随着新生命悄然出现，很多女性就开始迅速转变身份变成了准妈妈，此时她们身上的责任感也油然而生了，尤其是为了让胎儿健康发育长大，她们是非常重视日常营养的摄入了，毕竟只有充分均衡的营养才能够让胎宝宝健健康康地发育长大......

孕妈妈情况特殊，在饮食上有很多需要注意的问题，比如不能大补，比如要少吃火锅。孕妈妈冬季可以进补吗？当然可以，但进补有道，孕妈妈冬季进补要注意选择食物，海鲜、火锅、大补食物等并不适合。1.补品在冬天，像桂圆、人参、红参、......

一般胎儿在3－4个月左右才发育平稳，到了4－5个月，随着胎儿肢体明显发育，孕妇在这一时间段内开始显怀，子宫增大膨出，小腹逐渐隆起，逐渐显怀。怀孕是一件让人高兴的事情，迎接新生命的过程也让人充满期待，但“新手上路”也免不了会紧......

妇女怀孕后，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。孕妇能吃，未必是福，有事实证明，体重过重的孕妇，生产时将会比一般产妇要付出更大的代价。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎......

我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。还有很多老年人觉得，孕妇孕期吃鹅蛋，孩子出生不会得黄疸。那么这样的说法靠谱吗？随着现在生活水平的提高，很多孕妈妈在孕期都吃得很好。而我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。......

有的孕妈妈怀孕后视力会变差，这到底是怎么回事呢？怀孕后，由于激素的变化，孕妈妈会有很多的变化，包括眼睛，其实也在悄悄地发生着变化，这些变化，有些甚至会带来一些似是而非的“病症”，困扰着一些孕妈妈。那么，对于眼睛在孕期所发......

孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么，孕妇为什么会发生水肿呢？什么时候会容易引起水肿？有什么消除水肿的办法吗？不用紧张，一般情况下的孕期水肿......

对于孕期内的准妈妈担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。在孕期内准妈妈是可以有性生活的但是要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段......

怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢?不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷......

怀孕的过程是一个既甜蜜又艰辛的过程，准妈妈看着腹中的胎儿一天天长大，自己的心也一天天变得期待。但是一定要注意在整个孕期当中，准妈妈也不要盲目为了补充营养而导致自己严重肥胖，以免最终出现巨大儿的风险。怀孕的过程......

“我—怀—孕—了—！”当准妈妈向全世界宣布这个消息时，幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的，一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点，你现在要吃两个人的饭”，婆婆说“贵的就是好的，就来......

孕期腿抽筋了，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了！其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙。很多孕妈妈都有过半夜腿抽筋的情况，不仅休息不好，身体也不舒服，大部分孕妈的第一反应就是：缺钙了。其实孕期腿抽筋也不一定是因为缺钙，小编......

孕早期是胎儿器官形成的关键时期，因此，准妈妈的营养摄入一定要跟得上，才能保证宝宝的正常发育，叶酸就是怀孕期间不可或缺的营养元素之一，很多妈妈在计划怀孕期就开始补充叶酸了，这个过程中也有一定的注意事项是要知道的。孕......

我们晓得女性在怀孕之后体重都是会增加许多的，不过体重的增加也不是没有一个极限值的，在孕期体重增加太多对于身体也是没有任何好处的，那么一般情况下孕期体重增加多少正常呢？孕妇在整个孕期的体重增加约为12公斤属于正常......

天气越来越冷了，大家都爱上了去吃热腾腾的火锅，我们的准妈妈也嘴馋了。到底准妈妈可以吃火锅吗，怎样吃才是安全的？天气越来越冷了，大家都爱上了去吃热腾腾的火锅，我们的准妈妈也嘴馋了。大家吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮......

DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有重要的作用，孕期对这种长链多不饱和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要补充DHA？应该补多少？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任说起如何让宝宝更聪明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......

近日，世界卫生组织新发布全球酒精行动计划，建议育龄女性应当禁止饮酒。酒精对后代的影响到底有多大？世卫组织称育龄妇女应禁止饮酒据英国《每日邮报》6月16日报道，世卫组织新发布全球酒精行动计划，希望提高各国对于与酒精......

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发......

孕期要吃对吃好，因为孕期吃什么不仅影响妈妈的健康，更直接影响着宝宝的发育。那么准妈妈在孕期该怎么吃？来看看这份超详细的孕期食谱吧。俗话说：一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好，那么孕期吃什么对宝宝好？小编整理......

现在医生都提倡孕期运动，充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢？又有那些注意事项呢？在孕早期不建议做剧烈的运动，因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步，运动幅度小，每天进行适量散步，可以增强心血......