鸡蛋、鸭蛋我们就经常食用，你有见过鹅蛋吗?鹅蛋的营养价值远远高于鸡蛋和鸭蛋，除了富含蛋白质外，还可以帮助消化。我们一起来看一下鹅蛋的营养价值吧。鹅蛋在家禽中，鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁，甚至于......

木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、......

做法一材料：鸡蛋2个、艾叶20克、白砂糖6克。做法：1、将艾叶洗净后切碎;2、鸡蛋煮熟后去壳;3、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内，加入适量清水，用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，滤去药渣留汁，然后加入白糖搅匀即可食用。做法......

材料：精排500克南瓜一块葱姜蒜调料：盐酱油糖豆豉豆腐乳料酒米酒色拉油做法：1、排骨斩块洗干净。2、排骨焯水，加葱姜和料酒。3、南瓜切块。4、准备调料，葱姜蒜切碎。5、炒锅倒油，炒香葱葱蒜，下豆豉碎豆腐乳炒香。6、关火倒入......

什么是好吃的包子呢？那种皮薄、且松软，馅儿香、且多汁的包子，最勾人的口水。今天这个菜谱，就从和面、剁馅儿开始，一步步教你如何在自己家中烹饪出最最完美的猪肉包子。它其实比你想象的要简单的多。这样，你家楼下的包子铺就......

逢年过节，家家户户吃的都比较油腻，这块苹果味冰皮月饼，不但味道好，更有利于消化，是中秋佳节必不可少的美食之一，苹果味冰皮月饼怎么做呢?本文就为大家介绍苹果味冰皮月饼的做法!苹果味冰皮月饼材料冰皮材料：糯米粉45克，粘米粉......

平时，经常吃排骨，像排骨煲汤炖汤，清蒸排骨，或者糖醋排骨，很多人喜欢糖醋排骨，酸甜可口，尤其孩子胃口不好，酸甜味最容易引起食欲。这次就不是用糖醋那么简单，而是用有“营养宝库”之称的蔓越莓烧排骨，排骨受到如此厚爱，味道棒棒的......

误区一：使用搅拌器和食品处理机来做蔬菜水果汁不喜欢吃蔬菜和水果的小孩通常对蔬果汁没有抵抗力，妈妈们常常寄望于用蔬果汁的方式让孩子补充营养。但如果使用食品搅拌器或者处理机将蔬果打碎，很容易造成蔬果中维生素C的......

一般家里都会保留卤水，如果没有，就准备好卤菜的大料或者直接买包卤味料包即可。卤菜做法简单，口感俱佳，以色美肉香味醇而见长，非常适合佐饭下酒，特别是这香辣卤鸭翅，拿起一根啃，特别入味，吃起来甜中带辣，滋养又不腻，不但肉连骨头......

豆腐，由素有“植物肉”之称的黄豆制成，豆腐具有很高的营养价值，有人戏称，豆腐是中国古代四大发明之外的“第五大发明”。营养豆腐的9种做法，适合7个月以上的宝宝食用。一、西瓜汁豆腐脑材料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块，做法：用榨......

常吃草菇的话，还能够滋阴壮阳、消食去热，防止坏血病，增加乳汁，护肝健胃，促进伤口愈合，是优良的食药兼备的营养保健佳品。且草菇还能有效的调理经期，治痛经的功效，经期不准、经期疼痛而苦恼的女性朋友们，一定要多吃哟。草菇的味......

宝宝一发烧，爸妈就心焦。看着宝宝难受的样子，我心里也急啊，就盼着能快点退烧，好受一点。只要能帮宝宝降温的方法都愿意试一试，但是这些常用方法并不一定都有效哦。今天丁妈为各位宝妈、宝爸整理出应对宝宝发烧的五种常见的......

板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养......

排骨汤排骨汤，最先吃完的就是汤，要不怎么不直接叫排骨而要加一个汤字呢?*排骨煲莲藕*原料1：姜1块大葱1段小葱2根原料2：剁好的肋排1斤原料3：莲藕2个原料4:花生1抓枸杞适量制作：1、莲藕1开4后切滚刀2、大葱切厚片3、姜切片4、......

对孩子恶语相向病情描述1、“你这个笨蛋!你长脑子是干嘛用的?”2、“我怎么生了你这么个缺心眼儿的玩意儿?”诊断报告当孩子犯了错误，由于正在气头上，很多家长习惯性对子女恶语相向，甚至有的父母还会借机将工作的不顺，发......

最后，你需要备齐香料，这是目前为止所发的菜谱里香料最多的，其实一般的香料包里也就一次齐全了。最后，在按照步骤操作完成后，等待着享受你人生中最好吃的一次黄瓜吧~阿不，南瓜.....*砂锅焗南瓜*原料1：老南瓜1块(300克)原料2：蒜......

*葱花薄荷拌豆腐*原料1：豆腐1块原料2：小薄荷4支(没有就用大的凑)原料3：小葱3棵制作：1、豆腐切成块2、小薄荷掐成段3、小葱切葱花4、把豆腐放进碗里，加入香葱末，小薄荷5、放入一品鲜、香油、鸡精、盐、糖调味6、搅拌均匀就可......

仔姜的辛辣没有老姜那么浓烈，口感脆嫩而爽口，即可凉拌生食，也可与其它食材烹调成菜或腌渍成泡姜，都非常好吃。今天就用它来爆炒鸡胗，鸡胗的口感脆爽，有嚼劲，而且营养丰富，是很好的养生食品。它具有消食化积、健运脾胃的作用，同......

豆沙月饼是小编的最爱，浓浓豆沙加上饼皮的点缀，真是爱不释口，豆沙月饼配上蛋黄，营养更丰富，味道也更加独特，豆沙蛋黄月饼怎么做?本文就为大家介绍豆沙蛋黄月饼的做法!豆沙蛋黄月饼准备材料：饼皮：转化糖浆150克，低粉200克，花生油......

食材小知识：杏鲍菇具有淡淡的杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。它含有丰富含膳食纤维，具有润肠道，防止便秘的作用，对脂肪肝、急慢性肝......