月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，但是很多女性都会出现月经不调的情况，月经不规律怎么办？如何避免月经不规律？一起来看看就知道了。1、摄取健康饮食饮食不正常、不健康，都会影响身体的健康，包括女性的月经。因此，......

教育要从娃娃抓起，睡眠也一样，看看孩子每天睡多久才合适。世界卫生组织(WHO)首次发布《5岁以下儿童的身体活动，久坐行为和睡眠指南》。世卫组织FionaBull博士指出：“幼儿增加身体活动，减少久坐时间，确保睡眠质量，将促进他们......

足够的睡眠是宝宝生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度，兴奋性低，......

让宝宝形成生活规律的方法一般当宝宝长到3个月大左右，才开始渐渐地能够区分白天和黑夜。但如果此时期就勉强宝宝适应大人们的生活节奏，往往很大了也不能区分，甚至发生昼夜颠倒。总之，当宝宝3个月大时，如果想要明确哺乳时间......

宝宝几个月才会出牙？出牙前都要哪些征兆呢？有了宝宝后这些问题也是大家比较关注的。人的一生会有两副牙齿，乳牙20个和恒牙32个，在4～6个月会开始出乳牙，最晚出牙的宝宝两岁半会出齐20颗乳牙。宝宝出牙规律1、中切牙：下颌2颗(6......

包皮过长、久坐不动、长期吃辛辣食物、不规律性生活导致前列腺炎。生活中由于男性朋友的生活习惯比较随意，导致各式各样的疾病黏身，比如说前列腺炎。男性患有前列腺炎其实多数是来自生活习惯所致，那么生活中究竟是哪些习......

宝宝的生长发育，是每个宝爸宝妈都会去关注的问题。但是在这之前，宝爸宝妈们需要了解宝宝的发育规律。下面就给大家说说一岁前宝宝发育规律，一起来看看吧。现在的家长学习途径很多，正是因为知道了很多，家长总会怀疑宝宝的某......

新生儿24小时中几乎90％在睡眠状态。只有2－3小时（10％）处于觉醒状态。睡眠状态可分：1．安静睡眠（深睡）：小儿全身及脸部肌肉放松，双眼闭合，呼吸均匀，肢体无活动，偶有小惊跳和嘴抖动。2．活动睡眠（浅睡）状态：此时双眼大多闭合，偶尔睁一下，眼球常......

从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1－3个月的宝宝每天平均要吃6－8次，每次间隔时间在2．5－3．5小时左右；相对来说，睡眠时间较......

宝宝睡眠问题，一直是宝爸宝妈们所关心的。也是问题比较的多的。那么宝宝睡觉时间不规律怎么办？带着疑问，一起来看看吧。先考虑这两个问题：一个是怎么正确哄睡，一个是怎么让孩子接觉。如果他还是小婴儿先审视下妈妈的做法对......

有了娃，谁不想有点自己的时间？但当了妈，谁还能有自己的时间？为啥别人家的孩子都是吃了睡、睡了吃，自家的崽子不但该睡的时候不睡，该吃的时候不吃，还专挑你困的死去活来的时候起来high，专拣你得空歇一下的时候自动醒，逢睡必会杀......

女性孕期怎样做好饮食安排，大家务必要对于孕期正确饮食有个深入的了解，清楚孕期到位的护理措施，更有助于确保身体健康。女性孕期怎样做好饮食安排怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的最初三个月，孕中期为怀孕的4至6个月，最......

那么，怎么在他们必须要依赖父母的时候培养他们的独立性呢？有些父母从字面上去理解培养独立性，认为培养独立性就是让孩子自己独立做事。其实这两者并不是一回事。先来讲个案例。《长沙晚报》报道，长沙4名小学生别出心裁，决......

儿童生长发育有许多共性，但每个孩子之间又有差异，各有各的特殊性。有些孩子是先会开口讲话，后会走，有些孩子刚好相反，先会走，后会说；有些孩子生性活泼，好动，有些孩子则比较文静，内向；有些孩子生来和别人好相处，有些孩子则比较难接......

1～3个月的小宝宝每天要睡18个小时左右，4～6个月的宝宝每天的睡眠时间也至少要在15～16个小时。宝宝几乎无时无刻都在睡觉，但你知道他们在睡梦中都会经历哪些事情，又有哪些独特的规律吗？宝宝的睡眠1～3个月的小宝宝每天要睡18个小......

孩子连续学习的时间到底该多久？日前在第七届儿童发育与行为科学研讨会上，儿童保健专家沈晓明指出，儿童的注意力维持能力随年龄增长而增强，违反儿童生理规律的学习不利于孩子成长。时下，老师和家长常抱怨一些孩子在学习一段......

孕妇和胎儿体重增长多少最好？随着胎宝宝每日发育成长，孕妈体重也会增加，孕妇体重增加越多，孕妈妈和胎宝宝营养就越好吗？妈妈的体重妊娠期间，随着胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体......

现在的女性在步入社会之后,由于工作压力等的原因,容易出现月经不调的问题。月经不调是现如今年轻女性主要面临的问题之一。女孩子的月经期并不是固定不变的，正常情况下也可能会提前或者推后一两天。但是相信有很多的人......

女性月经总是不规律是什么原因？女性月经总是不规律是子宫出现问题的前兆吗？几乎每个女人都有一位大姨妈，姨妈们的行事风格各有特色，有的姨妈性格温和轻轻地来，轻轻地走……但有的姨妈却不按常理出牌，且阴晴不定，要么提前、要......

对于怀孕前和怀孕后未准爸妈，对于生男生女一直都十分的关注，那么，生男生女能找到一定规律吗?对于这个问题，请看本文给出的详细分析。无论哪个国家、民族、地区，男女性的比例在客观上是有一定规律的。据1987年全国1%人口抽......