怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，最好是晚上感到困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，最好是晚上感到困......

普京在一次民众活动中给爱睡觉的小男孩支招：睡懒觉才会成为健康的领导人。但其实睡懒觉非但无益于宝宝健康成长，还有众多弊病，睡足觉跟睡懒觉可是两回事。在俄罗斯的一次总统与民众“直播连线”的活动，就在直播途中，一名4......

在寒冷的冬季，如何让宝宝在小床里也拥有如同在妈妈怀抱中温暖而又安全的感觉呢？只要合理地为宝宝选购床寝用品，宝宝在冬季里也会美美地做着甜甜的梦。营造舒适的睡眠环境睡前准备睡前洗澡有助于宝宝的睡眠，最佳的洗澡时间......

婴儿大多数时间都是在睡眠中度过，1岁前的宝宝，睡眠时间可达12－16个小时。而婴儿正处在生长发育的快车道，睡姿可能会影响各方面的生长发育甚至是生命安全。因此，家长要注意宝宝的睡姿，及时纠正不良睡眠习惯。睡姿不仅直接影......

只要是当了妈妈的女性在刚生产后都会密切的关注新生儿的所有状态细节，虽说新生儿不会有什么举动，就稍稍有所异常也会非常担心，这可能也是和新生妈妈的经验有一定的关系，更多的是因为这些异常的举动会变得害怕，有些新生儿宝......

听着宝宝睡觉时发出的呼噜声，不少妈妈以为是睡得香的表现。殊不知，这很可能是宝宝身体发出的危险信号，家长要引起重视。常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜......

新生儿睡觉体位的变更，应根据实际情况而定，重要的是，要让新生儿睡在一个硬的床垫上，不用枕头。新生儿睡觉的正确体位这一时期的婴儿极其柔弱，松软的枕头、太厚重的被子，还有经常性吐奶，都可能造成窒息。所以，让新生儿仰睡是医......

宝宝睡觉日夜颠倒，这样苦了爸爸妈妈，该怎么办呢？现在让我们来一同了解如何纠正宝宝日夜颠倒的睡眠。睡眠问题抓住时机训练宝宝新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就处在睡眠状态，不分白天和黑夜。随着日龄增加，宝宝睡眠时间缩短......

专家介绍，他们会建议家长3个月后再给孩子枕枕头，此时孩子的头与身体在平躺时便不像以前保持在同一个水平面上，出现了生理性弯曲，所以为了保持舒适，要考虑周全再为宝宝选枕头。刚出生的宝宝绝大多数时间都在睡眠中度过，所以......

生活中相信很多宝妈都非常疲惫，甚至很多宝妈都表示，自从有了孩子后，自己就没睡个完整的觉了。尤其是很多时候宝宝都会苦恼不睡觉，无论怎么哄还是哇哇大哭，这样宝妈们很是崩溃。生活中相信很多宝妈都非常疲惫，甚至很多宝妈都......

宝宝健康成长离不开良好的睡眠，宝宝的睡眠习惯和质量更是影响着婴儿的性格和身体。婴儿睡觉有十个不宜，看看妈妈们都做到没？一不宜：不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每......

宝宝最多做的事情，就是睡觉。因此宝宝的睡眠状况值得每一位爸爸妈妈的关注。小编归纳各类宝宝的睡眠问题，与爸爸妈妈们一起分享。一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放......

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。哄睡禁忌(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者......

有的宝宝有睡前吃东西的习惯，但食物的种类非常重要，家长一定要严格把关。对于成长时期的小宝宝，妈妈一定要为宝宝睡前食物把好关，在这里，小编就来提醒妈妈们，以下这几种食物，是宝宝睡觉前不能吃的食物。1、快速面它含有过多......

婴儿晚上睡觉不踏实怎么办呢？婴儿晚上睡觉不安稳的原因是有很多的，新手妈妈想要孩子一觉到天亮是要有技巧的哦。看看怎样才能解决婴儿晚上睡觉不踏实的现象，快来一起看看吧。婴儿晚上睡觉不踏实怎么办？白天尽量让宝宝外出......

我们的身体是需要一定的休息的，如果没有养成良好的作息习惯，对于身体健康会造成很大的影响，即便是宝宝也是一样的，在生活中我们发现，很多的宝宝在睡觉的时候，总是哭闹不停，那么宝宝哭闹不睡觉的原因是什么呢？宝宝哭闹不睡觉的......

睡觉对孩子的健康和发育非常重要，如果长期晚睡，不但会影响抵抗力，还会影响身高。很多家长都抱怨孩子睡觉是个老大难，每天晚上催睡觉要要催无数遍，好不容易关灯了，还要躺在床上打滚，就是不愿意睡觉。我们都知道，睡眠对孩子健康......

为什么有些小孩在晚上睡觉的时候磨牙，这是怎么回事？因为小孩在睡觉时口腔内的唾液分泌减少，牙齿表面的润滑液缺乏，磨牙时间长久会影响到小孩的咀嚼功能，所以必须要了解小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事，然后才容易对症下药。引起......

在我们的现实生活中，宝宝的睡眠状况一直是家长关注的焦点，因为很多宝宝睡觉时都会有各种不正常的症状，比如睡觉的时候，总是摇头是很常见的一种，而家长面对宝宝总是摇头的表现时会感到极度慌乱。三个月大的宝宝睡觉老是摇头......

婴儿约每小时经历一个完整的睡眠周期，所以，他们在一个晚上要醒很多次。由于中枢神经系统尚未发育完善，孩子的睡眠以浅睡眠居多。在浅睡眠时，会多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这是睡眠周期中发生的正常生理现象。......