宝宝吃莴苣有什么好处？1.增进宝宝食欲莴苣味道清新且略带苦味，可以刺激消化酶的分泌，增进宝宝的食欲，有助于改善宝宝厌食的症状。2.改善宝宝睡眠莴苣具有镇静作用，宝宝食用可帮助宝宝更好的睡眠，提高睡眠的质量。3.帮助宝宝......

主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙盐1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙制作步骤1.将豆腐切成小块，备用;2.金针菇出水后切丁，备用;3.猪肉切成肉碎，备用;4.锅中落油，将蒜末爆香，倒入肉碎炒至变色后，加入金针菇翻炒，再......

主料大虾12尾葱花1-2根蒜2瓣番茄1颗辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许蕃茄酱3汤匙蚝油1匙糖1/2茶匙米酒1/2汤匙水3汤匙制作步骤1.虾子剪去头部前端,须须及脚后，将虾背剖开去泥肠，洗净沥乾，接着用盐和黑胡椒粉略抓。蒜切末，葱切花......

可别小看它，黄瓜能预防糖尿病，降脂稳压、补充维生素、加速新陈代谢、提高人体免疫力、抗衰老、排毒等多种功能。今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃，它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口......

茄子怎么做少油又好吃？茄子是生活中常见的蔬菜，也是营养价值很高的蔬菜，就是茄子在煮的过程中很吸油，不利于减肥，那茄子怎么做少油又好吃呢？下面就来具体看看吧。凉拌茄条原料：茄子、盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶做法：1、将......

主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙盐1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙制作步骤1.将豆腐切成小块，备用;2.金针菇出水后切丁，备用;3.猪肉切成肉碎，备用;4.锅中落油，将蒜末爆香，倒入肉碎炒至变色后，加入金针菇翻炒，再......

茄子是常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但并不是所有人都能做的好吃，那么不妨试试这种做法吧，好吃还能减肥。原标题：茄子这么做真好吃，入味下饭还能减肥，上桌后连汤汁都不剩！茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以......

主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水......

这几天吃黄瓜吃得屋子里一股黄瓜味，身上也是，清新清新的，感觉自己是一个移动的空气清新剂.......还没吃怕，今天加粉丝蒜蓉着吃，感觉比吃烤生蚝还爽！粉丝蒜蓉蒸瓜制作方法：1、准备黄瓜1根，小葱2棵，粉丝1袋，蒜瓣适量,,小米辣椒2个......

主料茄子4条绞肉300克蒜末适量蚝油适量米酒适量辣豆瓣酱适量冰糖适量水适量制作步骤1.茄子切滚刀块分次下油锅炸后捞起备用；2.锅中放少许油炒香绞肉，蒜末；3.加入辣豆瓣炒出香气；4.再加入米酒，蚝油，冰糖，水；5.放入茄子焖煮至入......

血肠怎么做好吃？血肠是东北地区很有名的一道菜，十分的美味，很多人家喜欢吃这道菜，那血肠怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。蒜泥血肠原料：血肠700g、葱花、香菜、老汤、酱油、大蒜适量做法：1、葱末、香菜末备用，血肠冷水中侵......

主料牛肋条600g南瓜500g洋葱1颗面粉1大匙咖哩块半盒制作步骤1.洋葱去老膜后切大块;2.牛肋条洗乾净后擦干水份切5公分长段，然后铺拍薄薄一层面粉，抓拌均匀;3.锅里先放1大匙油，依序摆入沾粉的牛肋条块，把牛肋条外皮煎出焦糖......

主料鸡中翅14支马铃薯1-2小颗葱1支姜3片蒜头4瓣辣椒1小段辅料酱油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少许蚝油1大匙酱油1大匙糖1小匙八角1-2颗盐适量制作步骤1.鸡翅加入腌料拌匀，静置30分钟;2.姜切片、葱切段，蒜备齐，辣椒可省略;3.......

材料准备：双色凉面：普通面粉，果汁（我用了胡萝卜汁和黄瓜汁）绿豆粥：绿豆，百合，冰糖第一步：清洗绿豆和百合，洗干净放入锅里加水倒入绿豆，百合和冰糖炖起来，锅我用的是麦饭石的小奶锅，大家也可以用电饭煲或者小炖锅都行，记住不能用高压......

正常的东坡茄子会先煎炸再蒸制，茄子比较吸油，就直接省去了煎的环节，做起来更简单也更健康些。刚开始做还担心味道会不好，也没加什么调味料，结果成品味道还不错。蒸完后的茄子汁水满溢，口感绵软有嚼劲，搭配上肉香，软嫩香甜，很是......

[蓝带猪肉捲]这款蓝带猪肉捲是改良自蓝带猪排，用猪肉片代替猪排，小热狗代替火腿，炸的金黄酥脆后，沾上甜辣酱，幸福美味一级棒。材料：梅花肉片10片，小热狗10条，乳酪丝半杯，地瓜粉半杯，鸡蛋1颗，麵包粉半杯，盐巴/黑胡椒适量作法：1)取梅......

主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状，蒜头及辣椒切成片，调味料也可以事先准备好；2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀，静置约10分钟，这裡请记得......

推荐一款色香味俱全且超级下饭的宝宝辅食，蒜苔炒回锅肉非常的美味，蒜苔的清香与猪肉的鲜美结合，下面看看蒜苔炒回锅肉的做法。蒜苔炒回锅肉主料：五花肉，蒜苔，红米椒，料酒，郫县豆瓣酱，甜面酱，白糖，植物油1.猪肉加姜片和八角同煮，煮......

湘菜以辛辣著称.特别值得一提的是湖南的辣椒.湖南人对辣椒“宠爱有加”,几乎吃什么都放辣椒.往往一顿饭吃下来，一桌人个个面红耳赤、满头大汗，嘴里呼哧呼哧直往外吐气，就着这个辣味，一大碗饭呼啦呼啦三下两下就见了底，那才......

在饭馆下餐或者在快餐店点餐，我们经常会看见一道菜色---鱼香茄子煲。这道菜色比较迎合大众的口味，而且营养价值也比较丰富，受到了很多朋友的喜爱。小编教大家做最美味的鱼香茄子煲吧。在饭馆下餐或者在快餐店点餐，我们经......