产后怎么饮食,才能让身体恢复最快?!

产后怎么饮食,才能让身体恢复最快?!

产后想要身体快速恢复离不开科学月子和正确的家庭护理。只有科学的饮食和安静的休养才能让产妇在产后获得迅速的恢复。产后想要身体快速恢复离不开科学月子和正确的家庭护理。只有科学的饮食和安静的休养才能让产妇在......
2022-07-10
都卸货了,为啥肚子还是收不回来?

都卸货了,为啥肚子还是收不回来?

生完孩子后,很多妈妈的肚子就像口袋一样松松垮垮的,产后的大肚腩收不回去,除了大量的脂肪堆积以外,还可能与腹直肌分离有关系。生完孩子后,很多妈妈的肚子就像口袋一样松松垮垮的,产后的大肚腩收不回去,除了大量的脂肪堆积以......
2022-07-09
产后掉发严重,怎么办?4招拯救你的黑长直

产后掉发严重,怎么办?4招拯救你的黑长直

女人生娃后大多会出现脱发现象,虽然这种脱发只是暂时的,但每看到一把一把的头发,心里还是莫名忧愁。到底为什么会脱发,有没有办法能改善这种脱发呢?女人生娃后大多会出现脱发现象,虽然这种脱发只是暂时的,但每看到一把一把的......
2022-07-10
99%的妈妈都有这6种痛!看看你是不是也经历过这些痛

99%的妈妈都有这6种痛!看看你是不是也经历过这些痛

最近发现左手臂特别酸痛,特别是每天早上醒来的时间,左手都使不上劲,只能换右手抱娃了。99%的妈妈都有的这6种痛,看看你是不是也经历过这些痛。最近发现左手臂特别酸痛,特别是每天早上醒来的时间,左手都使不上劲,只能换右手抱......
2022-07-10
这些东西可是回奶利器,产妇们要注意了

这些东西可是回奶利器,产妇们要注意了

如果老爸们见过老婆生孩子的场面,请各位老公好好爱老婆,真的是九死一生,建议各位爸爸,心疼一下自己的老婆吧,没有人愿意冒着生命危险给你生孩子的。如果老爸们见过老婆生孩子的场面,请各位老公好好爱老婆,真的是九死一生,建议......
2022-07-11
产后黑肚子怎么办?试试这三招

产后黑肚子怎么办?试试这三招

很多女性在生完宝宝后,皮肤却不及之前白皙了,尤其是肚子,黑的更加明显,这主要是和孕期的激素变化有关系。那么,产后肚子黑怎样才能恢复之前的白皙呢?很多女性在生完宝宝后,皮肤却不及之前白皙了,尤其是肚子,黑的更加明显,这主要......
2022-07-11
说真的,一孕傻三年其实是真的,但也有方法避免......

说真的,一孕傻三年其实是真的,但也有方法避免......

为什么会有一孕傻三年之说?孩子从一岁到三岁基本上都是靠妈妈陪伴的,这三年里关乎着孩子是否能够茁壮成长!宝妈们也是费尽心思,同样的也就不可避免的外界断了联系。为什么会有一孕傻三年之说?孩子从一岁到三岁基本上都......
2022-07-11
这7种你心头好的食物,哺乳期必须要拒绝!!!

这7种你心头好的食物,哺乳期必须要拒绝!!!

刚生下宝宝的妈妈面临着哺乳、调理、减肥的众多任务,因而需要营养丰富的食谱来进补,但是首要的还是变成一头称职的“奶牛”。刚生下宝宝的妈妈面临着哺乳、调理、减肥的众多任务,因而需要营养丰富的食谱来进补,但是首要的......
2022-07-11
生完宝宝后,你的子宫恢复好了吗?

生完宝宝后,你的子宫恢复好了吗?

从怀孕到分娩,变化最大的就是我们的子宫。怀孕期间,子宫的宫腔容积由孕前的5毫升增大到足月产时的5000毫升,扩大了1000倍;从怀孕到分娩,变化最大的就是我们的子宫。怀孕期间,子宫的宫腔容积由孕前的5毫升增大到足月产时的50......
2022-07-11
产后不想变黄脸婆,护肤要做到位!

产后不想变黄脸婆,护肤要做到位!

在孕期,由于激素和内分泌的影响,准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题,比如说色斑、痘痘等。加上为了胎儿的健康,很多准妈妈在孕期几乎不敢用任何护肤品。在孕期,由于激素和内分泌的影响,准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题,比如......
2022-07-10
换季时节生产,昏昏欲睡,这一招让你神采奕奕!

换季时节生产,昏昏欲睡,这一招让你神采奕奕!

前几天分娩后,我开始染上睡不醒的毛病。这几天,每天昏昏欲睡。连孩子哭都听不到。身为儿科医生的姑姑来看我,才让我了解自己“睡不醒”的真相。前几天分娩后,我开始染上睡不醒的毛病。这几天,每天昏昏欲睡。连孩子哭都听不......
2022-07-10
产后瘦身有诀窍,产后护理做这些产褥体操效果好到让你笑

产后瘦身有诀窍,产后护理做这些产褥体操效果好到让你笑

产妇分娩生孩子后,自然恢复是一个漫长的过程,所以新妈妈不要着急,慢会比较快!而在这个恢复期,我们还可以做很多有益于产后恢复的事情,除了在饮食上的调整外,我们还可以选择通过做运动这种方来加速产后恢复!产妇分娩生孩子后,自......
2022-07-09
刚当上妈妈,你适应吗?怎么做才能快速适应呢?!

刚当上妈妈,你适应吗?怎么做才能快速适应呢?!

刚刚生完宝宝,周围的一切都变了,公婆比以前热情了,老公比以前更忙碌了,日常生活也因为孩子的到来而打破,所有的一切都在变......刚刚生完宝宝,周围的一切都变了,公婆比以前热情了,老公比以前更忙碌了,日常生活也因为孩子的到来......
2022-07-10
看到宝宝出生后的第一眼,做为宝爸,你是什么感觉呢?!

看到宝宝出生后的第一眼,做为宝爸,你是什么感觉呢?!

孩子是父母爱情的结晶,做为新生儿的父母,不得不说,看到新出生的宝宝,那一刻我们是有多么的喜悦。可是做为奶爸,看到宝宝出生后的第一眼,你的感觉是什么样的呢?大多数妈妈们在生孩子的时候老公都会陪在身边或者是在产房外等待......
2022-07-10
做好这些,产后腰酸背痛远离你

做好这些,产后腰酸背痛远离你

随着社会的不断发展,女性产后保健的知识成为了妇女们越来越关心的问题。许多年轻的女性从怀孕开始,就开始担心自己生育以后身体素质会下降,尤其是非常担心会出现腰酸背痛等。随着社会的不断发展,女性产后保健的知识成为了......
2022-07-10
有没有生过孩子,看这三个部位,一眼就能看出来

有没有生过孩子,看这三个部位,一眼就能看出来

昨天宝妈孙女士和老公一起去逛街。孙女士直盯着女同胞们的身材看。一会羡慕别人没生过孩子身材好,一会看到个生过孩子的就给自己找点安慰感。昨天宝妈孙女士和老公一起去逛街。孙女士直盯着女同胞们的身材看。一会羡慕......
2022-07-09
产后做好这四点,恢复好气色不是难事,第一点尤为重要!

产后做好这四点,恢复好气色不是难事,第一点尤为重要!

生孩子是女人一生中的一道分水岭,女人的身心从此后都会发生很大的转变,虽然大部分妈妈的内心都十分幸福。但是,生完孩子后,宝妈可要好好保养自己啦!生孩子是女人一生中的一道分水岭,女人的身心从此后都会发生很大的转变,虽然......
2022-07-10
孕期足足胖了30斤 分娩后胎儿能带走多少重量?答案让人想哭

孕期足足胖了30斤 分娩后胎儿能带走多少重量?答案让人想哭

生完孩子后,你的肚子马上变小了吗?最近有位粉丝妈妈这样留言:怀孕的时候,肚子变大是因为有小宝宝。可是为什么现在孩子都出来了,我的肚子还是这么大呢?不是应该变小了吗?生完孩子后,你的肚子马上变小了吗?最近有位粉丝妈妈这样......
2022-07-10
13个产后错误行为,你犯了吗?

13个产后错误行为,你犯了吗?

如果不去做产后复查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后42天应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,了解哺乳情况。如有特殊不适,更应提前去医院进行......
2022-07-10
盆底康复,产后妈妈不要忽视了!

盆底康复,产后妈妈不要忽视了!

女性的盆底肌犹如一张“吊床”,紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,有控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理功能。女性的盆底肌犹如一张“吊床”,紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,有控制排尿......
2022-07-10