每天必须要......

孕前检查一定要早上吗孕前检查最好是早上去，因为会有抽血项目，抽血是需要空腹的，如果进食结果就不准确了。如果你下午去检查，除非你检查前一直禁食，这还是比较难捱的。早点去做完检查就可以早点进食。孕前检查最佳时间孕前......

怀孕后，我就辞职在家养胎，听别人说孕妇不能睡太晚，可是我之前的生物钟都是晚上12点后才会睡，现在让我9点就上床真心睡不着呀!而且经常都是半夜11点想睡的时候又感觉肚子饿了，吃点宵夜再睡就12点了。半夜还老是要起来尿尿很......

早上可以吃番薯吗早上是不建议吃番薯的，因为番薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。早起人的消化道敏感，胃更易受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸倒流进食管，发生吐酸水。而且薯类食物中含有红薯......

懒懒的冬天，不想起床做早餐？试试这些菜式，快手又好吃！1飘香土豆丝饼土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？材料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤：1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、......

孕妇可以早上洗澡吗孕妇可以早上洗澡孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。常洗澡还能让自己的心情变得舒畅，有利于胎儿发育。孕妇要洗多少次澡合适孕妇的汗腺及皮脂腺分泌旺盛，皮肤屑多......

早上晨跑要不要吃东西视情况而定1、体质：身体素质差或体质不好的人，应该适当吃些东西，预防低血糖的发生。但是不要吃得很饱，因为饱餐之后血液会集中于胃肠以帮助消化，如果此时进行运动的话，一定会分散血液供应，影响消化。2、......