适宜年龄产后主料益母草350g木耳10g金针菜5g瘦肉200g辅料油一勺盐一茶匙鸡精一茶匙麻油一勺制作步骤1.木耳和金针菜先用水泡发。2.益母草去头，用水浸泡后洗净。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金针菜一起洗净待用。5.......

怀孕初期能吃木耳吗怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，而黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，所以怀孕初期不宜过量食用黑木耳。不过孕期适当吃一些黑木耳也是有一定的好处的，黑木耳中含有丰富的铁元素，其含铁......

结核病患者应该多吃素食，才有利于疾病的康复。小编推荐一款清爽营养的小素菜：木耳炒百合。夏天没有什么胃口的你，也可以打开食欲喔。主料黑木耳30克百合(干)10克调料食盐1茶匙生抽1/2汤匙水淀粉2汤匙小葱2根植物油2汤匙......

木耳蒸瘦肉主料：木耳干50g、瘦肉150g辅料：油适量、盐适量、酱油适量、姜适量做法：1、木耳干用清水泡发半个钟，清水洗净，切小块，放入盘中撒少许盐，2、瘦肉洗净切小片，加入盐油酱油和洗净拍扁的姜腌制十分钟。3、腌制好的瘦肉平......

木耳有很多种每一种都有其独特的功效。像黑木耳最适合养生保健，老人家多吃有利于健康。木耳怎么做才好吃?木耳适合与哪些食材搭配?木耳怎么煮才能发挥它最大的功效呢?一、金针木耳煲鸡汤的做法原料：光鸡：一只金针菜：50克......

怎么吃木耳降血压：黑木耳桑葚猪肝粥材料：黑木耳30克，桑葚15克，猪肝75克，粳米100克，精盐适量。做法：1、黑木耳泡发、洗净、去蒂、撕成小瓣备用;桑葚洗净、去杂质备用;猪肝洗净、切成薄片备用。2、粳米淘洗干净，放入锅内，加水大......

木耳具有丰富的营养价值和功效作用，经常食用可以预防心脑血管等疾病。如何才能挑选到上等的木耳呢?小编教你五招，挑选到好木耳。看：首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，......

今天分享给大家的是一款集颜值和营养于一身的小饼。它有一个华丽的名字，白菜木耳燕麦鸡蛋饼。是不是听名字就忍不住想吃了呢。下面就一起来看看吧！食材开水35克、白菜20克、泡发的木耳15克、即食燕麦15克、低筋面粉5克......

地木耳可以长时间泡吗地木耳不建议长时间浸泡。地木耳泡的时间太长，有可能就会导致真菌和细菌大量繁殖，并且营养价值也会流失。因此，不建议将地木耳浸泡的时间太长，一般建议1-3小时之间，浸泡地木耳是为了更好的清洗附在上......

凉拌用的木耳被室温下泡发了2天2夜7月27日，雯雯妈妈做饭前想起了自己前两天泡发的黑木耳，觉得扔掉可惜，便焯水后做了一道凉拌木耳。这盆木耳泡发后在窗台上一直搁置了两天两夜，而37℃的高温天气最容易产生细菌和毒素。烧......

苦瓜和木耳能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，木耳也是一种营养价值高的食材，那两者可以搭配一起吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和木耳能一起吃吗苦瓜和木耳能一起吃。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健......

在宝宝辅食的选择上，可以说是困扰了许多宝爸宝妈。宝宝今天该吃什么？怎么吃有营养，宝宝会不会喜欢等等。下面就给大家推荐一款辅食：木耳炒蛋。中期离乳辅食7～8个月蒲瓜木耳炒蛋材料：蒲瓜10克、黑木耳2克、蛋黄1个、胡萝卜2......

木耳真的能疏通血管吗木耳所谓的疏通血管的功效，指的是木耳的抗凝血作用，也就是说，它能预防或缓解所谓的“心肌梗塞”。(“心肌梗塞”是错误的用词。正确的用词是“冠状动脉梗塞”。有关木耳抗凝血作用的医学文献，总共就......

木耳汤的做法：木耳汤材料：黑木耳80g、油适量、盐适量、西红柿1个、大蒜适量、小葱适量、排骨汤适量。做法：1、将干木耳泡发，中间最好换几次水，最后反复冲洗干净。注：最好不要食用新鲜木耳，因其中含有“卟啉”的特殊物质，人吃......

来月经可以吃木耳吗?木耳作为一种国民菜，大家一般都非常喜欢吃，无论是凉拌还是爆炒。不知道来月经可以吃木耳吗?来月经可以吃木耳吗来月经时可以吃木耳，木耳不会对月经产生负面影响。木耳有补血的功效并且可以清理胃肠道......

木耳泡时间长了有毒吗有毒。木耳泡发时间过长，就会被细菌、霉菌污染，产生黄曲霉毒素、青霉毒素等有害物质，也有可能滋生米酵菌酸，这种病菌最为危险，会导致人体中毒，致死率高达50%。所以，大家吃木耳最好是现吃现泡，若是泡多了，......

蟹味菇荷兰豆炒木耳，爽脆清甜适合人群：一家大小蟹味菇味如其名，具有独特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。配以荷兰豆、胡萝卜、黑木耳，皆是脆嫩清甜的食材，口感极佳。每种食材都不同颜色，炒在一起非常养眼，营养......

备孕期间能吃木耳吗木耳具有滋肾养胃、补血活血等功效，所以在备孕期是可以吃木耳的。黑木耳中所含的天然植物胶质，有较强的吸附作用，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物......

一般来说宝宝食物过敏的概率要明显高于成年人，所以为了避免宝宝食物过敏，在饮食上需要特别注意，那么宝宝吃木耳会过敏吗？宝宝吃木耳会过敏吗木耳属于发物，易引起皮肤过敏，所以一些过敏体质的宝宝在食用木耳之后会出现过敏的......

长木耳的小木墩的胎教故事讲的是村东头有一户人家，住着一位和蔼可亲的老爷爷和一位老奶奶。春天来了，老爷爷开始翻地，老奶奶跟在老爷爷后面，一路撒着种子。她种的是蔬菜和花儿。可是年纪大了，不一会儿，老奶奶就累得直不起腰......